1

　　一天晚上，一位许久没联系的同学跟我视频。聊了半个钟，我说：“你去忙吧，我也要睡了。”她说：“急什么呀，难得和你聊天。”一刻钟后，我说：“你快去洗澡吧，很晚了。”她说：“你别挂，我边收拾东西边跟你聊，不想那么快洗澡。”
　　两个小时后，我说：“我真的要睡了，明天还要上班呢。”然后她说：“怎么这么讨厌啊，才聊一会儿就要睡了，你真没意思。”说完就挂了。
　　我撑着困意陪她聊了两个小时，听她抱怨、闲扯、八卦，然后换来一句“你真没意思”。我是上辈子欠你钱了吗？！以后她打过来，我便没有再接。
　　有时候保全自己最好的方式是远离。每个人的时间、精力都很宝贵，没有人会对那些无聊的“琐事”感兴趣，更没有人有义务陪你发牢骚。

2

　　部门有位同事，长得斯斯文文的，相处后却让人大跌眼镜。
　　开会讨论活动方案，他低头玩手机，其他同事提出的想法，他眼都不抬就说“不行”。领导问他有什么好的建议，他說没有。整个会议下来，他打击了所有人的信心，却没有解决一点实际性的问题。
　　渐渐同事们疏远他，领导不再赏识他。没有人喜欢一个只会发牢骚、不会提建议的人。

3

　　胡沁原本是个幸福的女人，但一场婚姻改变了一切。
　　丈夫不仅把家务活全丢给她，对孩子也是不管不顾，还经常抱怨饭不好吃、家里没收拾干净、小孩又把衣服弄脏了等。胡沁忙得不可开交，他却每天下班回到家只知道打游戏。
　　结婚没几年，胡沁却感觉糟糕透了。这样一个男人，无时无刻不在消耗着她的体力、精力、耐心和未来。终于，胡沁决定离婚。
　　离婚后胡沁把妈妈接过来帮忙带孩子，自己白天上班。生活也不轻松，但状态真的比离婚前好得太多了。她开始在周末和朋友小聚、带孩子参加亲子活动，甚至在一年多后，还谈起了恋爱。
　　胡沁说：“幸好离婚了，不然一辈子那样过下去真的不值。”
　　经济学上有个词叫“及时止损”，对于那些不断消耗你的人，一定要趁早远离，否则毁掉的可能就是你的一辈子。

4

　　所谓“近朱者赤，近墨者黑”，跟随蝴蝶走的人，看到的是芬芳的鲜花，而跟着苍蝇走的人，只能到达肮脏的沟渠。
　　和一个能让你变得更好的人在一起，很重要。那么，生活中有哪些是消耗你的人呢？时常抱怨，负能量满满；不守时间、不守承诺，斤斤计较；情绪多变、悲观、恐惧，喜欢八卦；自私自利，不懂感恩。
　　如何远离消耗你的人？对于自己不喜欢的要求，坚决说“不”。保持清醒，多跟积极的人交友。一旦发现自己正在被消耗，及时止损。
　　（摘自《好日子》）（责编 拾谷雨）