中医时间养生学

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时间养生学,是依据人体生物节律变化进行养生以达到保健延年为目的的。现代时间生物医学研究表明,人体有上百种生理节律,如体温、血压、血象、内分泌、月经等,都呈现昼夜、月、年的周期性变化。这些生理节律与时间性疾病的发生、发展、痊愈、死亡以及诊断、治疗关系极为密切。
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