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北极虾乳酪意粉
原料:野生北极虾100 g、意大利面200 g、橄榄10颗、feta乳酪50 g、紫皮洋葱1/4个、菠菜200 g。
调料:橄榄油2汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、美极酱油1汤匙、大蒜末适量。
做法:1.锅中的水烧开,放入少许盐和橄榄油,再放入意大利面,待面煮软后,用筷子将意大利面在锅中搅拌一下,大约煮10 min,捞出过冷水后放在漏网中沥干水分,倒入少许橄榄油搅拌一下,以免粘连在一起。
2.用煮面的水将菠菜焯烫变软,过冷水后沥干水分切段备用。北极虾去头去皮,feta乳酪切成小块。
3.炒锅烧热,倒入橄榄油,待油七成热时,放入洋葱丝炒软,炒出香味后,倒入菠菜翻炒30 s。
4.放入意大利面,调入盐、胡椒粉、美极酱油和糖,喜欢吃蒜味的可以放一些蒜末。
5.最后倒入北极虾,橄榄和乳酪块翻拌均匀即可。装盘后可以再撒一些乳酪粉,味道会更好。
油焖大虾
原料:鲜虾500 g、姜1小块、大蒜2瓣、大葱1节、小青红辣椒各1根、黄酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白糖1汤匙、盐1/4茶匙。
做法:1.剪掉虾须、虾枪和虾脚后洗净,充分沥干水分备用。大蒜去皮后切成蒜末,大葱切成片,姜去皮后切丝。青红辣椒去蒂斜切成小片。
2.锅中倒入油,加热至七成热时,放入葱片,蒜末,姜丝和辣椒片爆出香味。
3.倒入虾翻炒20 s,待个别虾身变色后,调入生抽、老抽、糖、黄酒、盐,翻炒均匀后加盖,用中火焖至虾身变成红色,约4 min。
4.打开盖子,用铲子继续再翻炒30 s,收干汤汁即可。
麻辣吮指虾
原料:鲜虾500 g、莴笋1根、干红辣椒20 g、花椒20 g、大葱1根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。
做法:1.鲜虾洗净沥干备用。莴笋去叶、去皮后切成5 mm厚的片。
2.锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20 s后,放入鲜虾翻炒。
3.炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽、老抽、糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2 min即可关火。
虾仁咸泡饭
原料:剩米饭100 g、小油菜2棵、金华火腿少许、虾仁几个、鲜香菇3朵、盐适量、鸡精适量、香油少许。
做法:1.将小油菜和香菇洗净沥干水分,切成丝。火腿切细丝。虾仁洗净,挑去背部的沙线。
2.锅中倒入清水,水开后倒入火腿丝,撇去浮沫后,煮2 min。
3.随后,放入虾仁、油菜丝、香菇丝煮1 min。
4.放入剩米饭并用勺子按压松散,继续煮3 min。然后加入盐,鸡精和香油拌匀即可。盖上盖子焖5 min后再吃效果更好。
鸡酱脆皮虾
原料:北极虾250 g、青红椒各一个、菠萝1/4个、姜末1汤匙、蒜末1汤匙。
调料:土豆淀粉5汤匙、泰国鸡酱(或泰式甜辣酱)4汤匙、糖2汤匙、醋2汤匙、盐1/2茶匙、清水2汤匙、水淀粉1汤匙。
做法:1.将北极虾放在室温融化至七成,用淀粉搅拌均匀备用。青红椒切块,菠萝切块。姜蒜切末。将糖、醋、盐、清水和水淀粉混合后备用。
2.锅中倒入宽油,待油烧至九成热,将虾一只一只的放入(避免粘连),炸至外皮酥脆捞出控油。
3.锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入泰国鸡酱(或泰式甜辣酱),倒入调好的糖醋汁,烧开后倒入青红椒,菠萝和虾,翻炒均匀即可。
4.待炸虾的油冷却后,用漏网除去杂质,灌入瓶中,以后用来炒菜,味道很香。
松茸炒鲜虾
原料:松茸菌30 g、鲜虾150 g、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、鲜笋50 g、青菜心50 g、葱丝和姜丝各少许。
做法:1.松茸泡发后洗净,用手撕成丝。鲜虾去壳后,挑去泥线洗净。
2.鲜笋去掉外层硬皮,斜切成片。青菜心洗净后将根部斜切成4 cm长的条。葱姜切丝。
3.锅中入油,待油七成热时,加入葱姜丝爆香,放入鲜虾煸炒几下,烹入料酒、酱油,加入盐和松茸丝炒2 min后,倒入笋片和青菜心,继续炒2 min即可。
原料:野生北极虾100 g、意大利面200 g、橄榄10颗、feta乳酪50 g、紫皮洋葱1/4个、菠菜200 g。
调料:橄榄油2汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、美极酱油1汤匙、大蒜末适量。
做法:1.锅中的水烧开,放入少许盐和橄榄油,再放入意大利面,待面煮软后,用筷子将意大利面在锅中搅拌一下,大约煮10 min,捞出过冷水后放在漏网中沥干水分,倒入少许橄榄油搅拌一下,以免粘连在一起。
2.用煮面的水将菠菜焯烫变软,过冷水后沥干水分切段备用。北极虾去头去皮,feta乳酪切成小块。
3.炒锅烧热,倒入橄榄油,待油七成热时,放入洋葱丝炒软,炒出香味后,倒入菠菜翻炒30 s。
4.放入意大利面,调入盐、胡椒粉、美极酱油和糖,喜欢吃蒜味的可以放一些蒜末。
5.最后倒入北极虾,橄榄和乳酪块翻拌均匀即可。装盘后可以再撒一些乳酪粉,味道会更好。
油焖大虾
原料:鲜虾500 g、姜1小块、大蒜2瓣、大葱1节、小青红辣椒各1根、黄酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白糖1汤匙、盐1/4茶匙。
做法:1.剪掉虾须、虾枪和虾脚后洗净,充分沥干水分备用。大蒜去皮后切成蒜末,大葱切成片,姜去皮后切丝。青红辣椒去蒂斜切成小片。
2.锅中倒入油,加热至七成热时,放入葱片,蒜末,姜丝和辣椒片爆出香味。
3.倒入虾翻炒20 s,待个别虾身变色后,调入生抽、老抽、糖、黄酒、盐,翻炒均匀后加盖,用中火焖至虾身变成红色,约4 min。
4.打开盖子,用铲子继续再翻炒30 s,收干汤汁即可。
麻辣吮指虾
原料:鲜虾500 g、莴笋1根、干红辣椒20 g、花椒20 g、大葱1根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。
做法:1.鲜虾洗净沥干备用。莴笋去叶、去皮后切成5 mm厚的片。
2.锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20 s后,放入鲜虾翻炒。
3.炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽、老抽、糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2 min即可关火。
虾仁咸泡饭
原料:剩米饭100 g、小油菜2棵、金华火腿少许、虾仁几个、鲜香菇3朵、盐适量、鸡精适量、香油少许。
做法:1.将小油菜和香菇洗净沥干水分,切成丝。火腿切细丝。虾仁洗净,挑去背部的沙线。
2.锅中倒入清水,水开后倒入火腿丝,撇去浮沫后,煮2 min。
3.随后,放入虾仁、油菜丝、香菇丝煮1 min。
4.放入剩米饭并用勺子按压松散,继续煮3 min。然后加入盐,鸡精和香油拌匀即可。盖上盖子焖5 min后再吃效果更好。
鸡酱脆皮虾
原料:北极虾250 g、青红椒各一个、菠萝1/4个、姜末1汤匙、蒜末1汤匙。
调料:土豆淀粉5汤匙、泰国鸡酱(或泰式甜辣酱)4汤匙、糖2汤匙、醋2汤匙、盐1/2茶匙、清水2汤匙、水淀粉1汤匙。
做法:1.将北极虾放在室温融化至七成,用淀粉搅拌均匀备用。青红椒切块,菠萝切块。姜蒜切末。将糖、醋、盐、清水和水淀粉混合后备用。
2.锅中倒入宽油,待油烧至九成热,将虾一只一只的放入(避免粘连),炸至外皮酥脆捞出控油。
3.锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入泰国鸡酱(或泰式甜辣酱),倒入调好的糖醋汁,烧开后倒入青红椒,菠萝和虾,翻炒均匀即可。
4.待炸虾的油冷却后,用漏网除去杂质,灌入瓶中,以后用来炒菜,味道很香。
松茸炒鲜虾
原料:松茸菌30 g、鲜虾150 g、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、鲜笋50 g、青菜心50 g、葱丝和姜丝各少许。
做法:1.松茸泡发后洗净,用手撕成丝。鲜虾去壳后,挑去泥线洗净。
2.鲜笋去掉外层硬皮,斜切成片。青菜心洗净后将根部斜切成4 cm长的条。葱姜切丝。
3.锅中入油,待油七成热时,加入葱姜丝爆香,放入鲜虾煸炒几下,烹入料酒、酱油,加入盐和松茸丝炒2 min后,倒入笋片和青菜心,继续炒2 min即可。