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导读：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7．8杯水，特别是女性，每天喝足够的水还可以滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第1杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。以下4种水，早上起床不能喝。
清晨起床喝盐开水血压会更高
【摘 要】
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导读：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7．8杯水，特别是女性，每天喝足够的水还可以滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第1杯水尤其显得尤其重要。但
【出 处】
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新农村（黑龙江）
【发表日期】
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2014年13期
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