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三年级期中考试刚结束，学生总体成绩明显下滑。通过观察，我发现学生普遍存在消沉、过度担忧等消极心理。如何提升学生的心理调适能力成为当务之急。
下班后，我习惯性地打开女儿的班级微信群，点赞了幼儿园老师刚发的师生一起叠纸船的视频。我突然觉得眼前一亮，心想，如果用纸船做道具，开展一场玩纸船游戏，寓教于乐，让学生有所启发，不是很好吗？
说干就干。第二天下午班会课前，我把家里的水缸搬到讲桌上。同学们很好奇，班长浩宇问：“老师，您这是要干什么？”我故作神秘地说：“不可说，不可说，上课时自然见分晓。”学生满是疑惑。铃声一响，同学们一个个伸长脖子，期待着我的下文。我笑着说：“这节课，我们玩纸船沉浮游戏。每个组有1次换接力船的机会，看哪个组的船能坚持到最后。好不好？”
“好！”学生兴奋地喊道。
“一只纸船代表一段人生，浸入船内的水代表不断积累的消极情绪，纸船被水浸没了，看谁能安之若素？看谁最善于调节自己的情绪？敢不敢比？”“敢！”学生大声回答。
我一边发材料纸，一边说：“听清楚规则：限时8分钟，每组叠好两只纸船，写上组名。纸船叠好后，由我下令，组长负责放船。1～4组同时放，其他组后放，注意不要影响别组的船，第1只船沉没后，再放第2只。我作为裁判，有两次特别处理权，中间因换接力船耽误的时间要扣除，看哪组坚持最久。现在开始叠纸船！”
各个小组开始忙活起来，我不时地提醒时间。“时间到！”班里出现了大小、颜色、厚薄、高矮不一的16只纸船。
“放！”
随着我一声令下，4只手同时把船放进水里。“不好，我们的船进水了。”才一会儿，晨晨便着急地指着一艘已经偏向一侧的船说。只见那艘船很快就被水淹没了。“老师，时间仓促，我们的船做偏了，船身做矮了，再给我们组1张材料纸吧。”
“不行！”我说，“各组用的时间和材料都一样，你们组自己决定叠这么偏、这么矮，说明你们对船的平衡性和吃水深度没考虑周全。你们还有一只接力船，好好改改，说不定可以坚持到最后！”
说到这里，我顺势说：“纸船游戏很像我们的现实生活。因为自身原因，没做好充分准备，对处境预判不足，结果陷入了困境。好好总结，珍惜剩下的时间和机会吧！”
他们听完，赶紧商量方案，把第2只纸船改造成高船身，小心翼翼地放进水缸。
经历过这个小插曲后，学生开始讨论每只船能坚持多久。见大家沉浸在游戏中，我趁热打铁，开始下一步。我说：“保护纸船是次要的，更重要的是考验心理调适能力。下面我开始抽组号，被抽到组的组长到讲台前。”我拿出8张写着组号的卡片，当场打乱后，随机抽取一张，组长睿睿一头雾水地被喊到讲台前。我给他一瓶水，让他往一只小船里倒水。
“不行！”“这是作弊！我们不服！”其他小组学生大声喊道。
我故作无辜地说：“这不叫作弊啊，我没说不能破坏嘛。”
睿睿也犹豫了：“老师，我不想做这么不光彩的事啊！”
我说：“游戏而已，又没破坏规则，再说你能保证自己在生活中没有无意中说过或者做过让同学不高兴的话或事吗？
“那也得讲道理啊！”快言快语的珍珍嚷道。
“刚才我讲的就是道理，不过，有时候就是没缘由。”
“算了，这是老师在通过游戏给我们上思想课呢！”反应快的浩宇说。
“嗯，不愧是班长，最明白老师的心意，那你说说看？”我笑着说。
浩宇挺直胸膛大声说：“老师让睿睿拿水沉没别组的船是提示我们，同学间难免会出现一些误解、矛盾等，不管有意还是无意，都会让我们心里难受，甚至沉沦下去。”
我赞赏地点点头：“那你再说说我下面的用意。”
我顺手拿起还剩大半瓶水的瓶子，倒在另一艘船里，船很快沉了。
浩宇眨巴着眼睛，思索了片刻，恍然大悟：“您是想告诉我们，有时因为师长的缘故，我们会受到打击或者产生过大的压力，进而不断消沉，如同身处绝境。”
我欣慰地说：“孺子可教！”
我不慌不忙地说：“我要继续抽签了。”同学们的心又悬了起来。我一边吩咐沉船的小组继续放船，一边抽组号。睿睿又一次成为上台者。
只见他哭丧着脸说：“老师，您说吧，让我往哪艘船洒水？”
我轻轻拍了一下他的肩膀，温柔地说：“这次咱改为保护本组的船。”
“啊！保护？”学生惊诧极了。
“对，这次是保护。”睿睿把还没放进“苦海”的小纸船拿过来，我用蜡笔涂上蜡。
睿睿一看，顿时眉开眼笑。
其他组学生一看不干了，纷纷抗议：“老师，您偏袒他们组，有失公平。”
我云淡风轻地说：“是不是公平，过一会儿我给你们答案和理由。”
第一只船沉没后，睿睿笑嘻嘻地把处理后的接力船轻放进水中。
我乘机说：“我给睿睿组的船做打蜡防水处理，并不违背规则，大家看多媒体黑板，规则已经表明裁判有兩次特别处理权，刚才的洒水处理加上这次的打蜡保护，正好两次。”学生纷纷看向黑板，果然如此。
我说：“其实，我们在日常生活中遇到失落或挫败都是难免的，这时候我们就像浸了水的小船，但是，你们不是独自在面对这些挫折，老师、父母还有同学会伸出帮扶之手，为你‘打蜡’，帮助你更好地应对‘苦海’或者好过一些。”
“对，这次考试失利，田田还劝慰我，给我鼓劲，课下还帮我补英语呢。”睿睿深表认同地说。台下不少学生感同身受，点头称是。
比赛还在继续，浮着的船由8只变成7只，6只……到最后3分钟，只剩下两只船，所有学生都不由自主地高喊：“加油！加油！”最终，只剩下睿睿组的纸船仍然坚强地浮在水面上。大家纷纷鼓掌祝贺。
“老师，我们组赢了，有什么奖励啊？”睿睿兴奋地凑到我面前说。
我笑着说：“我给你们的纸船签上‘船坚强’的字样，作为奖励，好不好？”
签完字后，我示意大家安静。我让睿睿谈谈这次获胜的感想。
睿睿想了一会儿，说：“整个比赛中，我们组也担惊受怕，担心失败。好在我们组的接力船坚固防水，最终坚持到了最后。”
“说得很好！我们平时遭遇挫折压力，内心忐忑不安很正常。只要自身坚强，加上周围人的帮助，我们很快就可以走出心理阴影，这段经历也会促使我们更加成熟。”
游戏是实施教育的重要抓手，我通过别开生面的纸船沉浮游戏，给学生上了一场有趣、有用的心理课，帮助学生提升了心理调适能力。相信学生在今后的人生路上再有心结时，会想起今天的一幕，会游刃有余，从容不迫地应对。
（作者单位：韩金枝，山东省桓台第一中学附属学校;叶伟，山东省桓台第一中学）
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下班后，我习惯性地打开女儿的班级微信群，点赞了幼儿园老师刚发的师生一起叠纸船的视频。我突然觉得眼前一亮，心想，如果用纸船做道具，开展一场玩纸船游戏，寓教于乐，让学生有所启发，不是很好吗？
说干就干。第二天下午班会课前，我把家里的水缸搬到讲桌上。同学们很好奇，班长浩宇问：“老师，您这是要干什么？”我故作神秘地说：“不可说，不可说，上课时自然见分晓。”学生满是疑惑。铃声一响，同学们一个个伸长脖子，期待着我的下文。我笑着说：“这节课，我们玩纸船沉浮游戏。每个组有1次换接力船的机会，看哪个组的船能坚持到最后。好不好？”
“好！”学生兴奋地喊道。
“一只纸船代表一段人生，浸入船内的水代表不断积累的消极情绪，纸船被水浸没了，看谁能安之若素？看谁最善于调节自己的情绪？敢不敢比？”“敢！”学生大声回答。
我一边发材料纸，一边说：“听清楚规则：限时8分钟，每组叠好两只纸船，写上组名。纸船叠好后，由我下令，组长负责放船。1～4组同时放，其他组后放，注意不要影响别组的船，第1只船沉没后，再放第2只。我作为裁判，有两次特别处理权，中间因换接力船耽误的时间要扣除，看哪组坚持最久。现在开始叠纸船！”
各个小组开始忙活起来，我不时地提醒时间。“时间到！”班里出现了大小、颜色、厚薄、高矮不一的16只纸船。
“放！”
随着我一声令下，4只手同时把船放进水里。“不好，我们的船进水了。”才一会儿，晨晨便着急地指着一艘已经偏向一侧的船说。只见那艘船很快就被水淹没了。“老师，时间仓促，我们的船做偏了，船身做矮了，再给我们组1张材料纸吧。”
“不行！”我说，“各组用的时间和材料都一样，你们组自己决定叠这么偏、这么矮，说明你们对船的平衡性和吃水深度没考虑周全。你们还有一只接力船，好好改改，说不定可以坚持到最后！”
说到这里，我顺势说：“纸船游戏很像我们的现实生活。因为自身原因，没做好充分准备，对处境预判不足，结果陷入了困境。好好总结，珍惜剩下的时间和机会吧！”
他们听完，赶紧商量方案，把第2只纸船改造成高船身，小心翼翼地放进水缸。
经历过这个小插曲后，学生开始讨论每只船能坚持多久。见大家沉浸在游戏中，我趁热打铁，开始下一步。我说：“保护纸船是次要的，更重要的是考验心理调适能力。下面我开始抽组号，被抽到组的组长到讲台前。”我拿出8张写着组号的卡片，当场打乱后，随机抽取一张，组长睿睿一头雾水地被喊到讲台前。我给他一瓶水，让他往一只小船里倒水。
“不行！”“这是作弊！我们不服！”其他小组学生大声喊道。
我故作无辜地说：“这不叫作弊啊，我没说不能破坏嘛。”
睿睿也犹豫了：“老师，我不想做这么不光彩的事啊！”
我说：“游戏而已，又没破坏规则，再说你能保证自己在生活中没有无意中说过或者做过让同学不高兴的话或事吗？
“那也得讲道理啊！”快言快语的珍珍嚷道。
“刚才我讲的就是道理，不过，有时候就是没缘由。”
“算了，这是老师在通过游戏给我们上思想课呢！”反应快的浩宇说。
“嗯，不愧是班长，最明白老师的心意，那你说说看？”我笑着说。
浩宇挺直胸膛大声说：“老师让睿睿拿水沉没别组的船是提示我们，同学间难免会出现一些误解、矛盾等，不管有意还是无意，都会让我们心里难受，甚至沉沦下去。”
我赞赏地点点头：“那你再说说我下面的用意。”
我顺手拿起还剩大半瓶水的瓶子，倒在另一艘船里，船很快沉了。
浩宇眨巴着眼睛，思索了片刻，恍然大悟：“您是想告诉我们，有时因为师长的缘故，我们会受到打击或者产生过大的压力，进而不断消沉，如同身处绝境。”
我欣慰地说：“孺子可教！”
我不慌不忙地说：“我要继续抽签了。”同学们的心又悬了起来。我一边吩咐沉船的小组继续放船，一边抽组号。睿睿又一次成为上台者。
只见他哭丧着脸说：“老师，您说吧，让我往哪艘船洒水？”
我轻轻拍了一下他的肩膀，温柔地说：“这次咱改为保护本组的船。”
“啊！保护？”学生惊诧极了。
“对，这次是保护。”睿睿把还没放进“苦海”的小纸船拿过来，我用蜡笔涂上蜡。
睿睿一看，顿时眉开眼笑。
其他组学生一看不干了，纷纷抗议：“老师，您偏袒他们组，有失公平。”
我云淡风轻地说：“是不是公平，过一会儿我给你们答案和理由。”
第一只船沉没后，睿睿笑嘻嘻地把处理后的接力船轻放进水中。
我乘机说：“我给睿睿组的船做打蜡防水处理，并不违背规则，大家看多媒体黑板，规则已经表明裁判有兩次特别处理权，刚才的洒水处理加上这次的打蜡保护，正好两次。”学生纷纷看向黑板，果然如此。
我说：“其实，我们在日常生活中遇到失落或挫败都是难免的，这时候我们就像浸了水的小船，但是，你们不是独自在面对这些挫折，老师、父母还有同学会伸出帮扶之手，为你‘打蜡’，帮助你更好地应对‘苦海’或者好过一些。”
“对，这次考试失利，田田还劝慰我，给我鼓劲，课下还帮我补英语呢。”睿睿深表认同地说。台下不少学生感同身受，点头称是。
比赛还在继续，浮着的船由8只变成7只，6只……到最后3分钟，只剩下两只船，所有学生都不由自主地高喊：“加油！加油！”最终，只剩下睿睿组的纸船仍然坚强地浮在水面上。大家纷纷鼓掌祝贺。
“老师，我们组赢了，有什么奖励啊？”睿睿兴奋地凑到我面前说。
我笑着说：“我给你们的纸船签上‘船坚强’的字样，作为奖励，好不好？”
签完字后，我示意大家安静。我让睿睿谈谈这次获胜的感想。
睿睿想了一会儿，说：“整个比赛中，我们组也担惊受怕，担心失败。好在我们组的接力船坚固防水，最终坚持到了最后。”
“说得很好！我们平时遭遇挫折压力，内心忐忑不安很正常。只要自身坚强，加上周围人的帮助，我们很快就可以走出心理阴影，这段经历也会促使我们更加成熟。”
游戏是实施教育的重要抓手，我通过别开生面的纸船沉浮游戏，给学生上了一场有趣、有用的心理课，帮助学生提升了心理调适能力。相信学生在今后的人生路上再有心结时，会想起今天的一幕，会游刃有余，从容不迫地应对。
（作者单位：韩金枝，山东省桓台第一中学附属学校;叶伟，山东省桓台第一中学）
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