脚底常按摩 养生又保健

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祖国医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下十二经络的重要起止部位,有6条经络起止于脚,分布着至阴、内庭、太冲、涌泉、公孙、隐白等 70 多个要穴,与人体各个脏器保持着密切联系.rn双脚有“第二心脏之称”,五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚底存在着各脏腑组织的反射区.肾反射区在脚掌中央深部,输尿管在肾侧,膀胱和尿道在脚掌内侧边缘向后上方延伸;胃在第一趾下球状鼓起处,十二指肠与胃反射区邻近;肝在右脚掌中央部外侧,胆在肝反射区内,胰在脚掌中央部内侧;心在左脚掌中央部;大脑在脚的第一趾,左脑反射区在右,右脑反射区在左;脊柱在脚内侧边缘穹窿部;颈在第一趾内侧;甲状腺在第一和第二足骨之间;膝关节在外踝下方与脚底之间;脚后跟底部则反射出睾丸与卵巢疾患;其他如肺、五官等在脚底都有固定的反射区.因此,平时注意脚的保健可起到很好的养生作用.
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