人生只有經历蜕变，才能变得美丽；人只有经过锻炼，才能强大起来。成长的过程像蝴蝶破茧，蜕去平凡的外壳，才能展现出优美的身姿。一个人活在世上不仅代表自己，更代表一个集体，需要为集体传播荣耀，书写传奇，贡献力量。
　　我喜欢云间空城的天籁之音，我喜欢神州大地的芳草萋萋，但我更喜欢用行动证明自己的实力，为班级争取荣誉！
　　长跑不单单考验速度，还考验耐力和毅力，对于我这种动一步就气喘吁吁的人来说，就如同李白眼中的蜀道“难于上青天”，可为了班级，我豁出去了。
　　站在起跑线上，平静的表面下，一颗受惊的心像一只顽皮的小猴上蹿下跳。我目不转睛地盯着坚实而笔直的塑胶跑道。裁判手中摇晃的锦旗仿佛成了最无情的冷兵器。我脑海中涌现出了许多画面，像摄像机的镜头快速播放，紧张的气氛从四面八方包围了我，使得我不能冷静。哨声如同一声闷雷惊醒了众多野马，红旗的摇晃唤醒了一群冲锋的公牛，他们像脱缰了一般，又如同一支支离弦的箭射向前方，我也不甘示弱，紧跟着这些奔跑健将。
　　随着时间的推移，队友们跑了一圈又一圈，而疲劳也像缓缓流动的液体渗进我的肌肉。跑到半路时，我的腿不禁抽搐起来，整个人像一块待绞的肉，痛苦得动弹不得。我身后的人一个个大步流星地追上来，尽管我努力甩动着自己的双脚，但也无力回天。我无可奈何地叹了一口气，又一想：成败固然不重要，但几十双眼睛望着我呢，我不能就这样放弃。想到这里，我咬紧牙关，浑身又充满力量，如同一只发疯的野牛横冲直撞。冲破终点线的那一瞬间，我认为自己冲破了黎明，冲向了人生的巅峰！
　　那一刻，我哭了，那是幸福的眼泪，是激动的眼泪，是高兴的眼泪。人生的乐趣不在于做自己能力范围内的小事情，而在于突破自己，挑战自己。那些人生道路的坎坷只会让我们更加强大！我们要做更好的自己，去更远的地方，挑战人生的巅峰。
　　指导教师：李 瑜