长寿之“姿”

来源 :老年教育(长者家园) | 被引量 : 0次 | 上传用户:al035258
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“抬起头,直起腰,走路精神些!”常听到长辈苦口婆心地纠正孩子的坐立姿势。这是因为,行、立、坐、卧四种基本活动和姿态,与人的健康长寿息息相关。 “Look up, straight up, walking spirit! ” I often hear elders earnestly correct the child’s sitting position. This is because the four basic activities and stances of walking, standing, sitting and lying are closely related to people’s health and longevity.
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