摘 要：防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，近年在市场关注度极高。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光。但由于行业快速发展，其引发的产品质量安全问题日益突显，防护指数虚标是最常见的质量问题。本文对防蓝光眼镜的质量以及如何选择优质防蓝光眼镜进行分析。
　　关键词：防蓝光镜片；选择建议
　　眼睛是心灵的窗户，是人体这个大型“机器”中最精密的成像部分。近年来，复旦大学、世卫组织WHO等知名机构都先后发布对于“蓝光”伤眼的研究成果。那何谓蓝光？何谓伤眼“蓝光”呢？出除日本（其定义蓝光为380～450nm的可见光）以外，绝大多数国家标准将波长为380（或400）～500nm的可见光定义为蓝光。[1]医学上提到的伤眼“蓝光”是指波长在500nm以下的可见光，包括蓝光和紫光。因为在这个波段内光的波长短，能量大。在相同光强的环境下，這个波段的光对视网膜黄斑的损伤大。
　　在此类研究报道越来越多的同时，市面上也出现了各式各样的防蓝光镜片。然而，目前我国并无相关标准来规范防蓝光镜片市场，市场上镜片质量良莠不齐，出现了很多劣质防蓝光镜片，声称具备防蓝光率达到99%、完全隔绝蓝光等功能，有些商家甚至虚构权威认证来糊弄消费者。很多商家会采用所谓的蓝光笔来验证所售镜片的防蓝光性能，可信度并不高。因为蓝光笔发射的蓝色光线，并非就是伤眼的高能蓝光。那么，如何选购真正优质有效的防蓝光镜片，是很多消费者关注的焦点。
　　蓝光做为自然界三原色之一，对于我们视觉发育和生物钟昼夜调节都有举足轻重的作用。防蓝光镜片，并不是将所有的蓝色光线隔绝，而是将对人眼有害的高能短波蓝紫光部分过滤，且能透过对人眼有益的蓝绿光线，以达到护眼目的。对于如何选择优质的防蓝光镜片，有以下建议：
　　1、选择高信誉的厂家。正规的生产厂家一般对产品会进行严格的质量检测。
　　2、看产品包装标注。例如：包装标示UV400，则代表此镜片可吸收400nm以下的紫外线。
　　3、看外观。优质蓝光镜片在灯光下反射蓝紫色光线，镜片本身呈淡黄色，并且不会使佩戴者产生较大的视觉色差，透过镜片看蓝紫色的物体，若颜色变淡，则产品合格的可能性相对高一些。
　　最后，防蓝光镜片并非所有人都适合佩戴，经常使用电脑的人群，可以佩戴防蓝光眼镜来保护眼睛。但滥用防蓝光镜片，使视物变黄、变暗，反而会损害正常视觉。我们不建议学龄期青少年长时间佩戴防蓝光眼镜。
　　参考文献
　　[1]李国荣.防蓝光眼镜概述。
　　（作者单位：广东产品质量监督检验研究院）