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专家建议，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可以缓解压力、放松肌肉、恢复体力，注意力会更集中，情绪也会缓和不少，并可以让肌肉更有平衡感。
办公室太极健身法
【摘 要】
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专家建议，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可以缓解压力、放松肌肉、恢复体力，注意力会更集中，情绪也会缓和不少，并可以让肌肉更有平衡感。
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2011年4期
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