论文部分内容阅读
活动对象
小学中高年级学生
活动背景
安静，不仅是一个习惯，更是一种生活方式。古人的书法、茶道、围棋、抚琴，都以安静功课为根柢，传递出一种深长的静思意味。现代人习惯快节奏的生活方式，加上电子化时代的到来，让安静阅读、安静沉思，成了一种奢求。社会的各种躁动时刻影响着孩子，一时间，我们的校园似乎也难以安静下来了。
学习和生活需要动静相宜，学习时“静如处子”，运动时又能“动若脱兔”，该静的时候能静得下来，该动的时候能动得起来，这才是理想的状态。可对一个成长中的学生来说，能进行自如地控制是非常难的。活泼好动，是孩子的天性，很多孩子在课外热血沸腾，于是就把运动场上的那种奔放的情绪延续到课堂中，课内很难安静下来，这样不仅影响自己的学习，也会影响同学的学习。所以，很多班主任，把“静”作为一种班风来建设，要求“入室即安”，期待学生能够在学习和休息的时候“静下来”。
活动目标
1.知识目标：让学生了解声音分贝值的相关知识，体会安静的好处和必要，懂得安静下来的意义。
2.情感目标：深刻感悟到安静能给人舒服感觉，安静是一种优雅的生活方式。
3.行为目标：能够静得下来，动得起来，学会自如地控制自己的“动”与“静”，养成休息时能静养，学习时能静思的好习惯。
活动准备
背景音乐、声频，背景图片。
活动过程
一、声音导入，别样体会
师：我们每天都会听到各种各样的声音吧！同学们能说说都听到什么了？
学生汇报：爸妈讲话声、汽车喇叭声、上课铃声、动物的叫声、同学的吵闹声……
师：课前，同学们一起收集了一些声音，做了一个汇编，能给大家呈现一些吗？
呈现：欢呼声、急刹车声、爆炸声、尖叫身、知了叫声、小鸟叫声、音乐声、机器切割声、人群喧哗声……
师：你喜欢这些声音吗？
生1：喜欢小鸟叫声、欢呼声、轻音乐。这些声音很动听、很悦耳，所以喜欢。
生2：不喜欢汽车喇叭声、爆炸声、尖叫身、切割声、人群喧哗声。这些都是噪音，所以不喜欢。
师：刚才听到一个词“噪音”，为什么噪音让人讨厌呢？
生1：噪音很刺耳，听起来很不舒服，心都揪起来了。
生2：我爸爸说，噪音对人体是有伤害的。
师：是呀！声音过大对人的身心健康会造成影响。以上各种声音给人带来不同的感受，我们通过一个图例，来看看这些声音的分贝值及对人体影响程度。（见图1）
（根据学生回答一一幻灯呈现）
师：看了这幅图，大家能谈谈自己的看法吗？
生1：我更喜欢安静的环境，听听轻音乐，倾听鸟叫，30 70分贝的声音比较适宜，非常舒适。
生2：但是，安静并不意味着无声，20分贝以下也会让人恐惧哦！
生3：噪音是接受不了的，尤其是那些100分贝以上的，令人不舒服，听了揪心，让人心里很烦躁，我们要尽量不去这些地方，也不要自己制造噪音。
师小结：说得好，高分贝容易让人烦躁，而过低又让人心生恐惧。人们最易接受30 70分贝的声音，这样会让人感到舒服。
【设计意图】用各种不同的声音引入，让学生从是否可接受的程度去感觉，引出声音的分贝，让学生了解人可接受的分贝区间，同时明白噪音有损健康，使学生懂得避开噪音，健康生活。
二、合适乐声，体验和谐
师：同学们，在这些可接受的声音中，你们平时喜欢哪些声音呀？
生：喜欢音乐。
师：能具体说说，喜欢哪些音乐吗？
（学生分别说自己喜欢的音乐）
师：来！我们来听几段音乐，同学们可以想想在这些音乐的背景下，我们最合适做什么？
分别播放乐曲片段：西班牙斗牛舞曲、运动员进行曲、婚礼进行曲、哀乐、军港之夜、摇篮曲、茉莉花。
生（根据音乐分别回答）：斗牛（拳击、斗殴），比赛运动、婚庆、悲哀（悼念、丧事）、回忆、睡觉、赞美（表演）。
师：一种音乐代表了一种情绪，能让人进入到某种境界，音乐家在作曲时，其实也是因为体验过这种场景，才作出这样的曲子。下面我们一起去看一些场景，让大家选一选，连一连，合适的音乐和声音。
根据学生回答进行连线，具体见图2：
师：同学们！不同的场景会有不同的声音，如果是这样，你会觉得如何？
出示：“阅览室”配上“锣鼓喧天”；“运动场”配上“无声”；“晨读”配上“人声鼎沸”；“暴风雨”配上“人声鼎沸”。
生1：这样不合适，太滑稽了，尤其是运动场配上无声，岂不是把我们都当成了哑巴！（学生笑）
生2：阅览室里锣鼓喧天？这样怎么能看书呢？
生3：声音在不合适的场所出现，哪怕再好听也是噪音。
师小结：是呀！合适的场景，就应该出现合适的声音，不和谐不仅会让人感到非常好笑、滑稽，更会让人心生厌烦，再美妙都成了噪音。（板书：合适场景、合适声音）
【设计意图】从学生最喜闻乐见的音乐引入对应的场景，通过合适场景与合适声音的选择，再到不合适的场景和声音的搭配，让学生体验其中的反差，为下文“动静相宜”的环节做铺垫。
三、动静相宜，安静有时
1.动静相宜
师：在这幅连线图之外，你能说说我们校园中，哪些场合适合搭配哪种声音？
（学生讨论、举例：教室在什么时间段需要安静，什么时候需要热烈发言；运动场什么时候需要安静，什么时候可以高声呼喊；餐厅吃饭该不该安静；走廊里什么时候该安静……）
师：老师这儿有几幅图，同学们看看，这些场景搭配合适吗？ （出示：“交谈”配上“面无表情”；“运动场”配上“观众一脸严肃”；“走廊”配上“高声呼喊”；“演出现场”配上“观众交头接耳”）
生1：同学之间交谈，如果毫无表情，显得非常没有礼貌，也显得这个人冷酷无情，非常不好。交谈最好能够面带微笑，让人感觉舒服又亲切。
生2：运动场上一脸严肃，若是运动员，说明他跑得很吃力、很痛苦。（学生笑）但是，我们观众不能一脸严肃，要为他们喊加油！这样才显得对他尊重。
生3：走廊上高声呼喊，是不合适的，这样会打扰其他同学上课，显得很不文明，要轻声慢步，也不能跑，发出很大的声音都是不好的。
生4：艺术是高雅的，观看演出时的礼仪，显示出一个人的文明程度，观看时要安静，只有在一个节目演出完毕，才报以热烈的掌声。
师：是的，该安静的时候就安静，需要动起来的时候就激情四溢，这样做才是一个既文明又有活力的人。（板书：动静相宜）
2.安静有时
师：很多同学说，我们是充满活力的年龄，动起来、喊起来，多好呀！你们看看，这些场景中，若也这样合适吗？
（出示：“学生午休”配上“有说有笑”；“上课”配上“小动作不断”；“晨读”配上“东张西望”；“学习或作业”配上“电视播放”）
生1：不合适，看了非常地别扭。尤其是午休的时候，我们想好好休息，此时若有个别同学发出声音，会让人觉得讨厌。
生2：上课、作业、学习，需要全身心投入，这样小动作不断、看电视，效果肯定很差，而且会养成很不好的习惯。
师：你们觉得，此时，哪种氛围比较适合这些场景。
生：安静。
师：怎么搭配？
生：“午休”配上“安静入睡”；“上课”配上“专心听讲”；“晨读”配上“认真齐读”；“学习或作业”配上“专心致志”。
师：为什么这样搭配呢？
生1：这样就好了，显得很和谐，协调，正常。
生2：只有安静，才能入睡，安静才能专心学习、认真读书，吵吵闹闹怎么能休息、学习呢？这是很简单的道理。（学生笑）
师：是的，学习、休息需要安静。（板书）
师：你们觉得还有哪些时候需要安静？
生1：看书、考试的时候。
生2：听别人讲话也要安静。
生3：我觉得吃饭的时候，也需要安静。
师：哦，为什么这么说呢？
生3：我爸爸说，吃饭安静才能专心吃好饭，古人把吃饭安静作为一种礼仪，甚至说“吃饭大于天”。
师：你懂的真多，吃饭时，大声喧哗，唾沫四溅，的确不文雅。若有人与你同桌，就遭殃了，自己不用动筷子，一张嘴，就吃到对方口中射出来的饭菜。（学生笑）
生4：还有像去参观、排队等都需要安静。
师：能概括一下，哪些时候，是需要安静的？
（引导学生概括：自己需要专心或避免打扰别人时，都需要安静）
【设计意图】利用合适场景的选择，促进学生对动和静的理解，即从学生已有的知识出发，构建对动和静的场合的基本意识。尤其是突出对静的讨论，从文明和需要两个方面让学生在辨析中发现：静，是自己专心及不打扰别人的一种需要。
四、体验安静，感悟力量
1.体验安静
师：那么！安静……难吗？
生：不难。
师：我们安静会儿试试？
（学生安静30秒）
师：你们觉得，这样就是真的安静下来吗？专心了吗？
生：是的。（大多学生认同）
师：那说说，你们刚才的专心，有什么收获？
生：……（大多说不出来）
师：怎么不说了，都想了什么？
生1：因为我们不知道安静了要干嘛，所以什么都没想。
生2：我只是不说话而已，其实心不在焉呢！
生3：我看着老师，心里很想笑。（学生笑）
师：也就是说，其实刚才的安静并没有在思考什么，或者说获得什么，就是安静而已。你们觉得，怎样才能做到真正的安静？
生1：真正的安静是很专心地做一件事。
生2：全神贯注就是真正的安静。
生3：心不在焉不是真正的安静。
引导学生小结：安静有两种，一种是做做样子，表面的安静，心不在焉；一种是专心的，那是真的安静。
师：想不想体验一下真正的安静？
学生：想！
师：来！下面请大家保持30秒安静，试一试，你能听到什么？
生1：窗外很远的地方有汽车喇叭的声音。
生2：校园小鸟的叫声。
生3：听到了自己心跳的声音。
师：好神奇呀！说说你的感受好吗？
生1：安静真好，能听到平常听不到的声音。
生2：安静，能让我们的心绪宁静许多。
师：你们对真正的安静又有什么新的理解？
生1：真正的安静是听从内心的呼唤。
生2：专心致志地去完成一件事，就是真正的安静。
师：是的，真正的安静并不是刻意的，而是专心致志时的一种氛围。
2.安静能量
师：同学们都说安静很好，真的有这么神奇吗？想体验一下吗？
师：这里有一个“鸟巢的一角”，给大家15秒，请数一数，图（见图3）里一共有几条线。（背景：不停有爆炸、尖叫声）
学生操作，讲述自己数的条数。
师：同学们给出了多个答案，那么到底有几条？你觉得自己数对了吗？
（学生纷纷表示，应该不对，太吵了）
师：那么，我们大家一起来营造一个安静的环境，一起再来数数“鸟巢的另一角”（见图4）。 学生操作，并汇报自己数的条数。
老师公布答案：18条。
（此时，大部分学生数对了）
师：通过两种不同环境的测试，你有什么体会？
生1：噪音会让我们心烦意乱。
生2：安静能让我们更加仔细、更加专心、更加投入。
生3：安静，让我们更加有能量。
师：是呀！安静是一种力量，更是一种境界。（选择学生精粹的语言板书）
【设计意图】让学生体验两种不同的“安静”，从而明白安静并非毫无目的，而是有目的性地、专心致志地、思想集中地去做一件事，去获得更大的能量。并通过背景声音营造出两种不同的环境，让学生做同样的事，让学生体会到只有在安静的环境下，才能更好地做好需要专心的事。
五、学会安静，我能做到
1.安静是怎样的
师：安静是怎样的呢？我们一起去体验一下吧！
出示（诗句配图）：
一片寒叶，伴着秋风落入水池，泛起点点涟漪，归于平静。
人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。
荷塘月色。
夜，更静了，偶尔传来的几声狗叫，也是隐隐约约的。
出示（音乐配图）：
《舒伯特小夜曲》配“孩子安静睡眠”图；“古琴的悠悠声”配“山涧流水”图；“海浪抚沙声”配“碧海蓝天”图；“轻轻的高亢歌声”配“无尽草原”图；“清风吹拂树叶的沙沙声”配“清晨的校园”图。
师：看了这些，你对安静有什么新的理解？
生1：安静不是没有声音的，偶尔的、轻轻的声音，有时更加凸显出周围的安静。
生2：安静是一种内心的安稳和平静。
生3：安静，很美。
师：是呀！安静就是一种美，不激动，不焦虑。那么幽静，那么美丽。真想沉浸在这样美好的境界中不出来，可是我们离这种境界又有多远呢？
2.我也可以安静
师：我们可以安静吗？该如何做，说说你的心得好吗？
（学生自由发言）
生1：可以在走廊和需要安静的地方贴一些温馨提示，如：“轻声慢步，文明路过”，提示大家学会安静，学会文明。
生2：在该安静的地方要保持安静，在该发出声音的时候尽情高声。
生3：校园里可以划定一些区域，标注哪些地方该发出多少分贝的声音，这样方便大家很好地做到。
生4：我们可以这样做，听即静，读就响，文明休息，快乐运动。
生5：每个人都安静些，我们校园就会变得安静起来。我们的心也会安静下来，静心读书，静心学习。
生6：我们可以签订一个协议，大家相互监督，有时候我们一时做不到，可以相互之间提醒，相互督促，这样大家就都可以做到安静了。
【设计意图】通过“静”的意境营造，让学生体会到静的美，静是一种诗意，激发学生向往之情，并思考如何做到，经过畅谈，达成共识。
六、静之宣言，动之守则
师：同学们都有自己独特的见解，我们每一个人分别对静和动说一句话，最后凝聚成我们的“动静宣言”。
静之宣言：做一个安静的人，轻声慢行，轻言细语，该安静时就安静。
动之守则：做一个热情的人，文明运动，激情有度，该运动时就运动。
师：任何事情，都有两面，对静和动来说，不是一味安静，也不能一直热闹。动得起来，静得下来，努力去做得完美。
【设计意图】静和动其实是相对的，一味静，一直动，都不好，动静相宜，动静有度才完美。在给学生传达安静的好处、如何安静的时候，给学生一些如何动的提示，有利于学生更加辩证地看到静，更加深刻地理解静的含义。
（作者单位：浙江温州苍南县龙港潜龙学校）
小学中高年级学生
活动背景
安静，不仅是一个习惯，更是一种生活方式。古人的书法、茶道、围棋、抚琴，都以安静功课为根柢，传递出一种深长的静思意味。现代人习惯快节奏的生活方式，加上电子化时代的到来，让安静阅读、安静沉思，成了一种奢求。社会的各种躁动时刻影响着孩子，一时间，我们的校园似乎也难以安静下来了。
学习和生活需要动静相宜，学习时“静如处子”，运动时又能“动若脱兔”，该静的时候能静得下来，该动的时候能动得起来，这才是理想的状态。可对一个成长中的学生来说，能进行自如地控制是非常难的。活泼好动，是孩子的天性，很多孩子在课外热血沸腾，于是就把运动场上的那种奔放的情绪延续到课堂中，课内很难安静下来，这样不仅影响自己的学习，也会影响同学的学习。所以，很多班主任，把“静”作为一种班风来建设，要求“入室即安”，期待学生能够在学习和休息的时候“静下来”。
活动目标
1.知识目标：让学生了解声音分贝值的相关知识，体会安静的好处和必要，懂得安静下来的意义。
2.情感目标：深刻感悟到安静能给人舒服感觉，安静是一种优雅的生活方式。
3.行为目标：能够静得下来，动得起来，学会自如地控制自己的“动”与“静”，养成休息时能静养，学习时能静思的好习惯。
活动准备
背景音乐、声频，背景图片。
活动过程
一、声音导入，别样体会
师：我们每天都会听到各种各样的声音吧！同学们能说说都听到什么了？
学生汇报：爸妈讲话声、汽车喇叭声、上课铃声、动物的叫声、同学的吵闹声……
师：课前，同学们一起收集了一些声音，做了一个汇编，能给大家呈现一些吗？
呈现：欢呼声、急刹车声、爆炸声、尖叫身、知了叫声、小鸟叫声、音乐声、机器切割声、人群喧哗声……
师：你喜欢这些声音吗？
生1：喜欢小鸟叫声、欢呼声、轻音乐。这些声音很动听、很悦耳，所以喜欢。
生2：不喜欢汽车喇叭声、爆炸声、尖叫身、切割声、人群喧哗声。这些都是噪音，所以不喜欢。
师：刚才听到一个词“噪音”，为什么噪音让人讨厌呢？
生1：噪音很刺耳，听起来很不舒服，心都揪起来了。
生2：我爸爸说，噪音对人体是有伤害的。
师：是呀！声音过大对人的身心健康会造成影响。以上各种声音给人带来不同的感受，我们通过一个图例，来看看这些声音的分贝值及对人体影响程度。（见图1）
（根据学生回答一一幻灯呈现）
师：看了这幅图，大家能谈谈自己的看法吗？
生1：我更喜欢安静的环境，听听轻音乐，倾听鸟叫，30 70分贝的声音比较适宜，非常舒适。
生2：但是，安静并不意味着无声，20分贝以下也会让人恐惧哦！
生3：噪音是接受不了的，尤其是那些100分贝以上的，令人不舒服，听了揪心，让人心里很烦躁，我们要尽量不去这些地方，也不要自己制造噪音。
师小结：说得好，高分贝容易让人烦躁，而过低又让人心生恐惧。人们最易接受30 70分贝的声音，这样会让人感到舒服。
【设计意图】用各种不同的声音引入，让学生从是否可接受的程度去感觉，引出声音的分贝，让学生了解人可接受的分贝区间，同时明白噪音有损健康，使学生懂得避开噪音，健康生活。
二、合适乐声，体验和谐
师：同学们，在这些可接受的声音中，你们平时喜欢哪些声音呀？
生：喜欢音乐。
师：能具体说说，喜欢哪些音乐吗？
（学生分别说自己喜欢的音乐）
师：来！我们来听几段音乐，同学们可以想想在这些音乐的背景下，我们最合适做什么？
分别播放乐曲片段：西班牙斗牛舞曲、运动员进行曲、婚礼进行曲、哀乐、军港之夜、摇篮曲、茉莉花。
生（根据音乐分别回答）：斗牛（拳击、斗殴），比赛运动、婚庆、悲哀（悼念、丧事）、回忆、睡觉、赞美（表演）。
师：一种音乐代表了一种情绪，能让人进入到某种境界，音乐家在作曲时，其实也是因为体验过这种场景，才作出这样的曲子。下面我们一起去看一些场景，让大家选一选，连一连，合适的音乐和声音。
根据学生回答进行连线，具体见图2：
师：同学们！不同的场景会有不同的声音，如果是这样，你会觉得如何？
出示：“阅览室”配上“锣鼓喧天”；“运动场”配上“无声”；“晨读”配上“人声鼎沸”；“暴风雨”配上“人声鼎沸”。
生1：这样不合适，太滑稽了，尤其是运动场配上无声，岂不是把我们都当成了哑巴！（学生笑）
生2：阅览室里锣鼓喧天？这样怎么能看书呢？
生3：声音在不合适的场所出现，哪怕再好听也是噪音。
师小结：是呀！合适的场景，就应该出现合适的声音，不和谐不仅会让人感到非常好笑、滑稽，更会让人心生厌烦，再美妙都成了噪音。（板书：合适场景、合适声音）
【设计意图】从学生最喜闻乐见的音乐引入对应的场景，通过合适场景与合适声音的选择，再到不合适的场景和声音的搭配，让学生体验其中的反差，为下文“动静相宜”的环节做铺垫。
三、动静相宜，安静有时
1.动静相宜
师：在这幅连线图之外，你能说说我们校园中，哪些场合适合搭配哪种声音？
（学生讨论、举例：教室在什么时间段需要安静，什么时候需要热烈发言；运动场什么时候需要安静，什么时候可以高声呼喊；餐厅吃饭该不该安静；走廊里什么时候该安静……）
师：老师这儿有几幅图，同学们看看，这些场景搭配合适吗？ （出示：“交谈”配上“面无表情”；“运动场”配上“观众一脸严肃”；“走廊”配上“高声呼喊”；“演出现场”配上“观众交头接耳”）
生1：同学之间交谈，如果毫无表情，显得非常没有礼貌，也显得这个人冷酷无情，非常不好。交谈最好能够面带微笑，让人感觉舒服又亲切。
生2：运动场上一脸严肃，若是运动员，说明他跑得很吃力、很痛苦。（学生笑）但是，我们观众不能一脸严肃，要为他们喊加油！这样才显得对他尊重。
生3：走廊上高声呼喊，是不合适的，这样会打扰其他同学上课，显得很不文明，要轻声慢步，也不能跑，发出很大的声音都是不好的。
生4：艺术是高雅的，观看演出时的礼仪，显示出一个人的文明程度，观看时要安静，只有在一个节目演出完毕，才报以热烈的掌声。
师：是的，该安静的时候就安静，需要动起来的时候就激情四溢，这样做才是一个既文明又有活力的人。（板书：动静相宜）
2.安静有时
师：很多同学说，我们是充满活力的年龄，动起来、喊起来，多好呀！你们看看，这些场景中，若也这样合适吗？
（出示：“学生午休”配上“有说有笑”；“上课”配上“小动作不断”；“晨读”配上“东张西望”；“学习或作业”配上“电视播放”）
生1：不合适，看了非常地别扭。尤其是午休的时候，我们想好好休息，此时若有个别同学发出声音，会让人觉得讨厌。
生2：上课、作业、学习，需要全身心投入，这样小动作不断、看电视，效果肯定很差，而且会养成很不好的习惯。
师：你们觉得，此时，哪种氛围比较适合这些场景。
生：安静。
师：怎么搭配？
生：“午休”配上“安静入睡”；“上课”配上“专心听讲”；“晨读”配上“认真齐读”；“学习或作业”配上“专心致志”。
师：为什么这样搭配呢？
生1：这样就好了，显得很和谐，协调，正常。
生2：只有安静，才能入睡，安静才能专心学习、认真读书，吵吵闹闹怎么能休息、学习呢？这是很简单的道理。（学生笑）
师：是的，学习、休息需要安静。（板书）
师：你们觉得还有哪些时候需要安静？
生1：看书、考试的时候。
生2：听别人讲话也要安静。
生3：我觉得吃饭的时候，也需要安静。
师：哦，为什么这么说呢？
生3：我爸爸说，吃饭安静才能专心吃好饭，古人把吃饭安静作为一种礼仪，甚至说“吃饭大于天”。
师：你懂的真多，吃饭时，大声喧哗，唾沫四溅，的确不文雅。若有人与你同桌，就遭殃了，自己不用动筷子，一张嘴，就吃到对方口中射出来的饭菜。（学生笑）
生4：还有像去参观、排队等都需要安静。
师：能概括一下，哪些时候，是需要安静的？
（引导学生概括：自己需要专心或避免打扰别人时，都需要安静）
【设计意图】利用合适场景的选择，促进学生对动和静的理解，即从学生已有的知识出发，构建对动和静的场合的基本意识。尤其是突出对静的讨论，从文明和需要两个方面让学生在辨析中发现：静，是自己专心及不打扰别人的一种需要。
四、体验安静，感悟力量
1.体验安静
师：那么！安静……难吗？
生：不难。
师：我们安静会儿试试？
（学生安静30秒）
师：你们觉得，这样就是真的安静下来吗？专心了吗？
生：是的。（大多学生认同）
师：那说说，你们刚才的专心，有什么收获？
生：……（大多说不出来）
师：怎么不说了，都想了什么？
生1：因为我们不知道安静了要干嘛，所以什么都没想。
生2：我只是不说话而已，其实心不在焉呢！
生3：我看着老师，心里很想笑。（学生笑）
师：也就是说，其实刚才的安静并没有在思考什么，或者说获得什么，就是安静而已。你们觉得，怎样才能做到真正的安静？
生1：真正的安静是很专心地做一件事。
生2：全神贯注就是真正的安静。
生3：心不在焉不是真正的安静。
引导学生小结：安静有两种，一种是做做样子，表面的安静，心不在焉；一种是专心的，那是真的安静。
师：想不想体验一下真正的安静？
学生：想！
师：来！下面请大家保持30秒安静，试一试，你能听到什么？
生1：窗外很远的地方有汽车喇叭的声音。
生2：校园小鸟的叫声。
生3：听到了自己心跳的声音。
师：好神奇呀！说说你的感受好吗？
生1：安静真好，能听到平常听不到的声音。
生2：安静，能让我们的心绪宁静许多。
师：你们对真正的安静又有什么新的理解？
生1：真正的安静是听从内心的呼唤。
生2：专心致志地去完成一件事，就是真正的安静。
师：是的，真正的安静并不是刻意的，而是专心致志时的一种氛围。
2.安静能量
师：同学们都说安静很好，真的有这么神奇吗？想体验一下吗？
师：这里有一个“鸟巢的一角”，给大家15秒，请数一数，图（见图3）里一共有几条线。（背景：不停有爆炸、尖叫声）
学生操作，讲述自己数的条数。
师：同学们给出了多个答案，那么到底有几条？你觉得自己数对了吗？
（学生纷纷表示，应该不对，太吵了）
师：那么，我们大家一起来营造一个安静的环境，一起再来数数“鸟巢的另一角”（见图4）。 学生操作，并汇报自己数的条数。
老师公布答案：18条。
（此时，大部分学生数对了）
师：通过两种不同环境的测试，你有什么体会？
生1：噪音会让我们心烦意乱。
生2：安静能让我们更加仔细、更加专心、更加投入。
生3：安静，让我们更加有能量。
师：是呀！安静是一种力量，更是一种境界。（选择学生精粹的语言板书）
【设计意图】让学生体验两种不同的“安静”，从而明白安静并非毫无目的，而是有目的性地、专心致志地、思想集中地去做一件事，去获得更大的能量。并通过背景声音营造出两种不同的环境，让学生做同样的事，让学生体会到只有在安静的环境下，才能更好地做好需要专心的事。
五、学会安静，我能做到
1.安静是怎样的
师：安静是怎样的呢？我们一起去体验一下吧！
出示（诗句配图）：
一片寒叶，伴着秋风落入水池，泛起点点涟漪，归于平静。
人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。
荷塘月色。
夜，更静了，偶尔传来的几声狗叫，也是隐隐约约的。
出示（音乐配图）：
《舒伯特小夜曲》配“孩子安静睡眠”图；“古琴的悠悠声”配“山涧流水”图；“海浪抚沙声”配“碧海蓝天”图；“轻轻的高亢歌声”配“无尽草原”图；“清风吹拂树叶的沙沙声”配“清晨的校园”图。
师：看了这些，你对安静有什么新的理解？
生1：安静不是没有声音的，偶尔的、轻轻的声音，有时更加凸显出周围的安静。
生2：安静是一种内心的安稳和平静。
生3：安静，很美。
师：是呀！安静就是一种美，不激动，不焦虑。那么幽静，那么美丽。真想沉浸在这样美好的境界中不出来，可是我们离这种境界又有多远呢？
2.我也可以安静
师：我们可以安静吗？该如何做，说说你的心得好吗？
（学生自由发言）
生1：可以在走廊和需要安静的地方贴一些温馨提示，如：“轻声慢步，文明路过”，提示大家学会安静，学会文明。
生2：在该安静的地方要保持安静，在该发出声音的时候尽情高声。
生3：校园里可以划定一些区域，标注哪些地方该发出多少分贝的声音，这样方便大家很好地做到。
生4：我们可以这样做，听即静，读就响，文明休息，快乐运动。
生5：每个人都安静些，我们校园就会变得安静起来。我们的心也会安静下来，静心读书，静心学习。
生6：我们可以签订一个协议，大家相互监督，有时候我们一时做不到，可以相互之间提醒，相互督促，这样大家就都可以做到安静了。
【设计意图】通过“静”的意境营造，让学生体会到静的美，静是一种诗意，激发学生向往之情，并思考如何做到，经过畅谈，达成共识。
六、静之宣言，动之守则
师：同学们都有自己独特的见解，我们每一个人分别对静和动说一句话，最后凝聚成我们的“动静宣言”。
静之宣言：做一个安静的人，轻声慢行，轻言细语，该安静时就安静。
动之守则：做一个热情的人，文明运动，激情有度，该运动时就运动。
师：任何事情，都有两面，对静和动来说，不是一味安静，也不能一直热闹。动得起来，静得下来，努力去做得完美。
【设计意图】静和动其实是相对的，一味静，一直动，都不好，动静相宜，动静有度才完美。在给学生传达安静的好处、如何安静的时候，给学生一些如何动的提示，有利于学生更加辩证地看到静，更加深刻地理解静的含义。
（作者单位：浙江温州苍南县龙港潜龙学校）