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哑铃rn哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材.哑铃分为以下几个类别:浸塑哑铃、包胶哑铃、烤漆哑铃、木钢哑铃.它的用途是肌力训练、肌肉复合动作训练.因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力.
健身好伴侣——家居健身器材
【摘 要】
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哑铃rn哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材.哑铃分为以下几个类别:浸塑哑铃、包胶哑铃、烤漆哑铃、木钢哑铃.它的用途是肌力训练、肌肉复合动作训练.因运动麻痹、疼痛
【出 处】
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青春期健康
【发表日期】
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2019年24期
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