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【摘要】：音乐是一门艺术，注重对情感的展现，是现代艺术表演中的一种形式。流行歌曲、民族歌曲、钢琴演奏等都属于音乐，音乐风格的不同，其代表的情感也会随之改变。对于大学而言，英语是大学的一门专业课程，近年来越来越多的学生选择音乐专业，开始了他们独一无二的音乐旅程。在音乐表演中，大学生的心理素质至关重要，会直接影响音乐表演的质量，本文就如何培养大学生音乐表演的心理素质予以了分析。
【关键词】：大学生;音乐表演;心理素质
心理素质是驱使人思想、意识、行为的关键，会对人的精神状态、语言等产生强烈的影响。在音乐表演中，心理素质是音乐表演的重要基础，是影响表演者真实水平的关键因素，具备良好的心理素质是对每位表演者的基本要求。通过对诸多大学生在音乐表演中的表现，发现大多数学生的心理素质都有待加强，在临场表演时大都会出现紧张、焦虑的现象，培养大学生的音乐表演心理素质成为关键。
一、心理素质对大学生音乐表演的重要性
心理素质会对人的表现、思绪、行为产生严重的影响，是体现人心理活动的关键。音乐表演是一种艺术表现形式，其表现形式很多，歌唱类、演奏类都属于音乐，只是诠释音乐的形式不同[1]。无论是何种音乐表现形式，都是对表演者心理素质的最大考验，是影响表演者情绪和水平的关键因素。在很多音乐表演中，由于表演者的心理素质不过关，而影响了其真实水平的发挥，对于表演者来说是最为致命的问题。对音乐表演者而言，具备稳定、强大的心理素质是重要基础，也是必然要求。只有具备良好的心理素质，才能将自己的真实音乐水平展现出来，甚至会超常发挥，才会引起观众的注意，进而提升自己的知名度。对于表演者来说，音乐不仅仅看做是一场表演，不可将表演视为一种压力，应注重享受音乐，体会音乐表演的快感，是音乐表演成功的重要前提。
二、影响大学生音乐表演时心理素质的因素
1.音乐专业技巧
通过对大学生音乐表演的分析，可透漏出影响大学生心理素质的原因之一是音乐专业技巧不过关。“艺高人胆大”，专业技能高超，就不会受到紧张情绪的影响，自己的胆量会变大，表现能力会不断增强[2]。对于大学生而言，音乐表演技巧还不够熟练，音乐知识不够丰富，会怯场，会产生心理退缩，音乐表演起来底气不足，都会导致大学生心理设防被攻破，影响大学生真实水平的发挥，决定着音乐表演的质量。
2.个人的自信心
自信是做好一切事物的基础和保证，是决定个人表现的关键。在大学生进行心理表演时，另一个表现就是不自信，心理背负的压力过大，承受着过重的心理负担，自信心大挫，大学生不能全神贯注于音乐表演，进而影响音乐表演质量。若缺乏高度的自信心，会对学生的嗓音、精神面貌都会带来影响，嗓音会软弱无力、轻微的出现颤抖声、面红耳赤，都是不自信、紧张的表现[3]。
3.缺少音乐实践
对于高校大学生来说，影响到学生音乐表演心理素质的关键还在于课堂音乐实践少，对学生的训练力度不够，学生登台的机会很少，难免会出现各种紧张的情况，无法发挥出学生的真实能力，心理素质得不到锻炼，进而影响音乐表演能力。实际上，学生的自信心在课堂实践中是可以慢慢锻炼的，“熟能生巧”，学生的实践机会多了，就会毅然而然形成表演习惯，形成自己独特的表演风格，日常学习生活中的音乐实践是音乐课程教学的核心内容。
三、培养大学生音乐表演心理素质的有效措施
对于音乐专业的学生来说，音乐表演是其专业学习内容，也是其必须掌握的专业技能，因此，表演心理控制是大学生必须克服的难题。
1.提升音乐专业技能，减小心理素质的干扰
要想培养大学生的心理素质，应加强对大学生音乐专业能力的培养，提升学生的专业技能，可有效的减少心理素质的干扰，熟练将自身的音乐水平发挥出来，是培养学生的心理素质的有效方式[4]。音乐是专业技术性很强的科目，在学习音乐课程时，教师应对学生进行心理辅导，对表演时的关键点进行提点，让学生把握音乐表演要素，以更好的姿态和方式投入到音乐表演中去。提升大学生的音乐专业知识，不论是歌曲还是乐器演奏，积极灌输学生音乐技巧，以更好的应对可能出现的紧张情绪，能透过熟练的音乐技巧和音乐知识完成音乐表演。
2.增强大学生的自信，为音乐表演奠定基础
自信心是影响人心情、表现欲的重要因素，将培养大学生音乐表演心理素质放在对学生自信心的培养上，会很好的激发大学生的表现欲望和成就感，有利于音乐表演的进行，甚至会达到超常发挥。在日常的音乐学习中，教师应重视发现大学生的优点，从不同角度发掘大学生的音乐才华，并积极鼓励，能很大程度提升大学生的自信心，会让大学生心理充满自豪感，进而不断的进步，自信心自然而然的就会被提升。在课堂中，教师可以针对每个学生的表现来了解学生的性格特点，积极鼓励，将大学生的音乐才能发挥极致，可在班里举行小型的音乐比赛，表现优异的学生会获得奖品作为鼓励，可调动学生的积极性，实现对学生心理素质的锻炼和培养。
3.增强学生课堂实践，为音乐表演创造条件
培养学生的心理素质，重在课堂实践。教师应加大对学生音乐实践能力的培养，每节课都让学生站在讲台前进行表演，以锻炼学生大胆、敢于表现的能力，深度挖掘学生的音乐潜力，在反复的训练与实践过程中不断的提升自己、改善自己、提高自己，最终会使学生的心理变得越来越强大。为了增强学生的课堂实践，应转变传统以教师为主体的课堂教学模式，采用以学生为主体的教学方式。传统的教学模式忽视了对学生实践能力的培养，是音乐教学的一大败笔，与素质教育的提出相悖，是高等教育不成熟的重要表现[5]。在音乐课堂教学中，创新教学模式，采用多媒体、互动式、创设情境式等教学模式，充分体现“以学生为本”的理念，创设音乐情境，在学生参与音乐课堂的过程中实现对学生心理素质的培养，是高等教育中音乐教学进步的重要体现。
4.开展大型音乐比赛，加大对心理素质的锻炼
在高等院校中，为了丰富大学生活，增添会更多的快乐元素，应多举办学校的大型音乐比赛，为学生提供充足的音乐表演舞台，是锻炼学生心理素质、提升音乐能力的有效方式。音乐比赛的形式，先以班级为单位进行选拔，在选拔的过程中，每个学生都可参与进来，是从小舞台到大舞台的跨越，是对学生心理素质的磨练。让学生站在更大的舞台、更多人面前表演，是对学生心理素质、勇气以及能力的培养，不仅仅停留在心理素质培养的层面，也会让学生不断的完善自己，发现自己在音乐方面的不足，进而努力去奋斗，是大学生心理素质过硬、成熟的表现，利于大学生日后在音乐领域的发展。
结语
心理素质对音乐表演具有决定性的作用，是决定表演成败的关键。为了更好展现出大学生的音乐才能和音乐天赋，应重视对大学生心理素质的培养，在日常的音乐课堂中增强对心理承受能力的心理，加大课堂音乐实践，提升学生的自信心和胆量，为迎接更大的挑战积累经验。要让学生充分融入音乐表演的氛围中，并不是在形式上的表演，而是在享受，与音乐融为一体，是心理素质强大的重要体现。（指导教师贾万银）
参考文献：
[1] 刘洋.谈钢琴演奏者音乐表演心理素质的构建[J].黄河之声，2014，04：37-38.
[2] 伍蜜娜.浅谈音乐表演心理素质的培养[J].读书文摘，2014，16：55.
[3] 王超，李岩.音乐修养对大学生心理素质的培养[J].科技信息，2011，07：150.
[4] 秦杨.关于音乐表演心理的研究[J].戏剧之家（上半月），2013，08：44-45-71.
[5] 王瑞莹.音乐表演心理问题探究[J].音乐时空，2014，18：131-132.
【关键词】：大学生;音乐表演;心理素质
心理素质是驱使人思想、意识、行为的关键，会对人的精神状态、语言等产生强烈的影响。在音乐表演中，心理素质是音乐表演的重要基础，是影响表演者真实水平的关键因素，具备良好的心理素质是对每位表演者的基本要求。通过对诸多大学生在音乐表演中的表现，发现大多数学生的心理素质都有待加强，在临场表演时大都会出现紧张、焦虑的现象，培养大学生的音乐表演心理素质成为关键。
一、心理素质对大学生音乐表演的重要性
心理素质会对人的表现、思绪、行为产生严重的影响，是体现人心理活动的关键。音乐表演是一种艺术表现形式，其表现形式很多，歌唱类、演奏类都属于音乐，只是诠释音乐的形式不同[1]。无论是何种音乐表现形式，都是对表演者心理素质的最大考验，是影响表演者情绪和水平的关键因素。在很多音乐表演中，由于表演者的心理素质不过关，而影响了其真实水平的发挥，对于表演者来说是最为致命的问题。对音乐表演者而言，具备稳定、强大的心理素质是重要基础，也是必然要求。只有具备良好的心理素质，才能将自己的真实音乐水平展现出来，甚至会超常发挥，才会引起观众的注意，进而提升自己的知名度。对于表演者来说，音乐不仅仅看做是一场表演，不可将表演视为一种压力，应注重享受音乐，体会音乐表演的快感，是音乐表演成功的重要前提。
二、影响大学生音乐表演时心理素质的因素
1.音乐专业技巧
通过对大学生音乐表演的分析，可透漏出影响大学生心理素质的原因之一是音乐专业技巧不过关。“艺高人胆大”，专业技能高超，就不会受到紧张情绪的影响，自己的胆量会变大，表现能力会不断增强[2]。对于大学生而言，音乐表演技巧还不够熟练，音乐知识不够丰富，会怯场，会产生心理退缩，音乐表演起来底气不足，都会导致大学生心理设防被攻破，影响大学生真实水平的发挥，决定着音乐表演的质量。
2.个人的自信心
自信是做好一切事物的基础和保证，是决定个人表现的关键。在大学生进行心理表演时，另一个表现就是不自信，心理背负的压力过大，承受着过重的心理负担，自信心大挫，大学生不能全神贯注于音乐表演，进而影响音乐表演质量。若缺乏高度的自信心，会对学生的嗓音、精神面貌都会带来影响，嗓音会软弱无力、轻微的出现颤抖声、面红耳赤，都是不自信、紧张的表现[3]。
3.缺少音乐实践
对于高校大学生来说，影响到学生音乐表演心理素质的关键还在于课堂音乐实践少，对学生的训练力度不够，学生登台的机会很少，难免会出现各种紧张的情况，无法发挥出学生的真实能力，心理素质得不到锻炼，进而影响音乐表演能力。实际上，学生的自信心在课堂实践中是可以慢慢锻炼的，“熟能生巧”，学生的实践机会多了，就会毅然而然形成表演习惯，形成自己独特的表演风格，日常学习生活中的音乐实践是音乐课程教学的核心内容。
三、培养大学生音乐表演心理素质的有效措施
对于音乐专业的学生来说，音乐表演是其专业学习内容，也是其必须掌握的专业技能，因此，表演心理控制是大学生必须克服的难题。
1.提升音乐专业技能，减小心理素质的干扰
要想培养大学生的心理素质，应加强对大学生音乐专业能力的培养，提升学生的专业技能，可有效的减少心理素质的干扰，熟练将自身的音乐水平发挥出来，是培养学生的心理素质的有效方式[4]。音乐是专业技术性很强的科目，在学习音乐课程时，教师应对学生进行心理辅导，对表演时的关键点进行提点，让学生把握音乐表演要素，以更好的姿态和方式投入到音乐表演中去。提升大学生的音乐专业知识，不论是歌曲还是乐器演奏，积极灌输学生音乐技巧，以更好的应对可能出现的紧张情绪，能透过熟练的音乐技巧和音乐知识完成音乐表演。
2.增强大学生的自信，为音乐表演奠定基础
自信心是影响人心情、表现欲的重要因素，将培养大学生音乐表演心理素质放在对学生自信心的培养上，会很好的激发大学生的表现欲望和成就感，有利于音乐表演的进行，甚至会达到超常发挥。在日常的音乐学习中，教师应重视发现大学生的优点，从不同角度发掘大学生的音乐才华，并积极鼓励，能很大程度提升大学生的自信心，会让大学生心理充满自豪感，进而不断的进步，自信心自然而然的就会被提升。在课堂中，教师可以针对每个学生的表现来了解学生的性格特点，积极鼓励，将大学生的音乐才能发挥极致，可在班里举行小型的音乐比赛，表现优异的学生会获得奖品作为鼓励，可调动学生的积极性，实现对学生心理素质的锻炼和培养。
3.增强学生课堂实践，为音乐表演创造条件
培养学生的心理素质，重在课堂实践。教师应加大对学生音乐实践能力的培养，每节课都让学生站在讲台前进行表演，以锻炼学生大胆、敢于表现的能力，深度挖掘学生的音乐潜力，在反复的训练与实践过程中不断的提升自己、改善自己、提高自己，最终会使学生的心理变得越来越强大。为了增强学生的课堂实践，应转变传统以教师为主体的课堂教学模式，采用以学生为主体的教学方式。传统的教学模式忽视了对学生实践能力的培养，是音乐教学的一大败笔，与素质教育的提出相悖，是高等教育不成熟的重要表现[5]。在音乐课堂教学中，创新教学模式，采用多媒体、互动式、创设情境式等教学模式，充分体现“以学生为本”的理念，创设音乐情境，在学生参与音乐课堂的过程中实现对学生心理素质的培养，是高等教育中音乐教学进步的重要体现。
4.开展大型音乐比赛，加大对心理素质的锻炼
在高等院校中，为了丰富大学生活，增添会更多的快乐元素，应多举办学校的大型音乐比赛，为学生提供充足的音乐表演舞台，是锻炼学生心理素质、提升音乐能力的有效方式。音乐比赛的形式，先以班级为单位进行选拔，在选拔的过程中，每个学生都可参与进来，是从小舞台到大舞台的跨越，是对学生心理素质的磨练。让学生站在更大的舞台、更多人面前表演，是对学生心理素质、勇气以及能力的培养，不仅仅停留在心理素质培养的层面，也会让学生不断的完善自己，发现自己在音乐方面的不足，进而努力去奋斗，是大学生心理素质过硬、成熟的表现，利于大学生日后在音乐领域的发展。
结语
心理素质对音乐表演具有决定性的作用，是决定表演成败的关键。为了更好展现出大学生的音乐才能和音乐天赋，应重视对大学生心理素质的培养，在日常的音乐课堂中增强对心理承受能力的心理，加大课堂音乐实践，提升学生的自信心和胆量，为迎接更大的挑战积累经验。要让学生充分融入音乐表演的氛围中，并不是在形式上的表演，而是在享受，与音乐融为一体，是心理素质强大的重要体现。（指导教师贾万银）
参考文献：
[1] 刘洋.谈钢琴演奏者音乐表演心理素质的构建[J].黄河之声，2014，04：37-38.
[2] 伍蜜娜.浅谈音乐表演心理素质的培养[J].读书文摘，2014，16：55.
[3] 王超，李岩.音乐修养对大学生心理素质的培养[J].科技信息，2011，07：150.
[4] 秦杨.关于音乐表演心理的研究[J].戏剧之家（上半月），2013，08：44-45-71.
[5] 王瑞莹.音乐表演心理问题探究[J].音乐时空，2014，18：131-132.