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摔倒的原因有很多,且因人而异。但你可以采取合理措施降低风险。摔倒可导致严重骨折,因而可引发手术、住院及残疾的恶性循环。沙拉满说：＂摔倒是危险的,头号原因是骨折,特别是髋部骨折。这可彻底改变一个人的生活。我们知道有25%的髋部骨折患者会在一年内死亡。＂你不能终生完全防止摔倒。但是你可以了解最常见的原因,以及万一摔倒的话采取合理措施减小骨折几率。