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采用文献资料、对比分析等研究方法，对重庆文理学院健美操专选课程加入民族舞蹈进行教学的方式进行深入研究发现，将民族舞蹈的韵律、作用、特色与健美操结合引入健美操教学体系，可以激发学生浓厚学习兴趣、活跃课堂气氛，以进一步提高学生的协调性、稳定性及教学质量，同时能更好的对民族舞蹈文化的内容进行传承，使健美操更加具有中国式的特征。