伽里略曾经在天文观察中发现了一种奇怪的现象：肉眼看到的金星比木星大，而望远镜中看到的则相反。后世物理学家冯·亥姆霍兹发现，这是因为金星非常亮，所以在暗背景中看上去面积会更大，他把这种现象称为“辐照错觉”。这么说，“白色显胖”在暗背景下的确是成立的。
　　那么黑色到底能不能显瘦呢？在黑夜中与背景融为一体的黑衣人更像是消失，而不能说是显瘦。如果是在白天，修身的黑色衣服确有剪影的效果，能让三维的你看上去不那么厚重。然而你看上去并不会比实际更瘦，因为黑色勾勒出的轮廓就是你的真实轮廓，它只能避免你在某些环境中显得更胖而已。
　　看来黑色确乎是显瘦界最保险的选择，黑色裤子、半裙和连衣裙都是万年长青的款式，尤其是深色水洗牛仔裤，每个姑娘都应该有一条。嫌黑色太单调？深蓝、深紫、深橄榄绿、深褐色都可以纳入考虑范围。但一身黑难免沉闷压抑，学会跟其他颜色搭配才是长久之计。
　　那么，到底怎么穿才真的显瘦？

买合身的衣服

　　如果你还需要考虑显瘦这个问题，那么就果断放弃弹性贴身衣服，它们只会暴露拜拜肉、小肚腩甚至臀部的橘皮组织。太宽松的衣服则会让你看上去重十斤。宽松飘逸、沿着你身体垂下的面料是最佳选择，它们能自然地修饰你身体的轮廓，而不是把人箍成一只缠蹄。

扬长避短

　　大长腿、细脚踝、小蛮腰、美锁骨，统统大胆亮出来。为什么小A字娃娃裙成为了经典版型？因为遮住了腰臀和大腿，还有七分袖设计露出手腕。消除赘肉存在感的最佳方式，就是用你身体好看的部分把注意力引开，并且避免在问题部位增加细节。比如说臀部丰满的话，就不要买屁股上有口袋设计的裤子了。至于肚腩这个世界性难题，如果你懒得运动，最好的解决办法可能还是束身内衣。

制造纵向大色块或者线条

　　同样的长方形，竖起来时看上去就更为修长。为什么风衣和大衣一定要敞开穿？答案不仅仅是显得潇洒。虽然敞开之后实际轮廓在膨胀，但看上去却更瘦了，其中的秘密就在于强调了纵向的线条。秋天浅色风衣就选深色系内搭和裤子，冬季深色大衣用浅色系内搭，实践起来毫无难度。

V领最高

　　图中三根线段明明同样长，但加上不同方向的箭头之后就有了差别，这就是有名的谬勒·莱伊尔错视。V领能拉长并缩紧你的躯干，也能显得脸小。同理穿卫衣的时候拉链不要拉到顶，里面再搭一件深色内衣更能突出V形。反之骨架大、肩膀宽的话，还是少穿一字领和船领吧。

单色策略

　　大的色块能够引导目光上下移动而不是左右扫视，令观者对高度的感知优于宽度，所以让人看上去更瘦更高。试试纯色连衣裙，或者深蓝色上衣配深色牛仔裤。另外，对身材不够自信的话还是别挑战撞色了，因为撞得不好就破坏了视觉上的垂直感。

横条纹还是竖条纹？

　　尽管常识告诉你横条纹显胖，但你有没有想过，为什么满大街卖的都是横条纹T？其实设计师们早已懂得利用亥姆霍兹错觉：虽然填满横条纹的方块和填满竖条纹的方块一样大，但前者看上去明显更加瘦高。赶快打消“竖条纹显瘦”的念头吧，如果你觉得自己穿横条纹还显胖，那么说明你真的该去减肥了，或者你压根就不适合穿条纹的衣服。

尝试鲜艳的花色

　　饱和度高的明艳花纹能够吸引注意，掩饰你的身体轮廓。但浅色花纹却会让你看上去更胖。

上小下大

　　黑色的收口包臀裙看上去是不挑人的基本款，但事实上没有细腰和细腿的话很难驾驭，小伞裙才是芸芸众生的明智之选。紧身牛仔裤则会突出你的臀部和大腿，让久坐堆积的脂肪更加显眼。快去找直筒和微喇来拯救你！

升高视觉重心

　　哈比星人专属小撇步：利用配饰和图案制造胸部以上的视觉焦点，可以让人看上去更高一点，比如打眼的项链和帽子之类。至于那种长及脚踝的印花长裙，可能还是高个儿穿着比较好看。