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马老师吗？我是一个24岁的青年，在政府机关工作，我谈了一个女友……”
周六晚，我的心理咨询专线铃声响过，耳机里传来一个年轻人低低的声音。
“好啊，祝贺你！”我大声说。
虽然受了我的感染年轻人的声音有所改变，却有点窃窃私语：“可是，我们工作不在一个单位，相聚的时候很少。我们是两年前相识的，应该说感情很好，我们曾经发生了最亲密的关系。可是，有一次我发现她和一个男人在一起，就对她胡思乱想。明明知道她不会作出对感情不忠的事情，绝对不会，却不知为什么，脑子偏要总是这样胡思乱想。我总担心她移情别恋，担心她在外面和别的男人有关系，有时还想去跟踪检查她……整天这样，真的。可是您说，我这是为什么？到底是什么心理障碍呢？”
根据心理规律和咨询经验可以判断，年轻人对女友的担心决非因为不在一个单位相聚太少，而是嫉妒妄想在作怪。
所谓嫉妒妄想，是指当事人认为自己的配偶或恋人对自己不忠实，而另有外遇的病态信念，进而还常常表现为对对方的跟踪、盯梢、暗中检查配偶的衣服、床单、提包、信件等，以找到对方私通情人的证据。这个年轻人的痛苦就是源于这样的妄想。
有人简单地把妄想归于精神障碍，认为是某种遗传的结果，很难说有生活的原因。从心理分析的角度看，决非这么简单。如果当事人的心理上出现一个征候，那么，当事人心中一定有某种潜意识的活动。就是说，嫉妒妄想者心中，必有来自具体的现实生活的隐藏于潜意识的诱因。那么他嫉妒妄想的诱因是什么呢？妄想的内容很多，为什么他的妄想偏偏是嫉妒妄想，而不是别的妄想呢？他担心的背后必定另有隐情。
于是，我坦诚地说：“你这个问题背后肯定还有别的问题，不知你是否愿意坦诚地交流。如果不全面了解情况，就会误诊的。心理咨询师不是道德家，不是对问题进行简单的道德评判，而是要帮人看清自己的故事，看清生活的方向。”我尽力淡化他的顾虑。
“可能是我的原因吧。”年轻人鼓足了勇气，“我觉得我是那种感情丰富容易冲动的人，我自己就有这样的问题。我在政府机关工作比较好，和女孩交往的机会较多。我曾经和两个女孩有过这样的关系。与第一个女孩是在我和现在的女友相识之前，我们发生了不该发生的故事。随后她和别人结婚了。和现在的女友相识之后，又和一个工作在一起的女孩发生了感情，我们再一次突破了最后的防线。为此，我一直深深地隐隐地内疚和痛苦，觉得有愧于女友。可是，莫名其妙地心里就有一种担心，担心她和别的男孩也会这样。您说这是为什么？”
“马老师理解你的心态。”我说，“你的心态与其说是担心，不如说是希望。”
“您说是希望？”年轻人不解。
根据心理分析的原理，年轻人的嫉妒妄想，与其说源于发现女友和一个男人在一起，不如说是源于自己内心的一种担忧，或者应该叫做一种愿望。就是说，自己的潜意识里与其说担心不如说是希望女友出现那样的事情。这是因为，自己背负着对女友感情不忠的沉重压力。心理压力总要寻求解脱。怎样解脱压力呢？如果不仅自己与别的女孩有过性关系，女友也与别的男人有这样的关系，就半斤对八两了，于是，自己就获得了一种心理的平衡。从而，就可以解脱由于自己的不忠给良心造成的压力了。于是，在潜意识里就不由自主地运用投射作用进行心理防卫。
生活中人们常常出现投射心理，以自己的想法去推测别人的想法，把自己内心不能或不愿接受的欲望、感觉或想法投射到别人身上，以避免意识到那些自身存在不能接受的欲望、感覺或想法给自己内心带来痛苦。比如，一个对小朋友不礼貌的儿童，常常说是别人先对自己不好。这就是投射作用。年轻人幻想女友对感情的不忠，其实就是潜意识里自己对感情不忠心态的一种投射。
“是自己心里有鬼，才这样想别人。”沟通至此年轻人脱口而出。“对，你领悟的很好。”我赞许地说，“但是，任你怎样想了别人，自己心里的鬼并不就跑掉了。投射作用往往并不能真正解决心理压力。”
“那么，您说我现在该怎么办？”
“一般说，类似这样的问题，潜意识的东西一旦提升到意识层面来而理性地面对，心结也就打开了，心理障碍也就化解了。”我对年轻人说，“以前的事已经过去了，不必过分的自责，重要的是把握好自己以后的生活。如果今后的生活再继续混乱下去，那么，心灵就没法安宁。作为普通人，可能难于管理好自己的心灵，但可以管理好自己的行为。一旦行为不再混乱，心灵自然就会归于安宁。”
“我知道该怎么做了。谢谢您！”年轻人有力地说，原来并非天生的细语轻声。
年轻人的故事再次告诉我们，对于妄想状态，虽然我们有时候不能弄清它的心理渊源，但这个心理渊源是客观存在的。就是说，妄想并非是毫无缘由或不可理解的，而是潜意识心理过程的必然反应，如同做梦一样是某种欲望引起的。具体说到嫉妒妄想，自然也总是有某种意义，有切实动机，并且与当事人的情感经历有关。妄想内容五花八门，而嫉妒妄想之所以恰好妄想的内容是嫉妒，而不是别的什么内容，正是由导致妄想的情感经历决定的。所以，我们不能简单地把嫉妒妄想归于精神障碍了事，应该探寻导致嫉妒妄想背后的心路历程，这是跨越心理障碍的关键。
（作者系心理学者，知名心理咨询师，通信咨询：天津市宝坻区邮政16信箱，301800；电话咨询：022-29228042,周六晚7：00～10：00；当面咨询，请一定预约。）
周六晚，我的心理咨询专线铃声响过，耳机里传来一个年轻人低低的声音。
“好啊，祝贺你！”我大声说。
虽然受了我的感染年轻人的声音有所改变，却有点窃窃私语：“可是，我们工作不在一个单位，相聚的时候很少。我们是两年前相识的，应该说感情很好，我们曾经发生了最亲密的关系。可是，有一次我发现她和一个男人在一起，就对她胡思乱想。明明知道她不会作出对感情不忠的事情，绝对不会，却不知为什么，脑子偏要总是这样胡思乱想。我总担心她移情别恋，担心她在外面和别的男人有关系，有时还想去跟踪检查她……整天这样，真的。可是您说，我这是为什么？到底是什么心理障碍呢？”
根据心理规律和咨询经验可以判断，年轻人对女友的担心决非因为不在一个单位相聚太少，而是嫉妒妄想在作怪。
所谓嫉妒妄想，是指当事人认为自己的配偶或恋人对自己不忠实，而另有外遇的病态信念，进而还常常表现为对对方的跟踪、盯梢、暗中检查配偶的衣服、床单、提包、信件等，以找到对方私通情人的证据。这个年轻人的痛苦就是源于这样的妄想。
有人简单地把妄想归于精神障碍，认为是某种遗传的结果，很难说有生活的原因。从心理分析的角度看，决非这么简单。如果当事人的心理上出现一个征候，那么，当事人心中一定有某种潜意识的活动。就是说，嫉妒妄想者心中，必有来自具体的现实生活的隐藏于潜意识的诱因。那么他嫉妒妄想的诱因是什么呢？妄想的内容很多，为什么他的妄想偏偏是嫉妒妄想，而不是别的妄想呢？他担心的背后必定另有隐情。
于是，我坦诚地说：“你这个问题背后肯定还有别的问题，不知你是否愿意坦诚地交流。如果不全面了解情况，就会误诊的。心理咨询师不是道德家，不是对问题进行简单的道德评判，而是要帮人看清自己的故事，看清生活的方向。”我尽力淡化他的顾虑。
“可能是我的原因吧。”年轻人鼓足了勇气，“我觉得我是那种感情丰富容易冲动的人，我自己就有这样的问题。我在政府机关工作比较好，和女孩交往的机会较多。我曾经和两个女孩有过这样的关系。与第一个女孩是在我和现在的女友相识之前，我们发生了不该发生的故事。随后她和别人结婚了。和现在的女友相识之后，又和一个工作在一起的女孩发生了感情，我们再一次突破了最后的防线。为此，我一直深深地隐隐地内疚和痛苦，觉得有愧于女友。可是，莫名其妙地心里就有一种担心，担心她和别的男孩也会这样。您说这是为什么？”
“马老师理解你的心态。”我说，“你的心态与其说是担心，不如说是希望。”
“您说是希望？”年轻人不解。
根据心理分析的原理，年轻人的嫉妒妄想，与其说源于发现女友和一个男人在一起，不如说是源于自己内心的一种担忧，或者应该叫做一种愿望。就是说，自己的潜意识里与其说担心不如说是希望女友出现那样的事情。这是因为，自己背负着对女友感情不忠的沉重压力。心理压力总要寻求解脱。怎样解脱压力呢？如果不仅自己与别的女孩有过性关系，女友也与别的男人有这样的关系，就半斤对八两了，于是，自己就获得了一种心理的平衡。从而，就可以解脱由于自己的不忠给良心造成的压力了。于是，在潜意识里就不由自主地运用投射作用进行心理防卫。
生活中人们常常出现投射心理，以自己的想法去推测别人的想法，把自己内心不能或不愿接受的欲望、感觉或想法投射到别人身上，以避免意识到那些自身存在不能接受的欲望、感覺或想法给自己内心带来痛苦。比如，一个对小朋友不礼貌的儿童，常常说是别人先对自己不好。这就是投射作用。年轻人幻想女友对感情的不忠，其实就是潜意识里自己对感情不忠心态的一种投射。
“是自己心里有鬼，才这样想别人。”沟通至此年轻人脱口而出。“对，你领悟的很好。”我赞许地说，“但是，任你怎样想了别人，自己心里的鬼并不就跑掉了。投射作用往往并不能真正解决心理压力。”
“那么，您说我现在该怎么办？”
“一般说，类似这样的问题，潜意识的东西一旦提升到意识层面来而理性地面对，心结也就打开了，心理障碍也就化解了。”我对年轻人说，“以前的事已经过去了，不必过分的自责，重要的是把握好自己以后的生活。如果今后的生活再继续混乱下去，那么，心灵就没法安宁。作为普通人，可能难于管理好自己的心灵，但可以管理好自己的行为。一旦行为不再混乱，心灵自然就会归于安宁。”
“我知道该怎么做了。谢谢您！”年轻人有力地说，原来并非天生的细语轻声。
年轻人的故事再次告诉我们，对于妄想状态，虽然我们有时候不能弄清它的心理渊源，但这个心理渊源是客观存在的。就是说，妄想并非是毫无缘由或不可理解的，而是潜意识心理过程的必然反应，如同做梦一样是某种欲望引起的。具体说到嫉妒妄想，自然也总是有某种意义，有切实动机，并且与当事人的情感经历有关。妄想内容五花八门，而嫉妒妄想之所以恰好妄想的内容是嫉妒，而不是别的什么内容，正是由导致妄想的情感经历决定的。所以，我们不能简单地把嫉妒妄想归于精神障碍了事，应该探寻导致嫉妒妄想背后的心路历程，这是跨越心理障碍的关键。
（作者系心理学者，知名心理咨询师，通信咨询：天津市宝坻区邮政16信箱，301800；电话咨询：022-29228042,周六晚7：00～10：00；当面咨询，请一定预约。）