摘 要：通过在社区推广和普及极限飞盘运动达到健身、娱乐身心的功效，为全民健身事业发挥它的作用。本文运用文献资料法，调查法，实验法，数理统计法，逻辑分析法等，在对石家庄市区四个区200多名社区居民进行调查走访。了解社区居民体育锻炼现状和居民对社区体育的需求，对极限飞盘运动的了解和接纳程度。在分析整理了极限飞盘运动的特点和社区体育的特点、探讨社区开展极限飞盘运动的可能性和必要性的基础上，设计出社区推广方案，并选择在石家庄的一个社区进行实际操作，不仅传授飞盘运动技术技能，还组织进行联谊赛等。在经过半年的推广实施后，对社区居民的反映和兴趣进行调查，对参与者身体素质进行实践前后对比测试。证明飞盘运动对于社区居民的兴趣和身心都有很好的幫助。
　　关键词：极限飞盘; 推广; 研究
　　中图分类号：G85