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听说我得了淋巴瘤，一个挚友立即打来电话，精神紧张地嘱咐我：“海鹰，你别不当回事，听说这种癌是最不好治的一种。”他这样说，是考虑我从不把病放心上，是要存心吓唬我一下，让我重视起来。我听了，心里还真“咯噔”了一声：最不好治的？莫非，这次危险了？
负面字眼不往脑子里进
当人们说起谁得了癌症，潜台词就是谁离死亡不远了。那我为什么就坚信自己能活？难道就不曾想到自己也有闯不过这道关的可能？
当生和死两种可能同时摆在我面前的时候，我也琢磨：我应当把自己归在哪个行列呢？是自认为来日无多，整天愁眉不展，尽快安排后事，等待死亡；还是赶快行动，积极治疗，顽强抗争，给自己闯出一条生路，甚至———嘿嘿，给其他患者树立个榜样？我想，我当然应该是后者。特别是，现在还没有治疗，怎知这病就治不好？怎知我就不能像许许多多抗癌英雄一样活出个好汉的样子来？
我这人身体“基础”好———有长期患慢性病的经历，皮实，有“抗病力”。因此，我根本就不畏惧再多来点儿什么病。“这次可能有点儿危险”，这是我自得病以来想到的最严重的负面字眼儿。至于“死”、“挂了”这种词，我根本没往自己身上揽。
今天，当我再次回忆起过去将近两年的治疗和康复经历时，我知道：当我最困难的时候，我只接受正面信息，绝不接受负面信息，甚至，连负面的字眼我都“听不进去”———是真的不往脑子里进。哪怕有一星半点儿滑进脑子里去的，也要把它挤出来，让它没地方装。
现在看来，这样做就对了。因为，这负面信息，听进去了、装进去了，心里就有了负担。如果心理影响了生理，不就扩大了癌症的势力？
需要用心的地方太多了
那怎样才能做到耳朵听不进，心里装不进呢？我还真有点儿经验。
对待自己身上的癌症，还是要糊涂一点儿，模糊一点儿，呆傻一点儿。应该说，平时，我是一个脑子比较清晰的人，对任何重要的事情，我都会仔细地思考，分析前因后果，研究未来走势。但是这一回，我却有意无意地要求自己糊涂起来，呆傻起来。
有多糊涂？这么说吧，至今，我都不知道自己疾病的详细名称，每次别人问我得了什么病，我都会跑去问太太徐老师：“咱们这病叫什么来着？”她倒也从来没埋怨过我记性差，總是不厌其烦地告诉我：“非霍奇金淋巴瘤，B细胞来源，滤泡性，三期B。”
我太太把这些事情都弄得清清楚楚，俨然一个淋巴瘤专家了，我还记什么？我想，她记比我记强。她记了，省得我把自己陷在疾病的压力中。
但是，不想这些，我的脑子还能用在什么地方？
用在———听人们说“学练郭林气功有助于治疗癌症”，我就想，这个气功究竟是什么？为什么能够治病？
用在———理解并记住：癌细胞厌氧，气功或体育锻炼可以大量摄入氧气，就能搞得癌细胞半残！
用在———思考：治疗癌症究竟有多少种方法？我是不是可以归纳为至少五种———西医、中医、气功、食疗、锻炼？除此，还有什么？
当然，我的脑子还用在我那本写了十年还未完成的书稿上面。更为重要的是，我的脑子里还要装那些对我有益、给我鼓励、给我以信心的正面信息，以及那些抗癌英雄、身边癌友、专业医生的话语。
上台前不妨自信一点儿
有很多话，我简直记得一字不差。
比如，作家柯岩说：“癌症不等于死亡。”这是她在观察了大量抗癌英雄的事例后，在上世纪80年代就向世界喊出的惊世骇俗之语。比如，何裕民教授说：“癌症只是慢性病。”他可是战斗在抗癌一线的专家，结识无数的病友，阅读过无数的病例。
另一位癌症专家朱军教授说：“如果人的一生必须要得一次癌症，我选淋巴瘤！”这简直就是对我说的啊！他那时是北京肿瘤医院淋巴瘤科主任，现在是大内科主任，是医院的党委书记。我虽然没有见到过这位医生，但他的这句话，那真是渗入我的骨髓，流进了我的血液里。
还有，跟我一样患淋巴瘤的魏大姐，因为药物过敏，不能化疗，只好靠中医、气功治疗，三年下来，肿瘤没了，她活得很健康。那就说明，特殊情况之下，仅仅用中医、气功，就可能把癌给镇住，甚至灭了呀！
还有，在北京生命绿洲的抗癌乐园，那里有大批癌症患者活了几年、十几年，甚至几十年。这就意味着，按照正确的方法去做，癌症就可以不复发。复发，也不至于威胁生命。人们可以与癌共舞，与癌共存！
还有，美国作家路易斯·海在《生命的重建》一书里，开宗明义：“我们真的会变成我们自己所想的那样，我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏———那些我们所思所想，所说所做，都在创造我们的将来。”这意思不就是说“怕什么有什么，想什么来什么”吗？如果是这样的话，咱们癌症患者，还想什么癌症致死呢，只要想“癌症是一场经过，我能活”就好！
为此，我只想好事，让一切负面信息远离。
我年轻时，曾在兵团的舞台上演过戏，扮演过不少角色。我有过这样的体会：当大幕打开之前，如果心里忐忑，对自己扮演的角色没有信心，这场演出就砸了；但是，上台前充满自信，认为自己就是赵海山（话剧《枫树湾》里的一号人物），就是程雪桦（话剧《成长》里的主要人物），那么，那一晚上的舞台便在自己的驾驭中，演出成功便是必然。
人生如舞台，不要还没上场就先怯场。我们虽然得了病，但我们还是要相信医学的力量，相信生命的力量，相信我们自己身体里与生俱来的对疾病自我修复的力量。
负面字眼不往脑子里进
当人们说起谁得了癌症，潜台词就是谁离死亡不远了。那我为什么就坚信自己能活？难道就不曾想到自己也有闯不过这道关的可能？
当生和死两种可能同时摆在我面前的时候，我也琢磨：我应当把自己归在哪个行列呢？是自认为来日无多，整天愁眉不展，尽快安排后事，等待死亡；还是赶快行动，积极治疗，顽强抗争，给自己闯出一条生路，甚至———嘿嘿，给其他患者树立个榜样？我想，我当然应该是后者。特别是，现在还没有治疗，怎知这病就治不好？怎知我就不能像许许多多抗癌英雄一样活出个好汉的样子来？
我这人身体“基础”好———有长期患慢性病的经历，皮实，有“抗病力”。因此，我根本就不畏惧再多来点儿什么病。“这次可能有点儿危险”，这是我自得病以来想到的最严重的负面字眼儿。至于“死”、“挂了”这种词，我根本没往自己身上揽。
今天，当我再次回忆起过去将近两年的治疗和康复经历时，我知道：当我最困难的时候，我只接受正面信息，绝不接受负面信息，甚至，连负面的字眼我都“听不进去”———是真的不往脑子里进。哪怕有一星半点儿滑进脑子里去的，也要把它挤出来，让它没地方装。
现在看来，这样做就对了。因为，这负面信息，听进去了、装进去了，心里就有了负担。如果心理影响了生理，不就扩大了癌症的势力？
需要用心的地方太多了
那怎样才能做到耳朵听不进，心里装不进呢？我还真有点儿经验。
对待自己身上的癌症，还是要糊涂一点儿，模糊一点儿，呆傻一点儿。应该说，平时，我是一个脑子比较清晰的人，对任何重要的事情，我都会仔细地思考，分析前因后果，研究未来走势。但是这一回，我却有意无意地要求自己糊涂起来，呆傻起来。
有多糊涂？这么说吧，至今，我都不知道自己疾病的详细名称，每次别人问我得了什么病，我都会跑去问太太徐老师：“咱们这病叫什么来着？”她倒也从来没埋怨过我记性差，總是不厌其烦地告诉我：“非霍奇金淋巴瘤，B细胞来源，滤泡性，三期B。”
我太太把这些事情都弄得清清楚楚，俨然一个淋巴瘤专家了，我还记什么？我想，她记比我记强。她记了，省得我把自己陷在疾病的压力中。
但是，不想这些，我的脑子还能用在什么地方？
用在———听人们说“学练郭林气功有助于治疗癌症”，我就想，这个气功究竟是什么？为什么能够治病？
用在———理解并记住：癌细胞厌氧，气功或体育锻炼可以大量摄入氧气，就能搞得癌细胞半残！
用在———思考：治疗癌症究竟有多少种方法？我是不是可以归纳为至少五种———西医、中医、气功、食疗、锻炼？除此，还有什么？
当然，我的脑子还用在我那本写了十年还未完成的书稿上面。更为重要的是，我的脑子里还要装那些对我有益、给我鼓励、给我以信心的正面信息，以及那些抗癌英雄、身边癌友、专业医生的话语。
上台前不妨自信一点儿
有很多话，我简直记得一字不差。
比如，作家柯岩说：“癌症不等于死亡。”这是她在观察了大量抗癌英雄的事例后，在上世纪80年代就向世界喊出的惊世骇俗之语。比如，何裕民教授说：“癌症只是慢性病。”他可是战斗在抗癌一线的专家，结识无数的病友，阅读过无数的病例。
另一位癌症专家朱军教授说：“如果人的一生必须要得一次癌症，我选淋巴瘤！”这简直就是对我说的啊！他那时是北京肿瘤医院淋巴瘤科主任，现在是大内科主任，是医院的党委书记。我虽然没有见到过这位医生，但他的这句话，那真是渗入我的骨髓，流进了我的血液里。
还有，跟我一样患淋巴瘤的魏大姐，因为药物过敏，不能化疗，只好靠中医、气功治疗，三年下来，肿瘤没了，她活得很健康。那就说明，特殊情况之下，仅仅用中医、气功，就可能把癌给镇住，甚至灭了呀！
还有，在北京生命绿洲的抗癌乐园，那里有大批癌症患者活了几年、十几年，甚至几十年。这就意味着，按照正确的方法去做，癌症就可以不复发。复发，也不至于威胁生命。人们可以与癌共舞，与癌共存！
还有，美国作家路易斯·海在《生命的重建》一书里，开宗明义：“我们真的会变成我们自己所想的那样，我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏———那些我们所思所想，所说所做，都在创造我们的将来。”这意思不就是说“怕什么有什么，想什么来什么”吗？如果是这样的话，咱们癌症患者，还想什么癌症致死呢，只要想“癌症是一场经过，我能活”就好！
为此，我只想好事，让一切负面信息远离。
我年轻时，曾在兵团的舞台上演过戏，扮演过不少角色。我有过这样的体会：当大幕打开之前，如果心里忐忑，对自己扮演的角色没有信心，这场演出就砸了；但是，上台前充满自信，认为自己就是赵海山（话剧《枫树湾》里的一号人物），就是程雪桦（话剧《成长》里的主要人物），那么，那一晚上的舞台便在自己的驾驭中，演出成功便是必然。
人生如舞台，不要还没上场就先怯场。我们虽然得了病，但我们还是要相信医学的力量，相信生命的力量，相信我们自己身体里与生俱来的对疾病自我修复的力量。