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摘要： 笔者利用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法对山西省高校课外体育活动现状进行了调查与研究。结果表明：大学生课外体育活动的态度比较积极，具有较强的运动倾向，但男生对体育活动的态度要明显好于女生；多数大学生课外体育活动项目选择较为集中，并且活动频数较低、持续时间较短；缺乏运动场地和器材、缺少教师的辅导和缺少组织管理是影响课外体育活动有效进行的重要因素。
关键词： 山西省 大学生 课外体育活动
课外体育活动是体育课的延伸和发展，是学校体育的重要组成部分，是实施德、智、体、美、劳全面发展教育的基本途径和重要手段之一，更是培养大学生终身体育意识的重要过程，因此，课外体育活动建设是学校教育体系中一个十分重要的环节。本文对当前山西省大学生课外体育活动的现状进行调查分析并提出一些建议，旨在为山西省高校体育工作的进一步改革提供参考依据。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
山西大学、太原理工大学、山西财经大学、山西医科大学、中北大学、太原科技大学、山西中医学院、大同大学等山西省16所普通高校一至四年级全日制在校本科生。
1.2研究方法
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法。共发放问卷1600份，回收有效问卷1486份（男生721份，女生765份），有效率达92.88%。
2.结果与分析
2.1大学生对课外体育活动的喜好度
学生参加课外体育活动多表现为自主性和非强制性。因此学生对课外体育活动的喜好程度无疑是影响学校开展课外体育活动的重要因素之一，较高的喜好度就可能导致较积极的行为［１］。从表1可以看出，大学生对课外体育活动的态度总体上是积极的，具有较强的体育运动倾向，有75.51%的大学生选择了喜欢或非常喜欢体育活动。其中，男生喜欢或非常喜欢体育活动的占91.12%，女生占60.79%。但也看出，男、女生对体育活动的喜好度仍然存在着差异。因此，高校体育工作者要在培养女生体育兴趣和体育情感方面多下功夫。
2.2大学生参加课外体育活动的动机
心理学理论认为，动机是引起和维持个体活动，并将该活动导向某一个目标，以满足个体某种需要的念头、愿望、理想的一种心理活动［２］。从表2可以看出，男生排在前三位的是强身健体、调节情绪与丰富课余生活和社会交往，女生排在前三位的是强身健体、调节情绪与丰富课余生活和掌握技能，其中，使身、心各方面都健康发展是大学生参加课外体育活动的主要动机，这表明，“健康第一”的教育思想已经被广大的大学生所接受，它同国家和社会的需要是相同的，这必然对大学生积极参加体育活动具有极大的推动作用。
2.3大学生参加课外体育活动项目的选择
体育运动的项目纷繁多样，学生会根据客观条件、主观爱好及其他需要而对参加课外体育活动的项目进行选择。考察学生选择项目的倾向对于组织课外体育活动有重要的参考价值。从表3可以看出，男生选择率较高的是篮球、足球、乒乓球和羽毛球，而女生对羽毛球、乒乓球、健美操、篮球更为偏爱。男生排在前两位的都是集体项目，具有集体性和强烈的对抗性；而女生排在前两位的体育项目则是强度不太大，直接身体接触较少，对抗性较少的体育项目。从总体上看，这些活动项目都具有健身性、趣味性和娱乐性，富有刺激，又有强身健体的实效，因此对广大学生产生了较大的吸引力。
此外，从表3还看出，不论男生还是女生选择的活动内容绝大多数都集中在三、四个项目上，只有极少数的学生选择其余一些项目，造成有的项目选择率极低的现象，绝不是这些项目对学生没有吸引力，这一现象应当引起高校体育工作者的重视。
2.4大学生参加课外体育活动的频数和持续时间
每周活动次数和每次活动的持续时间可以用来衡量大学生参加课外体育活动的频率和运动量，它也是界定体育人口标准的指标。在我国，一般把在校学生作为体育人口，我们划分体育人口的通常标准是每周参加体育活动3次以上，每次活动时间30min以上，每次活动强度中等以上。从表4可以看出，在山西省高校中仅有22.92%的男生和13.71%的女生每周参加课外体育活动的次数多于3次，而在每周参加体育活动次数达到3次的学生中又有28.73%的男生和36.11%的女生每次活动时间少于30分钟，低于体育人口的主要标准。此外，还应该注意到的是有26.68%的女生从来都不参加课外体育活动，这样的数据非常令人担忧。因此，高校应该着重加强培养大学生的体育锻炼意识，与此同时更重要的是采取有效的方法提高女大学生的体育活动频数。
2.5影响大学生参加课外体育活动的因素
大学生参加课外体育活动不仅与自身的生理、心理状况和身体基础直接相关，而且受家庭、学校和社会等外部环境条件的影响和制约。从表5可以看出，影响大学生参加课外体育活动的因素是多方面的，但是通过百分比的多少来看，影响因素主要集中在缺乏运动场地和器材、缺少教师的辅导和缺少组织管理三个方面。不难看出，因扩招而导致的体育场地、器材不足是影响大学生参加课外体育活动的首要因素，尽管各高校增加了体育设施，但生均占有场馆与器材量的比率仍严重不足。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1山西省高校大学生课外体育活动的态度比较积极，具有较强的运动倾向，“健康第一”的教育思想已经被广大的大学生所接受，但男生对体育活动的态度要明显好于女生。
3.1.2山西省高校大学生参加课外体育活动所选则的项目纷繁多样，但多数学生选择较为集中，影响了其它项目在高校中的传播与普及。
3.1.3山西省高校大学生达到体育人口标准的人数较少，相当一部分大学生每周参加课外体育活动频数较低，且活动持续时间较短。
3.1.4影响山西省高校大学生参加课外体育活动的因素主要集中在缺乏运动场地和器材、缺少教师的辅导和缺少组织管理三个方面，严重影响学生终身体育意识的形成。
3.2建议
3.2.1体育教师要加强对大学生参加课外体育活动的正确引导，同时多为学生讲解传授不常接触或不太熟悉的项目，尽量使大学生对这些生疏项目产生兴趣，加快这些项目在高校中的普及，使高校课外体育活动更加丰富精彩。
3.2.2山西省各高校要充分调动体育教师的积极性，使每一位教师都深入到课外体育活动中去（每位教师每周最少两次）组织、指导学生进行体育锻炼，让每位学生在遇到问题时能够有人可问。同时，经常举行各类体育竞赛，为学生提供展示的平台，使学生能够体会学有所用的喜悦，这样非常有利于大学生终身体育意识的培养。
3.2.3把学生参加课外活动频数及活动持续时间纳入到学生的学习评价中去，使体育课和课外体育活动有机地统一起来，从而形成大课程体系。
3.2.4山西省各高校要加大对体育的投入，改善基础条件，使体育场地和器材能够满足高校扩招后学生的需要。
参考文献：
［1］罗义文，王禄修.重庆高校学生课外体育活动现状调查研究［J］.西南师范大学学报（自然科学版），2004，29，（6）：1050-1054.
［2］郝海涛.“长三角”地区普通高校课外体育活动现状与对策［J］.武汉体育学院学报，2005，39，（11）：108-110.
［3］卢元镇.中国体育社会学［M］.北京：北京体育大学出版社，2001.
［4］杨春，夏冬生.对大学生锻炼行为意识状况及发展对策的研究［J］.北京体育大学学报，2004，27，（6）：764-765.
［5］陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展［J］.体育科学，2004，24，（1）：40-43.
关键词： 山西省 大学生 课外体育活动
课外体育活动是体育课的延伸和发展，是学校体育的重要组成部分，是实施德、智、体、美、劳全面发展教育的基本途径和重要手段之一，更是培养大学生终身体育意识的重要过程，因此，课外体育活动建设是学校教育体系中一个十分重要的环节。本文对当前山西省大学生课外体育活动的现状进行调查分析并提出一些建议，旨在为山西省高校体育工作的进一步改革提供参考依据。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
山西大学、太原理工大学、山西财经大学、山西医科大学、中北大学、太原科技大学、山西中医学院、大同大学等山西省16所普通高校一至四年级全日制在校本科生。
1.2研究方法
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法。共发放问卷1600份，回收有效问卷1486份（男生721份，女生765份），有效率达92.88%。
2.结果与分析
2.1大学生对课外体育活动的喜好度
学生参加课外体育活动多表现为自主性和非强制性。因此学生对课外体育活动的喜好程度无疑是影响学校开展课外体育活动的重要因素之一，较高的喜好度就可能导致较积极的行为［１］。从表1可以看出，大学生对课外体育活动的态度总体上是积极的，具有较强的体育运动倾向，有75.51%的大学生选择了喜欢或非常喜欢体育活动。其中，男生喜欢或非常喜欢体育活动的占91.12%，女生占60.79%。但也看出，男、女生对体育活动的喜好度仍然存在着差异。因此，高校体育工作者要在培养女生体育兴趣和体育情感方面多下功夫。
2.2大学生参加课外体育活动的动机
心理学理论认为，动机是引起和维持个体活动，并将该活动导向某一个目标，以满足个体某种需要的念头、愿望、理想的一种心理活动［２］。从表2可以看出，男生排在前三位的是强身健体、调节情绪与丰富课余生活和社会交往，女生排在前三位的是强身健体、调节情绪与丰富课余生活和掌握技能，其中，使身、心各方面都健康发展是大学生参加课外体育活动的主要动机，这表明，“健康第一”的教育思想已经被广大的大学生所接受，它同国家和社会的需要是相同的，这必然对大学生积极参加体育活动具有极大的推动作用。
2.3大学生参加课外体育活动项目的选择
体育运动的项目纷繁多样，学生会根据客观条件、主观爱好及其他需要而对参加课外体育活动的项目进行选择。考察学生选择项目的倾向对于组织课外体育活动有重要的参考价值。从表3可以看出，男生选择率较高的是篮球、足球、乒乓球和羽毛球，而女生对羽毛球、乒乓球、健美操、篮球更为偏爱。男生排在前两位的都是集体项目，具有集体性和强烈的对抗性；而女生排在前两位的体育项目则是强度不太大，直接身体接触较少，对抗性较少的体育项目。从总体上看，这些活动项目都具有健身性、趣味性和娱乐性，富有刺激，又有强身健体的实效，因此对广大学生产生了较大的吸引力。
此外，从表3还看出，不论男生还是女生选择的活动内容绝大多数都集中在三、四个项目上，只有极少数的学生选择其余一些项目，造成有的项目选择率极低的现象，绝不是这些项目对学生没有吸引力，这一现象应当引起高校体育工作者的重视。
2.4大学生参加课外体育活动的频数和持续时间
每周活动次数和每次活动的持续时间可以用来衡量大学生参加课外体育活动的频率和运动量，它也是界定体育人口标准的指标。在我国，一般把在校学生作为体育人口，我们划分体育人口的通常标准是每周参加体育活动3次以上，每次活动时间30min以上，每次活动强度中等以上。从表4可以看出，在山西省高校中仅有22.92%的男生和13.71%的女生每周参加课外体育活动的次数多于3次，而在每周参加体育活动次数达到3次的学生中又有28.73%的男生和36.11%的女生每次活动时间少于30分钟，低于体育人口的主要标准。此外，还应该注意到的是有26.68%的女生从来都不参加课外体育活动，这样的数据非常令人担忧。因此，高校应该着重加强培养大学生的体育锻炼意识，与此同时更重要的是采取有效的方法提高女大学生的体育活动频数。
2.5影响大学生参加课外体育活动的因素
大学生参加课外体育活动不仅与自身的生理、心理状况和身体基础直接相关，而且受家庭、学校和社会等外部环境条件的影响和制约。从表5可以看出，影响大学生参加课外体育活动的因素是多方面的，但是通过百分比的多少来看，影响因素主要集中在缺乏运动场地和器材、缺少教师的辅导和缺少组织管理三个方面。不难看出，因扩招而导致的体育场地、器材不足是影响大学生参加课外体育活动的首要因素，尽管各高校增加了体育设施，但生均占有场馆与器材量的比率仍严重不足。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1山西省高校大学生课外体育活动的态度比较积极，具有较强的运动倾向，“健康第一”的教育思想已经被广大的大学生所接受，但男生对体育活动的态度要明显好于女生。
3.1.2山西省高校大学生参加课外体育活动所选则的项目纷繁多样，但多数学生选择较为集中，影响了其它项目在高校中的传播与普及。
3.1.3山西省高校大学生达到体育人口标准的人数较少，相当一部分大学生每周参加课外体育活动频数较低，且活动持续时间较短。
3.1.4影响山西省高校大学生参加课外体育活动的因素主要集中在缺乏运动场地和器材、缺少教师的辅导和缺少组织管理三个方面，严重影响学生终身体育意识的形成。
3.2建议
3.2.1体育教师要加强对大学生参加课外体育活动的正确引导，同时多为学生讲解传授不常接触或不太熟悉的项目，尽量使大学生对这些生疏项目产生兴趣，加快这些项目在高校中的普及，使高校课外体育活动更加丰富精彩。
3.2.2山西省各高校要充分调动体育教师的积极性，使每一位教师都深入到课外体育活动中去（每位教师每周最少两次）组织、指导学生进行体育锻炼，让每位学生在遇到问题时能够有人可问。同时，经常举行各类体育竞赛，为学生提供展示的平台，使学生能够体会学有所用的喜悦，这样非常有利于大学生终身体育意识的培养。
3.2.3把学生参加课外活动频数及活动持续时间纳入到学生的学习评价中去，使体育课和课外体育活动有机地统一起来，从而形成大课程体系。
3.2.4山西省各高校要加大对体育的投入，改善基础条件，使体育场地和器材能够满足高校扩招后学生的需要。
参考文献：
［1］罗义文，王禄修.重庆高校学生课外体育活动现状调查研究［J］.西南师范大学学报（自然科学版），2004，29，（6）：1050-1054.
［2］郝海涛.“长三角”地区普通高校课外体育活动现状与对策［J］.武汉体育学院学报，2005，39，（11）：108-110.
［3］卢元镇.中国体育社会学［M］.北京：北京体育大学出版社，2001.
［4］杨春，夏冬生.对大学生锻炼行为意识状况及发展对策的研究［J］.北京体育大学学报，2004，27，（6）：764-765.
［5］陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展［J］.体育科学，2004，24，（1）：40-43.