怎样营造一份好心情

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对于大多数人来说,眼下的生活是衣食不缺,冷暖不惧,但许多人总觉得生活中缺少点什么。缺点儿什么呢?缺少一个好心情——千金难买好心情。殊不知,好心情要靠自己去营造、去寻找。 一要:走一走,放一放;乐一乐,唱一唱。 走一走:到外地旅游,到公园散步,让绿树花香涤荡胸中的烦恼,让阵阵鸟语带来愉悦的时光。放一放;有些难办的事情,如果不是急事大事、非办不可的事,索性放下不去管它,过一段时间再说,或许会有更清醒的认识,更合理的打算。有得必有失,想在方方面面都有建树很难做到。经过慎重选择后,得到的会心安理得,失去的会心甘情愿——没有 For most people, the current life is not lack of food and clothing, warmth and fear, but many people always feel that something is missing in life. What’s wrong with children? Lack of a good mood - daughter difficult to buy a good mood. As everyone knows, a good mood depends on their own to create, to find. A: to go, put a put; music, singing. Walk away: to travel abroad, to the park for a walk, so that the blessing of the tree flowers fragrance, so bursts of birds bring joyful time. Put some things aside; some difficult things, if not an urgent matter, an indispensable thing, simply put down to ignore it, after a while to say, there may be a more clear understanding, more reasonable plan. There are gains and losses, want to have achievements in all aspects is difficult to do. After careful choice, get the peace of mind, lost will be willing - no
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