改变饮食结构可缓解抑郁焦虑情绪

来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wendell0919
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
澳大利亚学者研究表明,受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构,彻底告别加工食品。澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道,20岁至93岁女性中,情绪紊乱症状相当普遍。研究发现,“西方式”饮食,主要包括汉堡、匹萨、薯条、牛肉以及多糖食物等致情绪紊乱几率,比传统澳大利亚饮食高出50%。
其他文献
目的:评价临床特征和神经电生理检测在神经梅毒诊断中的价值.方法:回顾性分析经临床和实验室检查确诊的10例神经梅毒病人的有关资料.结果:10例病人均为男性,平均年龄58岁,间
我们知道,词汇是英语学习中一个很重要的环节.也要讲究方法。方法对路,往往事半功倍,而且乐趣良多。比如唱唱英文歌曲.读读英语小幽默.猜猜英语谜语等等。这样不仅可以提高词汇量.而
目的:研究脑出血后血清S-100B蛋白、神经特异性烯醇化酶(NSE)和碱性髓鞘蛋白(MBP)浓度在预后评估中的价值。方法:对40例急性脑出血住院病人在病后72h内进行血清S-100B、NSE和MBP浓
荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员分析美国先前一项研究的统计数据发现,服用阿司匹林一组女性患心脏病、中风以及因心脏病死亡的比例为2.2%,服用安慰剂一组的比例为2.4%。
<正> 生产球团矿的造球设备用得最多的通常有两种:“圆筒造球机和园盘造球机。国外球团厂多采用园筒造球机,在我国园盘造球机获得广泛应用,从而有必要分析园盘造球机的生产实
在已实现故障判定的变压器上安装油色谱在线监测系统,是提高色谱数据获取实时性、加强故障分析的重要手段,也是预防突发事故发生的重要保障措施,本文在探讨五强溪电厂2号主变
针灸在祖国医学中占有极其重要的地位,对于针刺穴位提高机体免疫功能、对脏器功能的双向调节以及能够治疗一些疑难杂症等作用,已得到国内外医学界的公认,但对其内在机制一直未能
<正> 党的十三届三中全会提出了明后两年内,治理经济环境、整顿经济秩序,全面深化改革的方针。逐步建立完善的法律体系,是治理环境整顿秩序工作中一项最关键的措施。当然,法
美国哈佛大学研究人员报告说,他们完成的分析表明,单纯提高被称作“好胆固醇”的高密度脂蛋白胆固醇水平,并不能降低一个人患心脏病的风险。