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摘要:园林疗法在园林设计中,有着多种多样的表现形式。必须合理的运用植物,对植物的生态习性进行了解和掌握。对植物自然优先的原则和生态学原理进行遵循,使人们在参加园艺活动的同时,实现最大化的经济效益和生态效益。
关键词:城市园林;园艺疗法;应用
中图分类号:TU986文献标识码: A
一、园艺疗法的概念
作为一种意译,园艺疗法最初出现在日本,旨在利用园艺进行治疗。它曾经被定义如下:利用园艺操作活动和植物栽培,对需要在精神上和身体上需要改善的人们,从其身体、心理、教育和社会等各个方面,进行更新和调整的一种有效方法。其对象包括高龄老人、残疾人、精神病患者,以及情绪低落、精神抑郁,有着巨大工作压力的现代人,借助园艺可帮助其恢复自信心,并将其精神上的压力缓解。
二、园艺疗法定义及原理
园艺疗法作为一门国际上公认的交叉性学科与实践型学科,特别是随着城市化进程加快,各种社会问题的大量涌现,老龄化,就业压力生活压力逐渐加大,园艺疗法作为综合型的无副作用的疗法被广泛推崇,被认为解决社会问题最有效的方法之一。园艺疗法是指通过园内环境和园艺操作,比如栽培植物等方式,对人的五大感官,规觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉进行身心调理、改善,从而达到陶冶情操、增强责任感、消除身心焦虑、控制情绪等作用。而且在一定程度上还可以通过听觉、视觉、触觉对园林环境的反应,使人保持正常生物钟,令人产生轻松平和的感觉,从而增强人们身体抵抗力,促进身体机能恢复。
園艺疗法在风景园林中更容易得到体现,因为植物作为园林的最重要的组成部分,他可以通过极富有变化的园林动景来改变人们在无关上的感受。特别是现在都市生活中,人们的生活压力巨大,在进行园林设计时,往往通过植物的形态、颜色、香味、姿态、声韵或习性等方式给人以精神上的释放与享受、从而促进身心健康,从而达到了园艺疗法的目的。
三、园艺疗法在园林规划中的作用
1、园艺养生以及医疗作用
因为植物是构成园林的主要成分,所以通常园艺疗法的工作原理自然离不开植物,经过园林植物进化空气的原理,经过“尖端放电”和“光电效应”添加空气负离子浓度,而空气中的负离子添加会起到冷静、镇痛、镇咳、止痒、降血压的效果,这即是为何人们在雷雨过后会感到心情舒畅的原因。特别是对现在长时间呆在办公室中的人们,走进园艺疗养园会感到精神压力缓解、身心愉悦,在陶冶情操的同时对身体机能也会起到很好的调理效果。除此之外,园艺调理园里边大多数以芳香性花卉为主,使用花卉的芳香对人的嗅觉进行刺激,使神经体液进行相应调理,捉进人体相应器官分泌有益健康的激素及体液,改进人体神经系统、分泌系统,达到和谐全身器官功能的效果。并且还有许多芳香植物自身就具有一定的药性,如盛开在春季的丁香花,它启发出的香味中含有丁香酚,具有净化空气、杀灭细菌的能力,对牙痛患者有良好镇静、止痛效果。
2、提供交流环境
关于园艺疗养园这样一个公共开放性场所,比较受人们的喜爱,不仅由于它的人性化,还由于它给人一种自然、亲切的感受,在这种自然调和轻松地环境下,大家能够经过耕种、施肥、养护到开花结果这一个生命进程,锻练自己的身体,这对长时间坐在办公室的人来说是非常重要的,既锻炼了身体又陶冶了情操。园艺疗养园的植被在空间、颜色以及气味上的丰富变化,始参加者带来视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等五感上的刺激,使大家的体力得到极好的恢复与延续。
3、亲近自然改善精神状态
人们在园艺疗养园中可以近距离的接近植物花卉,可以自由感受植物带来的大自然感觉,远离了生活的压力和捆绑。在植物的包围中纵情感受大自然的魅力,人们不会再有过多的紧张和不安,心情也会得到很大的缓解。并且,园艺植物在人为地修剪下,以一种更人性化,更优美的造型出现在大家面前,加上它们五光十色的色彩和香气,可以彻底缓解人们的疲惫,安定心神。每一个疲惫的现代人看到美丽的园艺植物的时候,都会情不自禁地停下脚步去赏识它的美,看到它们,心灵就会感到安宁,这就是园艺植物对心情的一种最有用的安定作用。观赏园艺植物、投身园艺花木的栽植等活动是一个与自然交流的过程。大家经历着花开花落的生命循环进程,感触着生命中的点点滴滴,从而增强对生命含义的理解。
四、植物配置应该遵循的原则
1、生态性原则
植物在生长过程中所具有的成长态势,从本质上来说,有相当大一部分都是由资深的栽培技术以及实际环境来进行决定。而只有在环境良好的情况之下,才能够促使植物得到更好的生长态势。
2、经济性原则
对于植物自身的经济性原则看来说,其本质就是要进行节约型的园林发展,而种植的树种在进行选择的过程中,主要需要挑选本地的树种,这能够降低树种的运输成本;而在进行草坪品种选择的过程中,则应当要保证其草种所具有的耐旱性。在良好运用经济性原则的情况下不仅能够极大的节省整个工程的相应费用,还能够从这其中充分的体现出当地的特色。如果说园林进行不合理的配置,那么其中所存的绿化植物不但无法起到较为良好的可绿化效果,还可能会直接导致大量人力、物力、财力的浪费,并且其中所产生的生态环境效益以及经济效益都较为不良,所以,在对园林植物进行配置的过程中,应当依据当地的规律和实际情况来进行选择,挑选出最好养护、成活的植物种类。在这样的情况之下,不但能够最大限度的发挥出园林的绿化作用,还能够减少工程成本,提高经济效益。
3、主题性原则
作为植物配置的重要性原则,主题性原则的具体应用方法就是通过不同的植物配置表现出相对应的主题,进而形成一种独特性的风格。如果能将这种风格进一步延伸,则最终可以形成一种时代主题下的精神和文化的象征。
五、在我国城市园林中园艺疗法的应用
1、多方面改善市民健康状态
广义的园艺疗法内容广泛,在园林规划设计中应对各种疗法组合应用。经过嗅觉吸入芳香物质和负离子、观看自然景象或有疗效的颜色、倾听效果音乐,配合进行园艺操作或展开健身等活动,在多方面调理人体机能。在进行森林浴时,可联系日光浴、景观疗法、氧疗并展开漫步等轻微运动,能增强嗅觉、视觉、听觉及思维活动的灵敏性,使人心情愉快,消除疲惫,促进睡眠,并可增强人体骨骼、关节部位肌肉的灵活性和推迟衰老过程。芳香疗法、运动疗法和颜色疗法等联系密切。芳香植物的香味、浓度和颜色应根据活动的内容和运用的人群而确定,在“闹”的活动区,应挑选香味使人兴奋的开红花、黄花的植物品种;而在“静”的休息区中,应挑选芳香使人镇静的开蓝色和浅紫色花的植物品种;青少年喜爱薄荷,心脏病患者闻夜来香的香气会头痛。
2、对保健小环境进行创造
应尽量挑选那些祛病、强身和防病的保健植物作为城市的绿地,使之变成市民健身的绿色空间。市民在该绿洲中休憩,可消除疾病、减轻疲惫,将人体的自然免疫力提高,促进身体的健康和身心的舒畅。保健绿洲可分为体疗类、听觉类和嗅觉类几大类。嗅觉类选用的方式为负离子吧、森林氧吧和芳香类园,可将足够的氧气进行使用,同时将负离子和芳香物质的医治和防止效果进行使用。听觉类植物可使用风雨中植物碰击后发出的响声,如荷清蝉鸣、雨打芭蕉和松涛竹啸等,到达保健和养生的意图。体疗法是利用植物进行呼吸,达到舒筋活络、祛风燥湿的功效。在柏类植物前训练,可温中行气、消肿和安神凉血。在杏林中训练,对咳嗽痰喘、心悸怔忡、胸闷心痛等大有裨益。
3、对植物进行科学的配置
应要点挑选那些可健身、治病、防病和具有改善环境等功能的植物。包含具有芳香物质,对负离子进行释放,具有较强的滞尘和降噪能力,能对有毒气体进行吸收和具有灭菌能力的植物。植物的选材应是那种管理粗放、成长强健、抗性强的植物。在城市园林中使用园艺疗法,在配置植物时需根据服务的人群、场所的功能和性质,对植物的类型进行调配。如那些为老人提供服务的休息场所,应挑选那些对老人的脑血管和血压具有调节作用的地被植物、灌木和乔木等,配合的相得益彰,构成良好的休息环境。还要统筹景观效果和保健作用,所挑选的植物种类要具有环保、观光和保健的功能。同时,应合理调配不一样形状的树种和不一样季项的植物,完成明显的保健功用,配置的艺术性和生态的科学性。
4、对双重保健场所进行创造
作为一种治疗办法,户外运动可对人的健康状况起到极好的改进作用。当前,城市用地出现紧张化趋势,紧密结合城市保健绿地和室外活动空间,可将活动与植物的双重保健作用充分发挥出来。通过设置该活动空间,对人体的机能进行提高和恢复。整体市民,包含残疾人、病人和各个年龄段的人是使用对象。场所的挑选应尽量是那些向阳背风处、满足一定的服务半径,如医院邻近的绿地、居住区和滨水景观、城市公园处,将其作为要点活动的空间。安排的活动包含操作园艺、观赏、健身、运动、交往、娱乐和休息等。病人、残疾人和老年人参加该场所的基础和条件是完善的无障碍设计,所设计的活动空间应完成保健性、安全性、人性化,并对各类活动的服务设施进行设计和完善。
5、对城市大环境进行改善
应遵循生态学原理,来设计和规划城市绿地系统。创造的绿洲系统应对疾病有治疗和预防效果,能对各种污染有效地减少和防治,为广大人民群众所创造的生活居住环境应尽量的安全、健康、舒适和美丽。将绿地对环境的改善效果充分地发挥出来,使绿地的利用率提高。绿地构造应均匀分布,同时可推进城市的良好通风。在绿洲系统规划中归入郊区绿地,对契形绿地和绿色生态通道进行设置,大力引进城市外围的新鲜空气。使绿地的可参加性增强,将健康步道、绿色通道和休闲绿地进行设置,为市民提供更多的交流和运动场所。对水资源大力进行保护,将水对环境的保护效果充分地发挥出来。
结束语
伴随着园艺疗法的多领域共同发展和相应专业机构的建立,基于国情,下一步将会是进一步加强学科间的联系,与国外相应机构沟通,构建完备的理论知识体系,使园艺疗法更具结构化和标准化,让园艺成为人们的一种新的生活方式,并以此为契机继续发展。
参考文献
[1]卢春丽.园艺疗法及其园林中的应用[D].中国林业科学研究院,2013.
[2]刘文华.园艺疗法在我国城市园林中的应用[J].现代园艺,2013,22:153-154.
[3]朱麗萍.浅析园艺疗法及其园林应用[J].黑龙江科技信息,2013,29:218.
[4]于元钢.中国乡村园林在城市园林中的应用[J].才智,2014,02:315.
关键词:城市园林;园艺疗法;应用
中图分类号:TU986文献标识码: A
一、园艺疗法的概念
作为一种意译,园艺疗法最初出现在日本,旨在利用园艺进行治疗。它曾经被定义如下:利用园艺操作活动和植物栽培,对需要在精神上和身体上需要改善的人们,从其身体、心理、教育和社会等各个方面,进行更新和调整的一种有效方法。其对象包括高龄老人、残疾人、精神病患者,以及情绪低落、精神抑郁,有着巨大工作压力的现代人,借助园艺可帮助其恢复自信心,并将其精神上的压力缓解。
二、园艺疗法定义及原理
园艺疗法作为一门国际上公认的交叉性学科与实践型学科,特别是随着城市化进程加快,各种社会问题的大量涌现,老龄化,就业压力生活压力逐渐加大,园艺疗法作为综合型的无副作用的疗法被广泛推崇,被认为解决社会问题最有效的方法之一。园艺疗法是指通过园内环境和园艺操作,比如栽培植物等方式,对人的五大感官,规觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉进行身心调理、改善,从而达到陶冶情操、增强责任感、消除身心焦虑、控制情绪等作用。而且在一定程度上还可以通过听觉、视觉、触觉对园林环境的反应,使人保持正常生物钟,令人产生轻松平和的感觉,从而增强人们身体抵抗力,促进身体机能恢复。
園艺疗法在风景园林中更容易得到体现,因为植物作为园林的最重要的组成部分,他可以通过极富有变化的园林动景来改变人们在无关上的感受。特别是现在都市生活中,人们的生活压力巨大,在进行园林设计时,往往通过植物的形态、颜色、香味、姿态、声韵或习性等方式给人以精神上的释放与享受、从而促进身心健康,从而达到了园艺疗法的目的。
三、园艺疗法在园林规划中的作用
1、园艺养生以及医疗作用
因为植物是构成园林的主要成分,所以通常园艺疗法的工作原理自然离不开植物,经过园林植物进化空气的原理,经过“尖端放电”和“光电效应”添加空气负离子浓度,而空气中的负离子添加会起到冷静、镇痛、镇咳、止痒、降血压的效果,这即是为何人们在雷雨过后会感到心情舒畅的原因。特别是对现在长时间呆在办公室中的人们,走进园艺疗养园会感到精神压力缓解、身心愉悦,在陶冶情操的同时对身体机能也会起到很好的调理效果。除此之外,园艺调理园里边大多数以芳香性花卉为主,使用花卉的芳香对人的嗅觉进行刺激,使神经体液进行相应调理,捉进人体相应器官分泌有益健康的激素及体液,改进人体神经系统、分泌系统,达到和谐全身器官功能的效果。并且还有许多芳香植物自身就具有一定的药性,如盛开在春季的丁香花,它启发出的香味中含有丁香酚,具有净化空气、杀灭细菌的能力,对牙痛患者有良好镇静、止痛效果。
2、提供交流环境
关于园艺疗养园这样一个公共开放性场所,比较受人们的喜爱,不仅由于它的人性化,还由于它给人一种自然、亲切的感受,在这种自然调和轻松地环境下,大家能够经过耕种、施肥、养护到开花结果这一个生命进程,锻练自己的身体,这对长时间坐在办公室的人来说是非常重要的,既锻炼了身体又陶冶了情操。园艺疗养园的植被在空间、颜色以及气味上的丰富变化,始参加者带来视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等五感上的刺激,使大家的体力得到极好的恢复与延续。
3、亲近自然改善精神状态
人们在园艺疗养园中可以近距离的接近植物花卉,可以自由感受植物带来的大自然感觉,远离了生活的压力和捆绑。在植物的包围中纵情感受大自然的魅力,人们不会再有过多的紧张和不安,心情也会得到很大的缓解。并且,园艺植物在人为地修剪下,以一种更人性化,更优美的造型出现在大家面前,加上它们五光十色的色彩和香气,可以彻底缓解人们的疲惫,安定心神。每一个疲惫的现代人看到美丽的园艺植物的时候,都会情不自禁地停下脚步去赏识它的美,看到它们,心灵就会感到安宁,这就是园艺植物对心情的一种最有用的安定作用。观赏园艺植物、投身园艺花木的栽植等活动是一个与自然交流的过程。大家经历着花开花落的生命循环进程,感触着生命中的点点滴滴,从而增强对生命含义的理解。
四、植物配置应该遵循的原则
1、生态性原则
植物在生长过程中所具有的成长态势,从本质上来说,有相当大一部分都是由资深的栽培技术以及实际环境来进行决定。而只有在环境良好的情况之下,才能够促使植物得到更好的生长态势。
2、经济性原则
对于植物自身的经济性原则看来说,其本质就是要进行节约型的园林发展,而种植的树种在进行选择的过程中,主要需要挑选本地的树种,这能够降低树种的运输成本;而在进行草坪品种选择的过程中,则应当要保证其草种所具有的耐旱性。在良好运用经济性原则的情况下不仅能够极大的节省整个工程的相应费用,还能够从这其中充分的体现出当地的特色。如果说园林进行不合理的配置,那么其中所存的绿化植物不但无法起到较为良好的可绿化效果,还可能会直接导致大量人力、物力、财力的浪费,并且其中所产生的生态环境效益以及经济效益都较为不良,所以,在对园林植物进行配置的过程中,应当依据当地的规律和实际情况来进行选择,挑选出最好养护、成活的植物种类。在这样的情况之下,不但能够最大限度的发挥出园林的绿化作用,还能够减少工程成本,提高经济效益。
3、主题性原则
作为植物配置的重要性原则,主题性原则的具体应用方法就是通过不同的植物配置表现出相对应的主题,进而形成一种独特性的风格。如果能将这种风格进一步延伸,则最终可以形成一种时代主题下的精神和文化的象征。
五、在我国城市园林中园艺疗法的应用
1、多方面改善市民健康状态
广义的园艺疗法内容广泛,在园林规划设计中应对各种疗法组合应用。经过嗅觉吸入芳香物质和负离子、观看自然景象或有疗效的颜色、倾听效果音乐,配合进行园艺操作或展开健身等活动,在多方面调理人体机能。在进行森林浴时,可联系日光浴、景观疗法、氧疗并展开漫步等轻微运动,能增强嗅觉、视觉、听觉及思维活动的灵敏性,使人心情愉快,消除疲惫,促进睡眠,并可增强人体骨骼、关节部位肌肉的灵活性和推迟衰老过程。芳香疗法、运动疗法和颜色疗法等联系密切。芳香植物的香味、浓度和颜色应根据活动的内容和运用的人群而确定,在“闹”的活动区,应挑选香味使人兴奋的开红花、黄花的植物品种;而在“静”的休息区中,应挑选芳香使人镇静的开蓝色和浅紫色花的植物品种;青少年喜爱薄荷,心脏病患者闻夜来香的香气会头痛。
2、对保健小环境进行创造
应尽量挑选那些祛病、强身和防病的保健植物作为城市的绿地,使之变成市民健身的绿色空间。市民在该绿洲中休憩,可消除疾病、减轻疲惫,将人体的自然免疫力提高,促进身体的健康和身心的舒畅。保健绿洲可分为体疗类、听觉类和嗅觉类几大类。嗅觉类选用的方式为负离子吧、森林氧吧和芳香类园,可将足够的氧气进行使用,同时将负离子和芳香物质的医治和防止效果进行使用。听觉类植物可使用风雨中植物碰击后发出的响声,如荷清蝉鸣、雨打芭蕉和松涛竹啸等,到达保健和养生的意图。体疗法是利用植物进行呼吸,达到舒筋活络、祛风燥湿的功效。在柏类植物前训练,可温中行气、消肿和安神凉血。在杏林中训练,对咳嗽痰喘、心悸怔忡、胸闷心痛等大有裨益。
3、对植物进行科学的配置
应要点挑选那些可健身、治病、防病和具有改善环境等功能的植物。包含具有芳香物质,对负离子进行释放,具有较强的滞尘和降噪能力,能对有毒气体进行吸收和具有灭菌能力的植物。植物的选材应是那种管理粗放、成长强健、抗性强的植物。在城市园林中使用园艺疗法,在配置植物时需根据服务的人群、场所的功能和性质,对植物的类型进行调配。如那些为老人提供服务的休息场所,应挑选那些对老人的脑血管和血压具有调节作用的地被植物、灌木和乔木等,配合的相得益彰,构成良好的休息环境。还要统筹景观效果和保健作用,所挑选的植物种类要具有环保、观光和保健的功能。同时,应合理调配不一样形状的树种和不一样季项的植物,完成明显的保健功用,配置的艺术性和生态的科学性。
4、对双重保健场所进行创造
作为一种治疗办法,户外运动可对人的健康状况起到极好的改进作用。当前,城市用地出现紧张化趋势,紧密结合城市保健绿地和室外活动空间,可将活动与植物的双重保健作用充分发挥出来。通过设置该活动空间,对人体的机能进行提高和恢复。整体市民,包含残疾人、病人和各个年龄段的人是使用对象。场所的挑选应尽量是那些向阳背风处、满足一定的服务半径,如医院邻近的绿地、居住区和滨水景观、城市公园处,将其作为要点活动的空间。安排的活动包含操作园艺、观赏、健身、运动、交往、娱乐和休息等。病人、残疾人和老年人参加该场所的基础和条件是完善的无障碍设计,所设计的活动空间应完成保健性、安全性、人性化,并对各类活动的服务设施进行设计和完善。
5、对城市大环境进行改善
应遵循生态学原理,来设计和规划城市绿地系统。创造的绿洲系统应对疾病有治疗和预防效果,能对各种污染有效地减少和防治,为广大人民群众所创造的生活居住环境应尽量的安全、健康、舒适和美丽。将绿地对环境的改善效果充分地发挥出来,使绿地的利用率提高。绿地构造应均匀分布,同时可推进城市的良好通风。在绿洲系统规划中归入郊区绿地,对契形绿地和绿色生态通道进行设置,大力引进城市外围的新鲜空气。使绿地的可参加性增强,将健康步道、绿色通道和休闲绿地进行设置,为市民提供更多的交流和运动场所。对水资源大力进行保护,将水对环境的保护效果充分地发挥出来。
结束语
伴随着园艺疗法的多领域共同发展和相应专业机构的建立,基于国情,下一步将会是进一步加强学科间的联系,与国外相应机构沟通,构建完备的理论知识体系,使园艺疗法更具结构化和标准化,让园艺成为人们的一种新的生活方式,并以此为契机继续发展。
参考文献
[1]卢春丽.园艺疗法及其园林中的应用[D].中国林业科学研究院,2013.
[2]刘文华.园艺疗法在我国城市园林中的应用[J].现代园艺,2013,22:153-154.
[3]朱麗萍.浅析园艺疗法及其园林应用[J].黑龙江科技信息,2013,29:218.
[4]于元钢.中国乡村园林在城市园林中的应用[J].才智,2014,02:315.