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作者简介：李福臻（1988.12-），男，汉族，山东青岛人，助教，体育教学。
摘要：乒乓球课程是大多数高校普遍开设的体育课程之一，教学方法多种多样，本文通过实验检验乒乓球挫折教学法是否能激发学生的潜能，提高学生心理承受能力。以选修青岛理工大学乒乓球课的2015级学生为研究对象，实验组在一学年的乒乓球课中教师加入挫折教学法，对照组则只采用常规的教学方法，在学期末考试结束时填写《挫折承受力测试量表》，结合平时辅导员对学生做出的心理素质进行综合评价，以此来验证在乒乓球教学中使用挫折教学法是否会对大学生心理承受能力产生影响。通过所做测试结果表明，在乒乓球教学中采用挫折教学法的实验组学生心理素质测试成绩普遍高于普通组学生，并且在期末考试过程中，进行过挫折教学法的实验组学生技能水平发挥较为稳定，最后成绩也较为突出。
关键词：乒乓球；挫折教学法；心理承受能力
中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）10-0112-02
目前，高校学生人数逐年增加，大部分高校学生需要面对学习与生活、就业与竞争等方面的压力，加上部分学生意志品质较为脆弱，导致种种悲剧的发生。乒乓球挫折教学法是教师在乒乓球教学过程中在使用原有的教学方法的基础上，通过挫折情景模拟和教学比赛，增强自己抵抗挫折的能力是自己心理素质得以提高的过程。如何在乒乓球教学中高效地开展乒乓球挫折教学法，以此激发学生的抗挫能力，提高学生的心理素质是每位教育工作者在今后的教学活动中应关注的重点。
一、研究过程
（一）研究对象
随机抽取青岛理工大学2015级乒乓球选修课学生共72人作为实验组，在同级乒乓球选修课中随机抽取72人作为对照组A，在青岛理工大学2014级乒乓球选修课的学生中随机抽取 82 人作为对照组 B。
（二）统计学分析
该实验用均数±标准差（x±s）来表示实验数据，使用SPSS 软件包对数据进行统计学处理，如果P<005那么差异存在显著性。
（三）乒乓球挫折教学法的设计与实施
1.乒乓球挫折教学法情境的设计
在乒乓球教学中开展挫折教学法是一个长期的过程，教师在教学过程中应主动创建一些挫折情境中。对大一新生的乒乓球挫折教学法应以人际交往技巧和学习指导等为重点，对大二学生的乒乓球挫折教学法应以比赛挫折和就业挫折[4]等为主。
2.乒乓球挫折教学法的实施
在乒乓球教学实践过程中实验组、对照组选定之后，将《挫折承受力测试量表》发给研究对象，要求其根据自己实际情况认真填写，当场回收。我校乒乓球选修课14级和15级的学生有效问卷回收率均为1000%。我们将此次测试称为前测。
乒乓球挫折教学法的实施对象主要针对实验组学生，乒乓球教师固定，在实验期间，对实验组学生的乒乓球教学加入挫折教学法，对照组A和B的学生使用原有的乒乓球教学方法。最后，在期末考试前下发《挫折承受力测试量表》让学生填写，保证其中实验组与对照组A学生在相同的测试情景下进行。我校14级和15级乒乓球专项班学生有效问卷回收率均达1000%。我们将此次测试称为后测。
二、结果
（一）挫折承受力测试量表的调查结果分析
通过实验组前后的测纵向比较表明：在乒乓球实践教学中加入挫折教学法的实验组学生后测中有528%的学生处于承受力强，数量明显高于前测的人数；而在后测中有42%的学生承受力弱，数量明显低于前测的人数。
实验组的前测和后测纵向比较表明：通过配对资料t检验，P<005，说明实验组学生在乒乓球教学过程中经历过挫折教学法的前、后测得分存在明显差异。
（二）期末考核成绩比较
本次实验通过对资料进行t检验分析显示，P<005，说明在乒乓球教学过程中加入挫折教学法的实验组学生的测试成绩明显要高于对照组A（见表3）。
（三）学生心理素质评价
乒乓球挫折教学法教的教学效果由辅导员和任课教师共同对实验组和对照组A学生进行评价。综合评价结果采用秩和检验，P<005表明学生经历过挫折教学法，心理素质会有所加强，抗挫能力也普遍提高（见表4）。
三、讨论
本次研究的对象是普通高校学生，之前基本上没有专门练习过乒乓球，没有参加过正规的乒乓球比赛，乒乓球比赛失利后普遍存在自卑感；随着高校扩招，高校毕业生的人数逐年增加，毕业生的就业形势极其严峻。本研究选在重要的乒乓球专项课中使用挫折教学法创设挫折情境，以往在乒乓球教学过程中以挫折教学法为挫折情境素材的研究并不多。而我校开展的乒乓球课是公共选修课，学生如果要在1年时间内掌握所有乒乓球课程内容比较困难，省内乒乓球俱乐部又开展较少，导致学生平时练习机会较少。因此，我们抓住学生这方面的心理设置在乒乓球教学过程中设置挫折情境，学生心理素质得到提高，抗挫能力显著增强。
四、结论
本次实验历时一年，通过在乒乓球教学中使用挫折教学法提供适度挫折经验、适宜的挫折频率，有效引导学生正确认识挫折、勇敢面对挫折，挫折教学法虽然在一定程度上增强了学生的心理承受力，但乒乓球挫折教学法在乒乓球教学实践过程中应用是一项长期的、系统的探索过程。在对学生实施乒乓球挫折教学法的同时，应结合大学生心理咨询室适时进行感恩教育和心理疏导，及时了解学生心理素质情况，增强学生的抗挫能力，引导学生正确的面对今后的挫折和困难。
（作者单位：青岛理工大学）
参考文献：
[1]崔景贵.当代大学生心理发展特点与高等教育新理念[J].高教探索，2005（1）：83-84.
[2]刘戍.大学生挫折承受力的心理社会因素研究[D].南京：南京医科大学，2008.
[3]张丽霞.大学生挫折承受力问卷的编制与应用研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2008.
[4]张娟.提高大学生挫折承受力的对策研究[J].成都航空职业技术学院学报，2011（2）：15-18.
[5]潘孝富.论素质教育的心理素质评估[J].郴州师专学报：综合版，1997（4）：12-13.
摘要：乒乓球课程是大多数高校普遍开设的体育课程之一，教学方法多种多样，本文通过实验检验乒乓球挫折教学法是否能激发学生的潜能，提高学生心理承受能力。以选修青岛理工大学乒乓球课的2015级学生为研究对象，实验组在一学年的乒乓球课中教师加入挫折教学法，对照组则只采用常规的教学方法，在学期末考试结束时填写《挫折承受力测试量表》，结合平时辅导员对学生做出的心理素质进行综合评价，以此来验证在乒乓球教学中使用挫折教学法是否会对大学生心理承受能力产生影响。通过所做测试结果表明，在乒乓球教学中采用挫折教学法的实验组学生心理素质测试成绩普遍高于普通组学生，并且在期末考试过程中，进行过挫折教学法的实验组学生技能水平发挥较为稳定，最后成绩也较为突出。
关键词：乒乓球；挫折教学法；心理承受能力
中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）10-0112-02
目前，高校学生人数逐年增加，大部分高校学生需要面对学习与生活、就业与竞争等方面的压力，加上部分学生意志品质较为脆弱，导致种种悲剧的发生。乒乓球挫折教学法是教师在乒乓球教学过程中在使用原有的教学方法的基础上，通过挫折情景模拟和教学比赛，增强自己抵抗挫折的能力是自己心理素质得以提高的过程。如何在乒乓球教学中高效地开展乒乓球挫折教学法，以此激发学生的抗挫能力，提高学生的心理素质是每位教育工作者在今后的教学活动中应关注的重点。
一、研究过程
（一）研究对象
随机抽取青岛理工大学2015级乒乓球选修课学生共72人作为实验组，在同级乒乓球选修课中随机抽取72人作为对照组A，在青岛理工大学2014级乒乓球选修课的学生中随机抽取 82 人作为对照组 B。
（二）统计学分析
该实验用均数±标准差（x±s）来表示实验数据，使用SPSS 软件包对数据进行统计学处理，如果P<005那么差异存在显著性。
（三）乒乓球挫折教学法的设计与实施
1.乒乓球挫折教学法情境的设计
在乒乓球教学中开展挫折教学法是一个长期的过程，教师在教学过程中应主动创建一些挫折情境中。对大一新生的乒乓球挫折教学法应以人际交往技巧和学习指导等为重点，对大二学生的乒乓球挫折教学法应以比赛挫折和就业挫折[4]等为主。
2.乒乓球挫折教学法的实施
在乒乓球教学实践过程中实验组、对照组选定之后，将《挫折承受力测试量表》发给研究对象，要求其根据自己实际情况认真填写，当场回收。我校乒乓球选修课14级和15级的学生有效问卷回收率均为1000%。我们将此次测试称为前测。
乒乓球挫折教学法的实施对象主要针对实验组学生，乒乓球教师固定，在实验期间，对实验组学生的乒乓球教学加入挫折教学法，对照组A和B的学生使用原有的乒乓球教学方法。最后，在期末考试前下发《挫折承受力测试量表》让学生填写，保证其中实验组与对照组A学生在相同的测试情景下进行。我校14级和15级乒乓球专项班学生有效问卷回收率均达1000%。我们将此次测试称为后测。
二、结果
（一）挫折承受力测试量表的调查结果分析
通过实验组前后的测纵向比较表明：在乒乓球实践教学中加入挫折教学法的实验组学生后测中有528%的学生处于承受力强，数量明显高于前测的人数；而在后测中有42%的学生承受力弱，数量明显低于前测的人数。
实验组的前测和后测纵向比较表明：通过配对资料t检验，P<005，说明实验组学生在乒乓球教学过程中经历过挫折教学法的前、后测得分存在明显差异。
（二）期末考核成绩比较
本次实验通过对资料进行t检验分析显示，P<005，说明在乒乓球教学过程中加入挫折教学法的实验组学生的测试成绩明显要高于对照组A（见表3）。
（三）学生心理素质评价
乒乓球挫折教学法教的教学效果由辅导员和任课教师共同对实验组和对照组A学生进行评价。综合评价结果采用秩和检验，P<005表明学生经历过挫折教学法，心理素质会有所加强，抗挫能力也普遍提高（见表4）。
三、讨论
本次研究的对象是普通高校学生，之前基本上没有专门练习过乒乓球，没有参加过正规的乒乓球比赛，乒乓球比赛失利后普遍存在自卑感；随着高校扩招，高校毕业生的人数逐年增加，毕业生的就业形势极其严峻。本研究选在重要的乒乓球专项课中使用挫折教学法创设挫折情境，以往在乒乓球教学过程中以挫折教学法为挫折情境素材的研究并不多。而我校开展的乒乓球课是公共选修课，学生如果要在1年时间内掌握所有乒乓球课程内容比较困难，省内乒乓球俱乐部又开展较少，导致学生平时练习机会较少。因此，我们抓住学生这方面的心理设置在乒乓球教学过程中设置挫折情境，学生心理素质得到提高，抗挫能力显著增强。
四、结论
本次实验历时一年，通过在乒乓球教学中使用挫折教学法提供适度挫折经验、适宜的挫折频率，有效引导学生正确认识挫折、勇敢面对挫折，挫折教学法虽然在一定程度上增强了学生的心理承受力，但乒乓球挫折教学法在乒乓球教学实践过程中应用是一项长期的、系统的探索过程。在对学生实施乒乓球挫折教学法的同时，应结合大学生心理咨询室适时进行感恩教育和心理疏导，及时了解学生心理素质情况，增强学生的抗挫能力，引导学生正确的面对今后的挫折和困难。
（作者单位：青岛理工大学）
参考文献：
[1]崔景贵.当代大学生心理发展特点与高等教育新理念[J].高教探索，2005（1）：83-84.
[2]刘戍.大学生挫折承受力的心理社会因素研究[D].南京：南京医科大学，2008.
[3]张丽霞.大学生挫折承受力问卷的编制与应用研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2008.
[4]张娟.提高大学生挫折承受力的对策研究[J].成都航空职业技术学院学报，2011（2）：15-18.
[5]潘孝富.论素质教育的心理素质评估[J].郴州师专学报：综合版，1997（4）：12-13.