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摘要：《变形计》是湖南卫视创新研发的一档生活角色互换的真人秀节目。本文主要考察《变形计》的创作背景，简要介绍《变形计》这一档节目的创新发展，并根据《变形计》与其他真人秀节目的对比，总结该节目能够成功、保持收视率稳定的原因，同时也对《变形计》作为这档真人秀节目所存在的弊端进行分析，并简要分析《变形计》这档节目所带来的一些影响。
关键词：真人秀 《变形计》 节目类型 节目创新
一、节目介绍
（一）节目主题
节目选中两个来自不同环境的主人公，通常一个是农村的，另外一个是城市的；不同的家庭，一个是富有的，另一个则是贫穷的。不同性格的青少年进行为期一周或一个月的身份交换，到对方家里去体验对方的生活，以此来收获一份不同的成长经验。而双方收获成长经验是一个方面，还起到了开阔贫穷家庭孩子视野的作用，更难能可贵的是能对富有家庭孩子的性格进行改变。
（二）节目类型
电视真人秀节目总的来说分为8种类型，分别是生存挑战型、情景体验型、表演选秀型、技能应试型、身份置换型、益智闯关型、游戏比赛型、异性约会型和生活技艺型。湖南卫视的《变形计》属于身份置换型。
（三）节目参与者
一群是来自农村、生活平凡但拥有梦想的青少年，另一群则是来自大城市、生活优渥但是处在青春期叛逆的青少年。这两个群体，是社会上具有代表性的两个群体。他们的故事和行为符合广大观众的心理认知，也符合观众的情感状态，能够引起广大观众的兴趣和情感投入。
二、形式创新
《变形计》很有特色的一点是采用了角色互换的形式，将性格截然不同、成长环境有巨大差异的两个人的身份和环境进行互换。这样的交换是一种新的形式，引起了很多人的好奇心，而这样的交换也一定会产生令人意想不到的效果。双方互换了成长环境，那么在新的成长环境中，可能会遇到之前从来没有遇到过的事情，要调整状态去适应环境的变化，这就会给一个人带来一些锻炼和改变。互换的他们，会在新的环境上演新的故事，而这些新的故事，也在一定程度上成就了这档节目。将一个人的身份和环境与另一个人进行互换，而且两个人的人生阅历、性格都有差异，必然能够引起广大观众的共鸣，并能够产生令人意想不到的行为和结果，而且双方也会在不同的环境中收获不同的体验。作为观众的我们，可能会从他们的故事中重新审视自我，因此，这样的身份置换型节目利用它新的故事，会给我们带来全新的真人秀节目。
另外，《变形计》每季甚至每期都会更换主人公和地点，这样会带给观众全新的视觉体验。
三、《变形计》的整体突破
（一）换身份 破常规
所谓真人秀节目，就是由制作者制订规则，然后把普通人在一个假定的情景和虚构的规则中的真实生活录制下来，它本质上是一个游戏节目。“真人秀”基本上在实景中拍摄，规则繁琐，时间也很长。因此，有什么样的规则就有什么样的内容，没有规则情节就开展不下去。就像浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》就是典型的游戏真人秀节目，每一期通过对游戏规则的设计，让明星嘉宾根据游戏规则去完成节目的录制。还有湖南卫视推出的《全员加速中》，游戏者必须在一定的时间限制内，在节目组规定的场地上，躲避“猎人”的追捕，成功逃避追捕即可获得胜利币。因此，有限的时间将成为嘉宾唯一的“救命稻草”，唯有不停歇、不放弃脚步才能为他们创造更多“自救”与“生存”的机会。所以，在传统的真人秀节目中，规则是一个关键的因素。《变形计》的规则是环境的互选，在互换中体验新的生活。也正是由于这样新的环境、新的生活，对双方嘉宾来说都存在着未知性和新鲜性，而观众也会跟着环境的变化产生一定的好奇心。
（二）普通人，平凡事
当今的真人秀节目中，很多是利用“明星效应”来提高节目的话题度和关注度。例如浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》、湖南卫视的《我是歌手》以及江苏卫视的《我们相爱吧》等节目所邀请的嘉宾都是大家非常熟悉的当红明星，甚至出现在一些其他的真人秀节目中。比如《非诚勿扰》，虽然是一类大众化的相亲节目，但也有明星作为嘉宾参与其中。而《变形计》没有选择邀请嘉宾作为主人公，没有强大的主持人来做支撑，而是来自全国各地的普通少年。节目组挑选的是生活环境差异大、性格差异也很大的主人公进行环境置换。这样的环节设置既接近受众的生活，又满足了受众的好奇心，在一定程度上得到了受众的肯定。
（三）纪实性，情节化
该档节目所采用的表现手法是纪实性和情节化。“真”一方面是指节目参与者并非扮演特定角色，而是在互换之后新的环境中的真实表现，真实情感的流露，保持了原始的生活素材。另一方面则是强调表现手法的纪实性。《变形记》中存在大量记录元素，在节目拍摄的过程中大量采用了纪录片的跟踪拍摄。有的为了追求真实性、刺激性甚至使用监视镜头、偷拍、24小时全程拍摄等手法，实现了节目的具体进程和细节展现的真实性，为受众提供了尽可能多的信息和镜头。
四、《变形计》存在的弊端
节目制作者为了赋予节目戏剧化色彩，吸引更多观众，在节目中弱化互换主人公智慧、团结、善良、宽容等真善美的道德品质，强化的是城市青少年叛逆、狂野的恶劣品质。而且节目组为了渲染情景对比，有意识地安排一些人为的对手戏，这些可能会引起关注度，但难免也会有些失真。
五、影响
（一）对家庭教育的影响
节目组让父母来到节目中参与孩子的成长和变化，能够再度引发社会的思考。可是改变一个人都很困难，更何况是去改变亲子教育现状这样一个宏大的主题，但《变形计》这档节目还是为好多父母在教育正处于青春期的孩子提供了宝贵的经验借鉴。
（二）对真人秀节目制作的影响
真人秀节目的拍摄采用的是多机位多角度拍摄，而《变形计》这样的跟拍记录使得节目更加具有真实性，形似纪录片，但又不失“真人秀”的本质。另外，该节目采用的大都是声画合一的视听效果。声画合一，指画面中的影像和它所发出的声音同时呈现，同时进行，同时消失，这便更加突出节目的现场气氛，使最后的节目效果也更具真实性。
对蒙太奇手法的应用往往会通过对比剪辑、交叉剪辑来突出强化矛盾冲突，强化时间和空间的戏剧性。《变形计》中两个少年基本上在同一时间面临问题。一方面，是不习惯城里复杂的生活和与同学相处的方式；另一方面则是不习惯大山里的日子，永远干不完的农活儿和走不完的山路。同一时间的蒙太奇手法可以描绘两个不同人物的心理经历与生活体验之间的联系。这种时空转换的自由使节目很大程度上缩短了生活中的实际时间，使得播出时长与观众的心里时长相符。
《变形计》这档栏目的播出有其符合自身规律的常规形态，在播出时间上由原来的十点开播调到七点半开播，播出时段的编排也逐步科学化。
六、结语
近年来，随着信息技术的不断创新与发展，媒介领域呈现出了前所未有的巨大变革。而随着各类媒介的不断发展，当今电视节目的竞争归根结底是节目意识、节目形态、节目制作的竞争，各大卫视竞争的是节目质量，也是节目的创新性。除此之外，节目更要与社会发展接轨。《变形计》借鉴吸收了其他国家真人秀节目的形式，但是又针对我国受众需求进行了改造和创新，這也就是传播学中所说的受众定位分析，也正因为有了分析和判断，才使得这档节目得到受众的喜爱。这样的“拿来”主义除了在技术上、节目制作上得到长足的发展，也实现了社会责任的合理融入和嫁接，将“真人秀”节目推向了健康发展的道路，是中国特色真人秀节目的优秀文化。
（作者简介：王鹏，男，本科在读，山西传媒学院广播电视学专业，研究方向：电视真人秀节目）（责任编辑 王珊）
关键词：真人秀 《变形计》 节目类型 节目创新
一、节目介绍
（一）节目主题
节目选中两个来自不同环境的主人公，通常一个是农村的，另外一个是城市的；不同的家庭，一个是富有的，另一个则是贫穷的。不同性格的青少年进行为期一周或一个月的身份交换，到对方家里去体验对方的生活，以此来收获一份不同的成长经验。而双方收获成长经验是一个方面，还起到了开阔贫穷家庭孩子视野的作用，更难能可贵的是能对富有家庭孩子的性格进行改变。
（二）节目类型
电视真人秀节目总的来说分为8种类型，分别是生存挑战型、情景体验型、表演选秀型、技能应试型、身份置换型、益智闯关型、游戏比赛型、异性约会型和生活技艺型。湖南卫视的《变形计》属于身份置换型。
（三）节目参与者
一群是来自农村、生活平凡但拥有梦想的青少年，另一群则是来自大城市、生活优渥但是处在青春期叛逆的青少年。这两个群体，是社会上具有代表性的两个群体。他们的故事和行为符合广大观众的心理认知，也符合观众的情感状态，能够引起广大观众的兴趣和情感投入。
二、形式创新
《变形计》很有特色的一点是采用了角色互换的形式，将性格截然不同、成长环境有巨大差异的两个人的身份和环境进行互换。这样的交换是一种新的形式，引起了很多人的好奇心，而这样的交换也一定会产生令人意想不到的效果。双方互换了成长环境，那么在新的成长环境中，可能会遇到之前从来没有遇到过的事情，要调整状态去适应环境的变化，这就会给一个人带来一些锻炼和改变。互换的他们，会在新的环境上演新的故事，而这些新的故事，也在一定程度上成就了这档节目。将一个人的身份和环境与另一个人进行互换，而且两个人的人生阅历、性格都有差异，必然能够引起广大观众的共鸣，并能够产生令人意想不到的行为和结果，而且双方也会在不同的环境中收获不同的体验。作为观众的我们，可能会从他们的故事中重新审视自我，因此，这样的身份置换型节目利用它新的故事，会给我们带来全新的真人秀节目。
另外，《变形计》每季甚至每期都会更换主人公和地点，这样会带给观众全新的视觉体验。
三、《变形计》的整体突破
（一）换身份 破常规
所谓真人秀节目，就是由制作者制订规则，然后把普通人在一个假定的情景和虚构的规则中的真实生活录制下来，它本质上是一个游戏节目。“真人秀”基本上在实景中拍摄，规则繁琐，时间也很长。因此，有什么样的规则就有什么样的内容，没有规则情节就开展不下去。就像浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》就是典型的游戏真人秀节目，每一期通过对游戏规则的设计，让明星嘉宾根据游戏规则去完成节目的录制。还有湖南卫视推出的《全员加速中》，游戏者必须在一定的时间限制内，在节目组规定的场地上，躲避“猎人”的追捕，成功逃避追捕即可获得胜利币。因此，有限的时间将成为嘉宾唯一的“救命稻草”，唯有不停歇、不放弃脚步才能为他们创造更多“自救”与“生存”的机会。所以，在传统的真人秀节目中，规则是一个关键的因素。《变形计》的规则是环境的互选，在互换中体验新的生活。也正是由于这样新的环境、新的生活，对双方嘉宾来说都存在着未知性和新鲜性，而观众也会跟着环境的变化产生一定的好奇心。
（二）普通人，平凡事
当今的真人秀节目中，很多是利用“明星效应”来提高节目的话题度和关注度。例如浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》、湖南卫视的《我是歌手》以及江苏卫视的《我们相爱吧》等节目所邀请的嘉宾都是大家非常熟悉的当红明星，甚至出现在一些其他的真人秀节目中。比如《非诚勿扰》，虽然是一类大众化的相亲节目，但也有明星作为嘉宾参与其中。而《变形计》没有选择邀请嘉宾作为主人公，没有强大的主持人来做支撑，而是来自全国各地的普通少年。节目组挑选的是生活环境差异大、性格差异也很大的主人公进行环境置换。这样的环节设置既接近受众的生活，又满足了受众的好奇心，在一定程度上得到了受众的肯定。
（三）纪实性，情节化
该档节目所采用的表现手法是纪实性和情节化。“真”一方面是指节目参与者并非扮演特定角色，而是在互换之后新的环境中的真实表现，真实情感的流露，保持了原始的生活素材。另一方面则是强调表现手法的纪实性。《变形记》中存在大量记录元素，在节目拍摄的过程中大量采用了纪录片的跟踪拍摄。有的为了追求真实性、刺激性甚至使用监视镜头、偷拍、24小时全程拍摄等手法，实现了节目的具体进程和细节展现的真实性，为受众提供了尽可能多的信息和镜头。
四、《变形计》存在的弊端
节目制作者为了赋予节目戏剧化色彩，吸引更多观众，在节目中弱化互换主人公智慧、团结、善良、宽容等真善美的道德品质，强化的是城市青少年叛逆、狂野的恶劣品质。而且节目组为了渲染情景对比，有意识地安排一些人为的对手戏，这些可能会引起关注度，但难免也会有些失真。
五、影响
（一）对家庭教育的影响
节目组让父母来到节目中参与孩子的成长和变化，能够再度引发社会的思考。可是改变一个人都很困难，更何况是去改变亲子教育现状这样一个宏大的主题，但《变形计》这档节目还是为好多父母在教育正处于青春期的孩子提供了宝贵的经验借鉴。
（二）对真人秀节目制作的影响
真人秀节目的拍摄采用的是多机位多角度拍摄，而《变形计》这样的跟拍记录使得节目更加具有真实性，形似纪录片，但又不失“真人秀”的本质。另外，该节目采用的大都是声画合一的视听效果。声画合一，指画面中的影像和它所发出的声音同时呈现，同时进行，同时消失，这便更加突出节目的现场气氛，使最后的节目效果也更具真实性。
对蒙太奇手法的应用往往会通过对比剪辑、交叉剪辑来突出强化矛盾冲突，强化时间和空间的戏剧性。《变形计》中两个少年基本上在同一时间面临问题。一方面，是不习惯城里复杂的生活和与同学相处的方式；另一方面则是不习惯大山里的日子，永远干不完的农活儿和走不完的山路。同一时间的蒙太奇手法可以描绘两个不同人物的心理经历与生活体验之间的联系。这种时空转换的自由使节目很大程度上缩短了生活中的实际时间，使得播出时长与观众的心里时长相符。
《变形计》这档栏目的播出有其符合自身规律的常规形态，在播出时间上由原来的十点开播调到七点半开播，播出时段的编排也逐步科学化。
六、结语
近年来，随着信息技术的不断创新与发展，媒介领域呈现出了前所未有的巨大变革。而随着各类媒介的不断发展，当今电视节目的竞争归根结底是节目意识、节目形态、节目制作的竞争，各大卫视竞争的是节目质量，也是节目的创新性。除此之外，节目更要与社会发展接轨。《变形计》借鉴吸收了其他国家真人秀节目的形式，但是又针对我国受众需求进行了改造和创新，這也就是传播学中所说的受众定位分析，也正因为有了分析和判断，才使得这档节目得到受众的喜爱。这样的“拿来”主义除了在技术上、节目制作上得到长足的发展，也实现了社会责任的合理融入和嫁接，将“真人秀”节目推向了健康发展的道路，是中国特色真人秀节目的优秀文化。
（作者简介：王鹏，男，本科在读，山西传媒学院广播电视学专业，研究方向：电视真人秀节目）（责任编辑 王珊）