【摘 要】
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水果味道鲜美,营养丰富,一向很受大家喜爱,然而,吃水果也大有讲究,其中很重要的一点就是,不宜在空腹的时候吃水果。因为部分水果如香蕉、菠萝、橘子、柿子等,如果空腹吃的话,
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水果味道鲜美,营养丰富,一向很受大家喜爱,然而,吃水果也大有讲究,其中很重要的一点就是,不宜在空腹的时候吃水果。因为部分水果如香蕉、菠萝、橘子、柿子等,如果空腹吃的话,不仅起不到补充营养的效果,甚至会给我们的身体带来损害,严重者还可能致病。
Fruits are tasty and nutritious. They are always loved by all. However, eating fruits is also very stressful. One of the most important points is that it is not advisable to eat fruits on a fasting day. Because some fruits such as bananas, pineapples, oranges, persimmons, etc., if fasting to eat, not only can not achieve the effect of nutritional supplements, and even bring harm to our body, severe cases may also cause disease.
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