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本文针对学生体质健康测试中50米×8往返跑能力提升,以体能训练的方法,分别从爆发力提升、多方向移动效率提升、耐力提升、下肢力量提升四个方面有针对性地给正在生长发育期的学生以全面的指导。
解析青少年健康体能练习 提升小学生50米×8往返跑能力
【摘 要】
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本文针对学生体质健康测试中50米×8往返跑能力提升,以体能训练的方法,分别从爆发力提升、多方向移动效率提升、耐力提升、下肢力量提升四个方面有针对性地给正在生长发
【机 构】
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北京大学附属小学,中国教育科学研究院
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2020年6期
【基金项目】
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中国教育科学研究院中央级科研院所基本科研业务费专项资助课题“中国青少年健康体能研究”(课题编号:GYI2020009)阶段性成果
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