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人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,还富含维生素C和人体所需的六大营养素,果实含有十七种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,Vc16.38毫克,胡萝卜素62.4毫克,并含有Vb1、Vb6、钙、镁、锌、硒、钼等十几种人体健康有益的矿物质和微量元素,最可贵是硒的含量,科学研究表明,硒是维持肌体正常活力的微量元素,是人体必须的营养素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用,钼也有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,被誉为“生命火种”、“防癌之王”。人参果寿命可达8年,是一种一年投资,多年受益的高效经济作物。