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体育锻炼后肌肉酸痛对身体有害吗?
体育锻炼后肌肉酸痛对身体有害吗?
来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jorlin2008
【摘 要】
:
<正> 编辑同志: 我有时参加体育锻炼,之后全身肌肉总要疼好几天。锻炼后肌肉为什么会酸痛,这对身体有害处吗? 四川杜哲在体育锻炼或参加比赛过程中,由于运动量的突然加大,往
【作 者】
:
沈守信
【机 构】
:
北京潮阳医院骨科主治医师
【出 处】
:
中国学校体育
【发表日期】
:
1983年5期
【关键词】
:
比赛过程
全身肌肉
四肢肌
使人
肌糖
基础物质
供给能量
负荷能力
北京朝阳医院
血液循环
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<正> 编辑同志: 我有时参加体育锻炼,之后全身肌肉总要疼好几天。锻炼后肌肉为什么会酸痛,这对身体有害处吗? 四川杜哲在体育锻炼或参加比赛过程中,由于运动量的突然加大,往往会使人感到四肢肌肉酸
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