【摘 要】
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目的观察认知行为疗法干预老年人睡眠障碍的临床疗效。方法收集2010年3月至2012年9月老年睡眠障碍患者48例,采用个性化的认知行为疗法干预6个月,观察治疗前后睡眠变化情况。
【机 构】
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总参谋部北京第一干休所门诊部,总参谋部北极寺门诊部
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目的观察认知行为疗法干预老年人睡眠障碍的临床疗效。方法收集2010年3月至2012年9月老年睡眠障碍患者48例,采用个性化的认知行为疗法干预6个月,观察治疗前后睡眠变化情况。结果认知行为疗法干预6个月后,能明显缩短入睡时间,显著改善睡眠质量和睡眠效率,与干预前比较差异有显著性(P<0.05)。结论认知行为疗法干预老年人睡眠障碍,疗效确切,安全性高,值得推广。
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