为了考察影响锻炼行为相关心理变量的具体作用路径,并提升锻炼行为的干预策略,运用"锻炼态度量表"对大学一、二年级学生进行了调查,结果表明:(1)主观标准、情感体验、行为意向等对锻炼行为存在显著直接作用,而行为态度对锻炼行为的直接作用并不明显;(2)行为意向可能是重要的中介变量,诸多心理变量可能通过这一中介变量而作用于锻炼行为;(3)锻炼态度对锻炼行为的总体预测率为32.9%,其中行为习惯和目标态度的解释率最高(R2=51.7%、68.5%);(4)情感体验对各心理变量的作用路径显著,预示着可能是锻炼行为形成和保持的重要原动力;(5)一些锻炼行为形成阶段理论受到一定的质疑(如健康过程行为取向理论),因为一些调控变量并不存在线性连续模式(如主观标准),而更加可能是一种非连续模式。