直面癌症
　　肝脏没有神经，所以它不会有疼痛感，早期肝癌很难被发现，直到肝脏肿瘤压迫到我的胃部神经，让我发烧、胃胀，服用胃药却无法缓解。1997年7月27日，检查发现我右侧肝脏有一个直径4公分的肿瘤。那年我34岁，正在演艺圈发光发热，刚得知患上肝癌的时候，犹如晴天霹雳。当时，肝癌是台湾致死率第一高的癌症。
　　起初，我的内心很抵触，我不想让父亲知道为我担心。为什么会是我？我反复问自己：我有乙型肝炎？是。我抽烟？是。我喝酒？是。我熬夜？是。我有癌症的家族史？是。而且，我的工作节奏并不正常。当我发现自己有所有致癌的不良生活习惯后，我坦然地接受了现实。既然来了，就要去面对它！
　　所以，我毫不犹豫地把生命交给专业的医生。我也没有休息下来，我清楚地知道，作为一名演艺人员，我要发挥自己的影响力，把自己的经验告诉全台湾的朋友。
　　又活过来
　　住进医院后，我看了许多关于肝癌、肝脏还有心灵辅导类的书籍。我没有唉声叹气，也没有“我即将离去，很痛苦，很悲伤”的情愫，我用积极的心态去面对它。手术后的疤痕像一个巨大的印记，时刻提醒着我不要忘记曾经失去过健康。
　　家人对癌症病人而言也十分重要。在患病的时候，家人会变得紧张兮兮，我的姐姐更是把眼睛哭成了核桃一样大。在家人承受压力的时候，我告诉自己，不应该把我的压力和不愉快再加注到家人的身上。我用正能量去面对自己的疾病，我的家人也因此变得更勇敢，在治疗疾病的过程中，我们共同成长。我和家人都明白，即使有一天我要因为癌症离开，也要珍惜自己的生命，让活着的每一天都是愉快而有意义的。
　　接受手术治疗后，我停下所有工作，回到家乡。我大口呼吸新鲜的空气，看小草慢慢生长，做气功、做运动，不断地流汗，吃大量芽菜类食品，尽量不碰烤的、腌制的、炸的食品。每三个月，我回医院去抽一次血，每半年接受一次超声波检查，每一次我都非常感恩，自己又活过来了。
　　活出精彩
　　手术一年后，我决心做有意义的事，我要为族人们奉献我的生命。如今，我走遍了台湾每一个少数民族部落，为七百多个部落的人争取他们应有的权利。
　　虽然很多人都说“高金素梅是抗癌女战士”，但我并非在“对抗”癌症，我和它是和平共处。没有一个人可以清楚地“拒绝”癌症，它或许在我们的家族、基因里就已经存在了。如果家族有人患有癌症，就更要注意自己的饮食和生活习惯。同时不要拒绝健康检查，越早发现苗头就越能獲得更高的治愈率。
　　作为一名癌症患者，我已经多活了17年。现在的我，比以前更漂亮、更健康、更自信。其实，生命的长短并不重要，重要的是生命的厚度：你活得精彩不精彩，你活得快乐不快乐，以及你能为周围的朋友和世界留下什么东西。