【摘 要】
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就算是最乐观外向的人，有时也只能让关系止步于表面的酒肉之交。一份真正的友谊不仅要志趣相投、价值观相似，还要化学反应相合，幽默感互通。我们可以自行创造结识新朋友的条件，以下是建立起深层友谊的4条有效途径。共同助人为养老院的老奶奶们阅读，帮助年轻的难民熟悉新环境，或是在红十字会对捐赠衣物进行分类……共同做公益活动时，人们总是能非常自然地找到共同話题。美国加州大学洛杉矶分校的研究者们发现，行善之人很可
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就算是最乐观外向的人，有时也只能让关系止步于表面的酒肉之交。一份真正的友谊不仅要志趣相投、价值观相似，还要化学反应相合，幽默感互通。我们可以自行创造结识新朋友的条件，以下是建立起深层友谊的4条有效途径。
共同助人
为养老院的老奶奶们阅读，帮助年轻的难民熟悉新环境，或是在红十字会对捐赠衣物进行分类……共同做公益活动时，人们总是能非常自然地找到共同話题。美国加州大学洛杉矶分校的研究者们发现，行善之人很可能拥有同样的积极向上的光芒，因为助人让人快乐。在这个前提下，他们更可能谈论更深层的主题，建立起友谊也会更加容易。
和陌生人吃饭
开胃菜、主菜、餐后甜点——每样菜都在不同的房子中完成。您可以单独登记，组织者会给您分配一个烹饪伙伴，或者两人一组进行登记。每个小组都要合作做一道菜，然后分别前行去往下一家和另一个人组队再做一道菜。到傍晚时分，每个参与者都能认识4位新朋友。而这种需要缴纳26欧元费用的活动劣势也很明显，有时您可能需要从城市的一头去到另一头。最后所有还有兴趣继续的人，可以去组织者定好的一家酒馆一起喝点什么。参与者在20～60岁之间。目前在德国各大城市都有这种共同烹饪的活动。
认识您的邻居
下周就要搬家了，可家里还缺梯子和水平仪？这不是问题，nebenan.de网络平台上的某位用户肯定可以借给你。这个年轻的邻里社交网络在仅仅3年的时间内就成为了脸书的一个强劲对手。
在这个网站上，人们只能在自己的邻里范围内进行登记，和住在同一地区或邻近地区的人建立联系。目前该网站已有超过80万活跃用户。和易趣不同，这里主要不是进行买卖，而是实现分享。在这里，人们可以为一项活动寻找新的成员，或是宣布将举办某项活动。这样，当你在街角的某个咖啡馆中交换衣服时，可能很快就能结识新朋友。
最好的友谊出现在大自然中
尽管社交网络和应用软件能够提供无数的交往可能性，现实生活中的最好友谊却往往诞生在大自然中：在森林中散步，在湖中洗澡，划独木舟，或者只是在公园喂鸭子……只需在大自然中做短暂停留，就能明显降低压力荷尔蒙水平，甚至可以抑制抑郁情绪的产生，我们的内心会变得更加宁静，更加“人性化”，而这是初次见面时互生好感的最好前提。因为大自然会让人们变得更加友好，更好地倾听对方的话，和对方交流。这样人们就能跳过烦人的表面功夫，更快进入更深层的聊天主题。例如，您可以在脸书上找到结伴去乡下做短途旅行的同好。几乎每座城市中都有像“新到柏林”这样的小组，不管是去骑山地车还是去看流星，都只需要振臂一呼，就会有很多人响应。Spontacts.com网站也是一个能找到一起去郊游的朋友的理想平台。
[译自德国《焦点》]
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