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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-02
摘 要 本文在分析高校武术教学现状的基础上，指出了微课给高校武术教学所带来的机遇以及在高校推广武术微课教学所面临的挑战；对高校武术微课的应用模式进行了探讨；提出要加强制度建设、微课网络平台建设、微课内容建设、学生学习能力培养四个方面的工作，以推动高校武术微课的发展，促进高校武术教育的发展。
关键词 高校 武术微课
武术是中华民族的瑰宝，是中华传统文化的重要组成部分，也是中华传统文化其他形态的重要载体。习练武术，可强身健体、防身自卫，又可传承文化，修养道德，砥砺品质。在高校开展武术教育，可充分发挥武术独特的教育功能，与思政教育、专业教育一道，将学生培养成为德、智、体全面发展的人才。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：信息技术对教育发展具有革命性影响，必须予以高度重视[1]。如何借助信息技术，更好地在高校开展武术教育，已成为高校武术教育必须认真考虑的问题。微课是近年随着互联网技术发展而产生的一种新型教学模式，已被运用于多个学科的教学，并取得了良好的效果。本文对微课在高校武术教育中的运用进行探讨，旨在为高校武术微课的建设与实践，提供指导。
一、高校武术教育的现状
一直以来，各级教育、体育管理机构对高校武术教育都十分重视，也多有学生对武术感兴趣，高校武术教育取得了一定的成就，但还存在着诸多的不足。制约高校武术教育发展的因素有很多，以如下三点最为重要。
（一）师资力量不足
经过多年的师资力量建设，高校的师资力量得到了加强，但在武术教育方面，高校在师资力量方面还存在较大的缺口。刘朝霞对北京部分普通高校进行调查后发现，各高校武术教师人数所占体育教研室总人数的比例都很低：北京航空航天大学13.51%、中国人民大学10%、北京对外经贸大学8.33%、北京市联合大学7.40%、地质大学6.66%、清华大学5.77%、北京工业大学5%、北京林业大学3.12%。其中，北京地质大学及北京林业大学只有一名武术教师[2]。如此之少的教师，难以满足武术教学的需要。在教育发展水平一流的北京尚且如此，其他省市自是难有更好的表现。武术教师数量的不足，是制约高校武术教育发展的重要因素。
（二）课程内容单一，重术不重文
普通高校的武术教学，一直以来都存在课程内容单一的问题。在普通高校，非体育专业的大学生接受武术教育主要以体育课、武术社团两大途径进行。体育课由于师资、课时限制，只能教授少量的入门内容，如基本功、初级套路。武术社团学习内容虽稍有深入，但普遍参与人数少，对高校武术教育的影响不大。入门的内容都相似，这就导致了教学内容单一这一现象的出现。普通高校武术教学中受课时的影响，对武术文化教授不足，出现了重术不重文的现象。
中华武术博大精深，涵盖甚广。单一的教学内容、重术不重文风气对高校武术教育的危害非常大：单一的教学内容，使得学生对武术产生误解、失去兴趣，重术不重文的风气，使得武术的教育功能大打折扣。
（三）场地、器械缺乏
一般班级形式的武术教学，需要专门的场地与大量器材。但在普通高校，武术场地、器材的缺乏已是普遍现象。王永胜通过调查发现，河南省教师对武术教学场地及器材配备的认为满意和较满意的总和为20.9%，而持不满意态度的达到53.4%[3]。马岳强对湖北省普通高校武术教学现状的调查表明：湖北省普通高校有25.0%的院校其场地、器材能勉强应付上课使用；有43.7%的院校其场地、器材明显不足，上课争夺场地、器械的现象时有发生；有21.9%的院校其场地、器材严重不足，致使教学计划成为纸上谈兵，而认为场地、器材充足的学校只占被调查总数的9.4%[4]。场地、器械的缺乏是制约高校武术教育发展的又一重要因素。
二、微课给高校武术教学带来的机遇
微课又名微课程，它是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点或教学环节而设计开发的一种情景化、支持多种学习方式的新型在线网络视频课程。微课这一全新的教学模式，将给高校武术教学带来如下机遇。
（一）弥补师资力量的不足
前文已述及，师资力量的不足是制约高校武术教学发展的一大因素。微课资源的制作虽然要花费大量的时间与精力，但微课视频文件上传至网络后，可以让大量习练者无限次地观看学习，只用少量的教师加以指导。高校武术教学如能采用微课形式，满足学生学习需要时，可以节省大量的人力，缓解师资力量的不足。
（二）满足学生个性化学习的需求
学生的个性化学习需求，主要表现在自由地选择学习内容、学习方式、学习时间、学习地点等。传统的师生面对面的班级教学，教学内容、教学时间、教学地点都是根据多数学生的水平，确定了的。学生难有自主选择的机会。微课，由于其借助网络传播，突破了传统教学在人员、时间、空间三个方面的限制，学生在借助电脑、平板电脑、智能手机等终端设备的情况下，可以随时随地学习想要学习的内容，真正做到个性化学习。个性化的学习，可使学习完全适应学生的实际情况，充分利用学生的时间与空间，调动学生的积极性与自主性，提高学习效率。
（三）促进教育公平
由于经济社会发展的不平衡，我国教育资源的分布也极其不均衡，地区之间，学校之间的教育资源，存在着极大的差距。平衡教育资源，促进教育公平，是高校社会责任之一。优质的微课资源，可以通过互联网共享，使得不具备相应资源学校的学生，可以得到一个新的接受武术教育的途径，获得相对公平的教育机会。
三、高校武术微课教学面临的挑战
微课的引入，可以给高校武术教学带来诸多的机遇，但高校在采用微课进行武术教学时，也面临着一些挑战。主要有以下三方面。 （一）微课资源的制作费时费力
微课由微视频、微教案、微课件、微练习、微反思、微点评、微反馈共同构成微课的七大资源要素。教师在准备这些资源时，需要耗费大量的时间与精力。微视频是微课的核心资源。微课资源制作完成后可以反复使用，边际成本基本为零，但微课资源的前期制作所需投入的大量成本，是推广武术微课教学的一大障碍。
（二）微课教学的交互不足
微课教学时，师生不再面对面，以现今的通信技术，难以做到实时交互。从学生的方面来说：学生的学习，基本上依靠自己的主动性与自觉性来保证教学的正常实施；学生有疑问，难以第一时间得到解答。从教师的角度来说：无法第一时间得到学生的反馈，以调整教学进程；无法评价学生的学习态度与学习表现，对学生的学习过程，失去监督与控制。
（三）学生的学习习惯
多数习武的学生都有看视频学习技术动作的经历，这都发生在得不到教师指导的情况下。如果能得到教师面对面地传授，几乎所有的习练者都愿意以面授的形式进行学习。与观看视频学习相比，学生更加习惯于师生面对面地教学。学生以自己习惯的方式学习，效率可得到保障，以不习惯的方式学习，效率将大打折扣。武术微课教学，学生以观看视频为主要的学习方式，与学生习惯的教师面授教学不同，学习效率会受到影响。所以，学生的学习习惯，是推广武术微课教学面临的一大挑战。
四、高校武术微课应用模式探讨
笔者根据武术习练者是否能得到微课之外的教师指导，将武术微课的应用分为完全自学模式和指导自学模式。完全自学模式是指习练者不能得到微课之外的教师指导，完全依靠微课进行学习。指导自学模式则指习练者在微课之外，能够得到教师的指导。在高校中，无论师资力量如何薄弱，总能找到能够指导学生学习的教师（或学生），故高校的武术微课教学，宜采用指导自学模式进行。以该种模式进行教学，指导教师起着规划、监督、纠错、考核的作用。
规划学习过程、制定习练计划，应在微课学习之前进行；监督习练计划的实施情况与纠正学生在习练过程中所犯的错误，在微课学习之中进行；考核习练成果，则在微课之后进行。
五、推动高校武术微课建设的建议
微课给高校的武术教学带来的诸多机会，推广武术微课教学同样面临着多重挑战。如何克服推广武术微课推广面临的挑战，发挥武术微课的作用，是武术教育界必须认真思考的问题。
（一）加强制度建设
武术微课的开发，先要由武术教师做好课程规划，安排教学内容与顺序，再根据规划，有序制作每一个微课。在拍摄具体的微课视频时，先要做好教学设计、写出教案、设计拍摄脚本，然后实施拍摄与后期的视频编辑制作，再将微课视频和其他资源上传至网络平台供学生学习。武术微课的开发、维护、实施，牵涉面广，工作量大。要保障武术微课开发、教学的正常进行，学校必须加强制度建设，以制度的形式，对师资培训、工作流程、人员责任、薪资待遇进行规范。
（二）加强微课网络平台建设
武术形式多样，内容丰富，一次微课由于时间所限，只能教授很少的内容，系统的武术教学，需要有大量的微课资源。为有序地管理这些微课资源，需要一个管理台平。微课教学，师生之间不能进行即时的交互，需要要网络平台为师生提供一个交流的途径。
微课网络平台的作用，就是用来管理微课资源，为师生交流提供面对面交流之外的另一途径，辅助指导教师对学生的学习进度进行管理和监控。微课平台的发展方向，是做到学习智能化、管理智能化、评价智能化。
（三）加强内容建设
微课内容的开发，是微课教学能否成功的关键之一。好的内容既要能体现武术的特色，又要能引起学生学习的兴趣，还要富有教育意义。在武术课程的规划时，应先调查学生对何种武术内容感兴趣，再根据学校的师资情况，做出适当的选择。
内容的选择，要做到注重技术教学的同时，要充分重视武术文化教学。武术不仅是一个体育项目、一种实用技术，更是一种文化。无论是从传承文化的角度，还是从育人的角度来看，武术文化都是应是高校武术教育的重要内容。
武术微课的制作是一个费时费力的过程。如何快速积累一定数量的武术微课资源，保障学生的学习需要？在加速微课制作的同时，可以，1.在保护版权的情况下，充分利用网络上现有的资源。2.建立武术微课联盟，共享微课资源，避免重复开发。
（四）加强学生学习能力的培养
多数武术习练者都有看视频、书籍学习武术的经历，但是对普遍认为对照视频、书籍习练武术，效率很低。这一方面是视频、书籍传播教授武术固有的不足，也与学生学习能力不足有关。为提高学习效率，一方面要改进视频的制作，增强视频的可理解性和可学习性，一方面要加强培养学生信息化环境下的学习能力。
六、结论
普通高校的武术教育存在师资力量不足、课程内容单一、重术不重文、场地器材缺乏等问题。微课的出现，给普通高校的武术教学带来了机遇。武术微课教学可以弥补师资力量的不足、满足学生个性化学习的需求，促进教育的公平。在普通高校推广武术微课教学，面临着微课资源制作费时费力，微课教学交互不足，不符合学生的学习习惯的挑战。为促进武术微课的发展，学校应加强制度建设，加强微课网络平台建设，加强微课内容建设，加强学生学习能力的培养。如此，才能加速武术微课的发展，从而促进高校武术教育的发展，让武术这一民族瑰宝，更好地得到传承，更好地为学生的成长服务。
参考文献：
[1] 教育部.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）[Z].
[2] 刘朝霞.北京市普通高校武术教师的现状分析及发展对策研究[J].北京体育大学学报.2006.29（10）：1411-1415.
[3] 王永胜.河南省普通高校武术教学现状及发展对策研究[D].华东师范大学.2009.
[4] 马岳强.对湖北省普通高校武术教学现状的调查研究[D].武汉体育学院.2007.
摘 要 本文在分析高校武术教学现状的基础上，指出了微课给高校武术教学所带来的机遇以及在高校推广武术微课教学所面临的挑战；对高校武术微课的应用模式进行了探讨；提出要加强制度建设、微课网络平台建设、微课内容建设、学生学习能力培养四个方面的工作，以推动高校武术微课的发展，促进高校武术教育的发展。
关键词 高校 武术微课
武术是中华民族的瑰宝，是中华传统文化的重要组成部分，也是中华传统文化其他形态的重要载体。习练武术，可强身健体、防身自卫，又可传承文化，修养道德，砥砺品质。在高校开展武术教育，可充分发挥武术独特的教育功能，与思政教育、专业教育一道，将学生培养成为德、智、体全面发展的人才。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：信息技术对教育发展具有革命性影响，必须予以高度重视[1]。如何借助信息技术，更好地在高校开展武术教育，已成为高校武术教育必须认真考虑的问题。微课是近年随着互联网技术发展而产生的一种新型教学模式，已被运用于多个学科的教学，并取得了良好的效果。本文对微课在高校武术教育中的运用进行探讨，旨在为高校武术微课的建设与实践，提供指导。
一、高校武术教育的现状
一直以来，各级教育、体育管理机构对高校武术教育都十分重视，也多有学生对武术感兴趣，高校武术教育取得了一定的成就，但还存在着诸多的不足。制约高校武术教育发展的因素有很多，以如下三点最为重要。
（一）师资力量不足
经过多年的师资力量建设，高校的师资力量得到了加强，但在武术教育方面，高校在师资力量方面还存在较大的缺口。刘朝霞对北京部分普通高校进行调查后发现，各高校武术教师人数所占体育教研室总人数的比例都很低：北京航空航天大学13.51%、中国人民大学10%、北京对外经贸大学8.33%、北京市联合大学7.40%、地质大学6.66%、清华大学5.77%、北京工业大学5%、北京林业大学3.12%。其中，北京地质大学及北京林业大学只有一名武术教师[2]。如此之少的教师，难以满足武术教学的需要。在教育发展水平一流的北京尚且如此，其他省市自是难有更好的表现。武术教师数量的不足，是制约高校武术教育发展的重要因素。
（二）课程内容单一，重术不重文
普通高校的武术教学，一直以来都存在课程内容单一的问题。在普通高校，非体育专业的大学生接受武术教育主要以体育课、武术社团两大途径进行。体育课由于师资、课时限制，只能教授少量的入门内容，如基本功、初级套路。武术社团学习内容虽稍有深入，但普遍参与人数少，对高校武术教育的影响不大。入门的内容都相似，这就导致了教学内容单一这一现象的出现。普通高校武术教学中受课时的影响，对武术文化教授不足，出现了重术不重文的现象。
中华武术博大精深，涵盖甚广。单一的教学内容、重术不重文风气对高校武术教育的危害非常大：单一的教学内容，使得学生对武术产生误解、失去兴趣，重术不重文的风气，使得武术的教育功能大打折扣。
（三）场地、器械缺乏
一般班级形式的武术教学，需要专门的场地与大量器材。但在普通高校，武术场地、器材的缺乏已是普遍现象。王永胜通过调查发现，河南省教师对武术教学场地及器材配备的认为满意和较满意的总和为20.9%，而持不满意态度的达到53.4%[3]。马岳强对湖北省普通高校武术教学现状的调查表明：湖北省普通高校有25.0%的院校其场地、器材能勉强应付上课使用；有43.7%的院校其场地、器材明显不足，上课争夺场地、器械的现象时有发生；有21.9%的院校其场地、器材严重不足，致使教学计划成为纸上谈兵，而认为场地、器材充足的学校只占被调查总数的9.4%[4]。场地、器械的缺乏是制约高校武术教育发展的又一重要因素。
二、微课给高校武术教学带来的机遇
微课又名微课程，它是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点或教学环节而设计开发的一种情景化、支持多种学习方式的新型在线网络视频课程。微课这一全新的教学模式，将给高校武术教学带来如下机遇。
（一）弥补师资力量的不足
前文已述及，师资力量的不足是制约高校武术教学发展的一大因素。微课资源的制作虽然要花费大量的时间与精力，但微课视频文件上传至网络后，可以让大量习练者无限次地观看学习，只用少量的教师加以指导。高校武术教学如能采用微课形式，满足学生学习需要时，可以节省大量的人力，缓解师资力量的不足。
（二）满足学生个性化学习的需求
学生的个性化学习需求，主要表现在自由地选择学习内容、学习方式、学习时间、学习地点等。传统的师生面对面的班级教学，教学内容、教学时间、教学地点都是根据多数学生的水平，确定了的。学生难有自主选择的机会。微课，由于其借助网络传播，突破了传统教学在人员、时间、空间三个方面的限制，学生在借助电脑、平板电脑、智能手机等终端设备的情况下，可以随时随地学习想要学习的内容，真正做到个性化学习。个性化的学习，可使学习完全适应学生的实际情况，充分利用学生的时间与空间，调动学生的积极性与自主性，提高学习效率。
（三）促进教育公平
由于经济社会发展的不平衡，我国教育资源的分布也极其不均衡，地区之间，学校之间的教育资源，存在着极大的差距。平衡教育资源，促进教育公平，是高校社会责任之一。优质的微课资源，可以通过互联网共享，使得不具备相应资源学校的学生，可以得到一个新的接受武术教育的途径，获得相对公平的教育机会。
三、高校武术微课教学面临的挑战
微课的引入，可以给高校武术教学带来诸多的机遇，但高校在采用微课进行武术教学时，也面临着一些挑战。主要有以下三方面。 （一）微课资源的制作费时费力
微课由微视频、微教案、微课件、微练习、微反思、微点评、微反馈共同构成微课的七大资源要素。教师在准备这些资源时，需要耗费大量的时间与精力。微视频是微课的核心资源。微课资源制作完成后可以反复使用，边际成本基本为零，但微课资源的前期制作所需投入的大量成本，是推广武术微课教学的一大障碍。
（二）微课教学的交互不足
微课教学时，师生不再面对面，以现今的通信技术，难以做到实时交互。从学生的方面来说：学生的学习，基本上依靠自己的主动性与自觉性来保证教学的正常实施；学生有疑问，难以第一时间得到解答。从教师的角度来说：无法第一时间得到学生的反馈，以调整教学进程；无法评价学生的学习态度与学习表现，对学生的学习过程，失去监督与控制。
（三）学生的学习习惯
多数习武的学生都有看视频学习技术动作的经历，这都发生在得不到教师指导的情况下。如果能得到教师面对面地传授，几乎所有的习练者都愿意以面授的形式进行学习。与观看视频学习相比，学生更加习惯于师生面对面地教学。学生以自己习惯的方式学习，效率可得到保障，以不习惯的方式学习，效率将大打折扣。武术微课教学，学生以观看视频为主要的学习方式，与学生习惯的教师面授教学不同，学习效率会受到影响。所以，学生的学习习惯，是推广武术微课教学面临的一大挑战。
四、高校武术微课应用模式探讨
笔者根据武术习练者是否能得到微课之外的教师指导，将武术微课的应用分为完全自学模式和指导自学模式。完全自学模式是指习练者不能得到微课之外的教师指导，完全依靠微课进行学习。指导自学模式则指习练者在微课之外，能够得到教师的指导。在高校中，无论师资力量如何薄弱，总能找到能够指导学生学习的教师（或学生），故高校的武术微课教学，宜采用指导自学模式进行。以该种模式进行教学，指导教师起着规划、监督、纠错、考核的作用。
规划学习过程、制定习练计划，应在微课学习之前进行；监督习练计划的实施情况与纠正学生在习练过程中所犯的错误，在微课学习之中进行；考核习练成果，则在微课之后进行。
五、推动高校武术微课建设的建议
微课给高校的武术教学带来的诸多机会，推广武术微课教学同样面临着多重挑战。如何克服推广武术微课推广面临的挑战，发挥武术微课的作用，是武术教育界必须认真思考的问题。
（一）加强制度建设
武术微课的开发，先要由武术教师做好课程规划，安排教学内容与顺序，再根据规划，有序制作每一个微课。在拍摄具体的微课视频时，先要做好教学设计、写出教案、设计拍摄脚本，然后实施拍摄与后期的视频编辑制作，再将微课视频和其他资源上传至网络平台供学生学习。武术微课的开发、维护、实施，牵涉面广，工作量大。要保障武术微课开发、教学的正常进行，学校必须加强制度建设，以制度的形式，对师资培训、工作流程、人员责任、薪资待遇进行规范。
（二）加强微课网络平台建设
武术形式多样，内容丰富，一次微课由于时间所限，只能教授很少的内容，系统的武术教学，需要有大量的微课资源。为有序地管理这些微课资源，需要一个管理台平。微课教学，师生之间不能进行即时的交互，需要要网络平台为师生提供一个交流的途径。
微课网络平台的作用，就是用来管理微课资源，为师生交流提供面对面交流之外的另一途径，辅助指导教师对学生的学习进度进行管理和监控。微课平台的发展方向，是做到学习智能化、管理智能化、评价智能化。
（三）加强内容建设
微课内容的开发，是微课教学能否成功的关键之一。好的内容既要能体现武术的特色，又要能引起学生学习的兴趣，还要富有教育意义。在武术课程的规划时，应先调查学生对何种武术内容感兴趣，再根据学校的师资情况，做出适当的选择。
内容的选择，要做到注重技术教学的同时，要充分重视武术文化教学。武术不仅是一个体育项目、一种实用技术，更是一种文化。无论是从传承文化的角度，还是从育人的角度来看，武术文化都是应是高校武术教育的重要内容。
武术微课的制作是一个费时费力的过程。如何快速积累一定数量的武术微课资源，保障学生的学习需要？在加速微课制作的同时，可以，1.在保护版权的情况下，充分利用网络上现有的资源。2.建立武术微课联盟，共享微课资源，避免重复开发。
（四）加强学生学习能力的培养
多数武术习练者都有看视频、书籍学习武术的经历，但是对普遍认为对照视频、书籍习练武术，效率很低。这一方面是视频、书籍传播教授武术固有的不足，也与学生学习能力不足有关。为提高学习效率，一方面要改进视频的制作，增强视频的可理解性和可学习性，一方面要加强培养学生信息化环境下的学习能力。
六、结论
普通高校的武术教育存在师资力量不足、课程内容单一、重术不重文、场地器材缺乏等问题。微课的出现，给普通高校的武术教学带来了机遇。武术微课教学可以弥补师资力量的不足、满足学生个性化学习的需求，促进教育的公平。在普通高校推广武术微课教学，面临着微课资源制作费时费力，微课教学交互不足，不符合学生的学习习惯的挑战。为促进武术微课的发展，学校应加强制度建设，加强微课网络平台建设，加强微课内容建设，加强学生学习能力的培养。如此，才能加速武术微课的发展，从而促进高校武术教育的发展，让武术这一民族瑰宝，更好地得到传承，更好地为学生的成长服务。
参考文献：
[1] 教育部.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）[Z].
[2] 刘朝霞.北京市普通高校武术教师的现状分析及发展对策研究[J].北京体育大学学报.2006.29（10）：1411-1415.
[3] 王永胜.河南省普通高校武术教学现状及发展对策研究[D].华东师范大学.2009.
[4] 马岳强.对湖北省普通高校武术教学现状的调查研究[D].武汉体育学院.2007.