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耐力跑是锻炼学生耐力的一种有效方式,这是一种周期性的高强度运动,有利于培养学生的长跑能力和跑步时需要的耐力.经过有效的耐久跑训练,学生的身体素质能够得到有效提升,那么,体育教师在教学过程中需要怎样开展耐久跑训练呢?本文从三个角度进行分析.
初中体育开展耐久跑训练的实践研究
【摘 要】
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耐力跑是锻炼学生耐力的一种有效方式,这是一种周期性的高强度运动,有利于培养学生的长跑能力和跑步时需要的耐力.经过有效的耐久跑训练,学生的身体素质能够得到有效提升,那
【机 构】
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重庆市巫山县乌龙学校 重庆 400706
【出 处】
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科学咨询
【发表日期】
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2021年13期
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