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热天上火少吃桃
热天上火少吃桃
来源 :开卷有益:求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chrong
【摘 要】
:
鲜嫩可口的桃子营养十分丰富,含有蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,养阴生津、补气润肺,其中大量的铁元素和果胶,还是对付贫血和预防便秘的好帮手。但是,在享受美味的同时
【出 处】
:
开卷有益:求医问药
【发表日期】
:
2009年6期
【关键词】
:
上火
维生素B
维生素C
养阴生津
蛋白质
铁元素
防便秘
桃子
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鲜嫩可口的桃子营养十分丰富,含有蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,养阴生津、补气润肺,其中大量的铁元素和果胶,还是对付贫血和预防便秘的好帮手。但是,在享受美味的同时,医师提醒爱吃桃子的人,虽然俗话说“桃养人”,但吃起来也需因人而异,特别是已经上火的人,再吃桃就好比“火上浇油”。
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