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孩子生病一般有体质虚弱、疲乏无力、营养不良、食欲降低、发烧、咳嗽、睡眠障碍等表现。生病常要较长时间才能恢复,且反复发作。导致身体和智力发育不良,甚至诱发重大疾病。研究证实钙、铁、锌缺乏或异常,可使机体免疫力下降,导致孩子老生病。钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,是人体重要的调节物,对降低血管和细胞膜的通透性、维持神经肌肉的正常兴奋传导及血液凝固均起着重要作用。