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在桃、李、杏上市的季节，人们在饱尝口福的同时，一定要适量食用，切不可贪吃。桃：味甜酸、性寒，为肺之累，除对肺病患者有益外，还有生津润肠、活血消积、降压、止喘、美容等功效。可用于夏日止渴、肠燥便秘、妇女痛经闭经。桃含有丰富的胡萝卜素，可预防多种癌症。桃的热量极低、脂肪含量低，可预防糖尿病、肥胖病及心脏病等。