本文针对初三体育课普遍存在的“中考体育加试前比较正常，中考体育加试后不太正常”的现象，在深入探析其产生根源的基础上，提出了中考体育加试后的体育教学应从“以体育技能教学为主”转向“以重参与、强活动为主的体育游戏教学”的基本观点，一方面通过加强体育活动对中考减压提效的特殊作用和意义宣传，争取多方支持；一方面通过创编体育游戏、开发体育活动项目菜单，提高中考体育加试后的教学内容的针对性和选择性；一方面通过调整教学形式，与学生一起融入体育游戏全过程，提高体育教学的亲和力。旨在提高中考加试后的体育教学对学生的吸引力，让学生在必要的体育游戏活动中增氧减压、健身提效，从而达到促进学生的中考复习质量和效率的目的，较好地实现了体育教学与中考复习互促双赢，对同类学校中考体育加试后的体育教学具有一定的借鉴意义。