莲子桂花冰糖汤
　　
　　莲子120g，冰糖150g，桂花15g。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内，可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
　　
　　猪心莲参圆肉汤
　　
　　猪心一个(约250g)，莲子50g，太子参25g，桂圆肉lOg，食盐、味精少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入砂锅中，加清水500ml，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。
　　
　　杞子三药猪脑汤
　　
　　枸杞子25g，山药50g，猪脑(2个)30g，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆；先把枸杞子、山药、姜、葱放入砂锅中，加清水500m1，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智。适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
　　
　　人参猪脑五味汤
　　
　　猪脑2个，人参、五味子各6g，麦冬、枸杞子各15g，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500ml，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味既成。可佐餐食用。可补气养阴、安神健脑；适用于失眠症属心肺两虚、肾阴不足所致的头晕目眩、耳鸣多梦以及记忆力减退等的辅助治疗。
　　
　　葱白红枣汤
　　
　　红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250ml，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟既成。温服，每天1～3次，每次150～200ml。可祛风散寒、健脾养心：适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助治疗。