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舞蹈是美的艺术，是对身体素质训练和艺术气质训练的有效手段之一。随着社会的发展，国家对少儿艺术素质教育的重视，越来越多的少儿开始接受舞蹈训练。各种舞蹈培训机构也应运而生，这本应该是一件好事。但在调查和走访中本人却发现，很多少儿舞蹈教学只是重视最终的结果展示，而忽视舞蹈教学过程本身，忽视少儿本身。舞蹈教学过程中训斥、唬吓、或是过于成人化的舞蹈教学模式比较普遍。这些教学方式会让少儿对于舞蹈产生畏惧感，而使得接受舞蹈艺术教育失去其应有的目的性。孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”英国教育学家斯宾塞也同样认为：“教育的目的是让孩子成为快乐的人，教育的手段和方法也应该是快乐的。就像一根细小的芦管，你从这头输进去的如果是枯涩的汁水，在另一端流出的也绝不会是甘甜的蜜汁。”如何在舞蹈教学中既要达到舞蹈教学效果，又要缓解学生对于软度训练和力度训练的恐惧，使学生真正在舞蹈艺术课堂中获得快乐而非畏惧？就需要教师在教学过程中不断地尝试新的教学形式。可见教师在这当中起着不可替代的作用。美国教育心理学家古诺特博士曾这样说：“在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，‘我’是决定性因素。‘我’个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，‘我’具有极大的力量，能够让孩子们获得愉快或悲伤，‘我’可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介，‘我’能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人也能救人。”①
在教学过程中，语言是教与学之间的重要纽带，是课堂教学中必不可少的组成部分，如果在教学过程中教师运用适当的语言来调节气氛，引起学生的兴趣，那么不仅使学生更容易理解动作的要求，也会使学生不再对舞蹈训练产生畏难情绪。
本人在近几年的教学过程中不断地尝试一些方法，从不断地探索中发现其实幼儿舞蹈有着一定的规律可循，只要掌握好就可以在舞蹈教学中取得一定的成果。本文即是本人在近几年的实践教学过程中的一些经验，如果不足之處，还望提出批评意见。
舞蹈离不开基本动作教学，所谓基本动作是指舞蹈的单一动作和常用动作，如勾绷脚、压胯、前压腿、侧压腿、踢腿等。这些动作训练既枯燥又会引起肌肉的酸痛，故在教学中不断地用一些幽默的语言以使学生的注意力集中。下面仅举几个例子说明。
1、勾绷脚
勾绷脚是要求学生在勾脚时脚尖最大限度勾起，脚跟要往远处蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷时脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。在教学过程中，这一动作看似简单却很难实施，因为幼儿的力度相对薄弱，很难用上劲，最多的是勾脚不勾全、膝盖弯曲、腿部肌肉太松弛、两腿分形、绷脚不全用力等。这时如果将两只脚比喻成大象的鼻子，大象的两个鼻孔不能分开，地面是水池，绷脚尖就是用大象的鼻子吸水，而鼻子要伸长，不能弯曲。勾脚则是大象的鼻子在喷水，大象在洗澡，所以学生要将尽全力的勾脚以使水能喷到自已身上。这样学生就会很认真地跟着老师去做勾绷脚的训练，并且效果会很好。
2、对脚盘坐压胯
对脚盘坐压胯是盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行。学生在做这一基本动作时，往往因为胯根不开而很难做到位，再加上在胯压时学生心里产生疼痛恐惧而使肌肉过于紧张，同时学生的尾椎骨不会向上提起，这三种因素最终导致学生在压胯时腰椎部位弯曲、含胸低头，用头部去碰触脚的错误动作发生。如果在这时，将脚形象地比喻成两颗大玉米，要求学生不能用嘴去啃玉米，而要用肚子将玉米压碎，后背不能像乌龟爷爷一样弯曲，要保持后背直立；两只膝盖就如蜻蜓的翅膀一样，要将翅膀尽量放到地面，不能飞起来；同时要求学生将猴子的臀部向上提着，不要让整个臀部完全坐在地面上。在学生做这个动作时，教师夸张地说发现某个同学在偷吃玉米，并且模仿着做。那样学生自然会在开心、欢快的、开心的课堂氛围中记住动作要领。
3、侧压腿
在教授侧压腿时动作时，很多年轻教师会很难教授好，有时候会采取训斥的语言或是强力地压。此时学生往往会因为疼痛而会使腿变形，很多学生是弄好这条腿，那条腿又变形，此外，不会在侧压腿时将上身向上扭转，最后教师会束手无策，学生也很累。如果在教授该动作时，将两腿形象地比喻成大大的树根，而上肢则比喻成树干，大风来了，风吹倒了大树，大树的树干倒下了，但是树根却不会动。每一次当学生做好侧压腿时，都极力地表扬学生模仿是非常像。那样学生会很开心地跟着教师做好动作。
美国著名心理学家詹姆斯说过这样的话：“人性中最深切的本质就是被人赏识的渴望。”“称赞对鼓励人类灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。”教育的智慧就是要唤醒学生的潜能。舞蹈艺术教育的真正目的是要让学生在舞蹈中获得快乐和享受，而非是痛苦和折磨。在舞蹈教学中通过不同的语言引导，让生慢慢理会动作的真正要领，充分激发学生的潜能。这样我们的舞蹈教育才会是真正意义上的舞蹈课堂。
注释：
①管向群主编.中国教师最需要的新理念[M].南京大学出版社,2010.8,p22。
（作者单位：上海大学艺术中心 ）
在教学过程中，语言是教与学之间的重要纽带，是课堂教学中必不可少的组成部分，如果在教学过程中教师运用适当的语言来调节气氛，引起学生的兴趣，那么不仅使学生更容易理解动作的要求，也会使学生不再对舞蹈训练产生畏难情绪。
本人在近几年的教学过程中不断地尝试一些方法，从不断地探索中发现其实幼儿舞蹈有着一定的规律可循，只要掌握好就可以在舞蹈教学中取得一定的成果。本文即是本人在近几年的实践教学过程中的一些经验，如果不足之處，还望提出批评意见。
舞蹈离不开基本动作教学，所谓基本动作是指舞蹈的单一动作和常用动作，如勾绷脚、压胯、前压腿、侧压腿、踢腿等。这些动作训练既枯燥又会引起肌肉的酸痛，故在教学中不断地用一些幽默的语言以使学生的注意力集中。下面仅举几个例子说明。
1、勾绷脚
勾绷脚是要求学生在勾脚时脚尖最大限度勾起，脚跟要往远处蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷时脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。在教学过程中，这一动作看似简单却很难实施，因为幼儿的力度相对薄弱，很难用上劲，最多的是勾脚不勾全、膝盖弯曲、腿部肌肉太松弛、两腿分形、绷脚不全用力等。这时如果将两只脚比喻成大象的鼻子，大象的两个鼻孔不能分开，地面是水池，绷脚尖就是用大象的鼻子吸水，而鼻子要伸长，不能弯曲。勾脚则是大象的鼻子在喷水，大象在洗澡，所以学生要将尽全力的勾脚以使水能喷到自已身上。这样学生就会很认真地跟着老师去做勾绷脚的训练，并且效果会很好。
2、对脚盘坐压胯
对脚盘坐压胯是盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行。学生在做这一基本动作时，往往因为胯根不开而很难做到位，再加上在胯压时学生心里产生疼痛恐惧而使肌肉过于紧张，同时学生的尾椎骨不会向上提起，这三种因素最终导致学生在压胯时腰椎部位弯曲、含胸低头，用头部去碰触脚的错误动作发生。如果在这时，将脚形象地比喻成两颗大玉米，要求学生不能用嘴去啃玉米，而要用肚子将玉米压碎，后背不能像乌龟爷爷一样弯曲，要保持后背直立；两只膝盖就如蜻蜓的翅膀一样，要将翅膀尽量放到地面，不能飞起来；同时要求学生将猴子的臀部向上提着，不要让整个臀部完全坐在地面上。在学生做这个动作时，教师夸张地说发现某个同学在偷吃玉米，并且模仿着做。那样学生自然会在开心、欢快的、开心的课堂氛围中记住动作要领。
3、侧压腿
在教授侧压腿时动作时，很多年轻教师会很难教授好，有时候会采取训斥的语言或是强力地压。此时学生往往会因为疼痛而会使腿变形，很多学生是弄好这条腿，那条腿又变形，此外，不会在侧压腿时将上身向上扭转，最后教师会束手无策，学生也很累。如果在教授该动作时，将两腿形象地比喻成大大的树根，而上肢则比喻成树干，大风来了，风吹倒了大树，大树的树干倒下了，但是树根却不会动。每一次当学生做好侧压腿时，都极力地表扬学生模仿是非常像。那样学生会很开心地跟着教师做好动作。
美国著名心理学家詹姆斯说过这样的话：“人性中最深切的本质就是被人赏识的渴望。”“称赞对鼓励人类灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。”教育的智慧就是要唤醒学生的潜能。舞蹈艺术教育的真正目的是要让学生在舞蹈中获得快乐和享受，而非是痛苦和折磨。在舞蹈教学中通过不同的语言引导，让生慢慢理会动作的真正要领，充分激发学生的潜能。这样我们的舞蹈教育才会是真正意义上的舞蹈课堂。
注释：
①管向群主编.中国教师最需要的新理念[M].南京大学出版社,2010.8,p22。
（作者单位：上海大学艺术中心 ）