据中国气象局不完全统计，最近10年，全国每年因雷击造成人员伤亡上千人，其中死亡人数90%发生在农村。农民朋友的防雷观念相对淡薄，遇到雷雨天气不能采取有效的措施防雷。因此，提高农民朋友自身室内外防雷技能显得十分重要。
　　
　　一、农家室内防雷
　　
　　雷雨天气要紧闭门窗，防止球形雷侵入室内；不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其它类似金属装置；不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响、电话等电器，以防使用时受到雷击。
　　
　　二、室外防雷
　　
　　1．预估雷电是否来临
　　（1）看天气预报。雷雨季节，要多关注天气，根据天气预报灵活安排生产和生活，尽量避免雷电天气野外活动，以防止雷击造成生命危险。
　　（2）自我预估。野外活动时，学会自我预估雷电天气是否来临，便于采取相应防雷措施。常用方法有两个：一是看天空。当天空中浓密乌云开始堆积变大变黑，发展很快时，就有可能发生雷电。二是看闪电、听声音估计雷电远近。判断雷电何时将到达，最简单的方法是根据闪电与声音之间的时间间隔长短判断。如果看到闪电与听到声音之间的时间间隔5秒，表示雷电距自己1.5公里左右；如果看到闪电与听到声音之间的时间间隔1秒，即一眨眼的工夫，则表示雷电距自己只有300米左右。如果闪电与声音的时间间隔越来越长，说明雷电是远离自己而去；如果闪电与声音时间间隔越来越短，说明雷电距自己越来越近。
　　2．户外遇到雷电天气应注意的问题
　　（1）不要在山顶、山脊或建筑物顶部停留。（2）不骑摩托车和自行车。（3）不在水面和水边停留。在河里、湖泊、海滨游泳，以及在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。（4）不在孤立的大树或烟囱下停留。须与树干保持３米距离，下蹲并双腿靠拢。人体与地面的接触面要尽量缩小，以防止因“跨步电压”造成伤害。（5）远离外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。不在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。（6）有条件时，应迅速躲入有防雷设施的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。但在户外空旷处，不宜进入孤立的没有防雷设施的棚屋、岗亭等。（7）在户外看见闪电后瞬间就听到雷声时，说明自己正处于近雷暴的危险区，此时严禁奔跑，应停止行走，不宜撑铁柄伞，更不能把金属工具锄头、铁锹、镐和铁锨等扛在肩上，要丢弃身上的所有金属物，例如佩戴的金属饰品和发卡、项链等。使用塑料雨具、雨衣等。两脚并拢并立即下蹲，尽量降低自己的重心，以免自己的身体作为“凸出尖端”而被闪电直接击中。不要与人拉在一起或多人挤在一起。（8）如果在户外看到高压线遭雷击断裂，应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。（9）关闭手机。因为手机在开机状态下，电磁波信号很强，能在很大范围内收集引导雷电，是很好的雷电导体。在雷雨天气里使用手机，手机发出的电磁波遇到高空向下放射的雷电，极易引来感应雷。若在雷击区打手机，人和手机极易受到雷击。
　　
　　三、遭受雷击后正确抢救
　　
　　强大的雷电流可使心脏、大脑受到伤害，甚至造成死亡。但不论何时何地发生雷击事故，只要按科学的方法分秒必争地进行抢救，就能减少死亡。因为人体在遭受雷击后出现的死亡，往往是“假死”状态。不管不问或在没有医生监护的情况下盲目送往医院，往往造成途中死亡。正确的做法是：就地争分夺秒组织现场抢救的同时，拨打当地的急救电话。现场急救方法如下：
　　1．正确选择救护地点
　　脱离险境后，迅速将遭受雷击的人转移到能避开雷电且通风阴凉的安全地带。被救护人的周围不可围一圈人，不能用刺激的方法，例如对遭受雷击者泼冷水，在旁边大呼其名字等，更不要架着被救护者到处乱跑。
　　2．根据伤害程度确定救护方法
　　救护人应根据遭受雷击者的伤害程度采取相应施救措施，立即进行人工呼吸或进行心脏按摩或两种方法交互进行。实践证明，雷击后进行就地抢救越及时，救活的可能性越大，伤者的身体恢复就越好，因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险。以上就地抢救措施应坚持到医生到达现场为止，若送医院，以上急救措施在途中不可中断。
　　3．外伤处理
　　雷击外伤一般是烧焦或“电烙印”，用清洁的自来水冲洗伤口，最好用无菌生理盐水或清洁的温开水冲洗后，再用消毒纱布或干净的布包扎。对大出血伤口，应将出血肢体抬高或高举，同时压缠供给出血处的血管，减少出血量，并快速送往医院。
　　 山东省沂水职教中心
　　董杰元