在每一轮的教学中，教学内容的转换尤其是进行新授科目的班级。我们教师从新开始，怎么样开始好第一节课。是我的一个问题，新颖的课堂能够吸引学生对体育课的兴趣。以下是我的一些不成熟的想法，现与各位老师进行交流，望提出宝贵意见。
　　第一节课我将课堂分成三部分，时间分配4;1;2.那么第一部分的步驟内容是自我介绍，我所带时间段和学习内容，要求达到的结果。之后，以一个有趣的游戏进行第一部分的时间安排。
　　第二部分是主要的教学内容，一较短的时间完成动作技术的学习，教师详细的讲解和示范，充分让学生观看到听到老师的言语。然后集体进行示范、模拟练习。找出一名学生示范讲解。让学生明白老师会随意的抽查你的学习情况。
　　第三部分，由两个小节。（1）学生练习。（纠正、指导）（2）师生总结评价，课后小结。
　　以上三个时间的分配，我是这样认为的，以往的课堂多半是活动量不够。所以在游戏这个环节，我设计时间较长。记得有一节课，一个学生在上体育课时总是以各种理由留在教室里见习，我的体育课是不容许待在教室里，除非特殊情况不得不在教室里。其他的必须来到田径场，哪怕来晒晒太阳，来了也可以见习。这个同学来了我并没有在意，可是在玩游戏的时候，他却参与了。我问他原因，他说病已经好了。可以参与体育活动，我当时很生气心想：刚才跑步不参与，现在参与、不如让他站在边上站一节课的想法。可是心理反过来一想，还是让他参与吧。但是要对他有要求，以后上体育课不容许请假，除非特殊情况。通过这件事情，学生很少见习，学生也更加热爱上体育课。我对自己的课堂设计也有了更足的信心。在游戏的设计方面，教师又有选择的进行筛选游戏，立足于集体且能有一定的活动量。而在学习技术这一部分问什么用时最少。
　　我认为：我们不是在培养优秀的运动员、体育特长生。只是提升学生的基本体育素质，学生只需要了解、体验一下这些内容，我们也没有必要要求每一位学生做到我们心里的要求。就像蹲踞式起跑技术，他们也许一辈子都不会用到。但是他们却知道这个是什么、该怎么做就可以了。第三部分也将有一定时间的运动量，教师、学生对本节课的评价。对本节课有什么意见，有什么更好的想法，可以畅所欲言。好的作为参考，不好的地方在慢慢改过来。
　　以上是我对体育课的认识，但不是每一节课都是这样分配时间的，要根据不同的课进行不同的内容时间分配。望其他老师能够提出指导性建议。