胆结石是现代医疗过程中较为常见的疾病，胆结石通过手术切除后，患者有较好的治愈效果。胆结石疾病很多情况下，都与生活习惯等有着密切的联系。在胆结石切除后，除了在临床上进行术后护理以外，很大程度上需要依靠患者和家属进行饮食、作息和心理方面的护理，以此来提高胆结石患者身体恢复的效果。通过对胆结石切除术后患者长期的临床实践经验总结，可以归纳出以下的一些护理措施。

胆结石切除后的临床护理

　　1.胆结石患者做完结石切除后，在术后24小时内，应当注意排气情况。护理人员在患者术后正常排气后，才允许患者适量进食。排气是患者肠胃功能恢复的一个信号，可以缓解胆结石术后患者腹部胀气的情况。
　　2.胆结石患者术后虽然不能马上下床运动，但可以在床上进行一些辅助性的锻炼，如进行深呼吸来扩展肺功能，也可以在术后二十四小时后，在护理人员的辅助下进行翻身，这样可以加快患者身体恢复，也可以促进手术创口的愈合。
　　3.胆结石患者术后，应当按时进行创口的换药护理。护理人员要对手术创口进行观察，看是否有红肿或者渗液等情况，一旦出现上述情况，要及时与主治医生进行反馈。如果胆结石患者术后创口情况较好，可以使用酒精棉进行涂抹消毒，并更换纱布来保证创口卫生，避免患者出现创口感染情况。
　　4.患者术后在一周左右可以拆线，如果拆线观察较好，患者可以出院。在胆结石术后护理中，要告知患者正常的术后现象，如出现轻微的腹泻等，患者不必惊慌，随着患者身体恢复，排便也会趋于正常。

胆结石切除后的饮食护理

　　1.胆结石切除患者，在饮食方面要注意合理搭配。膳食上应当以清淡为主，要多食用一些富含维生素和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、谷类、豆类、海产品等，这些食物不仅营养丰富，而且含有较少的脂肪和胆固醇，不会给患者增加负担。对于脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、动物肝脏、坚果等要进行控制。
　　2.患者应当控制每顿饮食量，尽量保证少食多餐，每餐不能过饱，一般保证八分饱即可。这样做有助于缓解胆囊的胆汁分泌，尤其是可以降低脂肪和热量在患者体内过多积聚。
　　3.患者要避免饮酒吸烟，由于酒精会刺激患者的肝脏器官，导致肝脏功能紊乱。一些食材也具有辛辣特点，如辣椒、姜葱等，这些食物也要尽量避免。
　　4.胆结石术后患者在饮食方面，还要从烹饪方式入手。不同的烹饪方式也会对患者身体康复产生影响。烹饪时要保证清淡，要减少油脂等，烹饪要尽量避免煎炸或者烟熏等方式，可以以清炖、蒸煮等为主。在烹饪中要注意控制食盐用量，食盐会增加胆汁分泌。在烹饪上应当注意不同膳食的搭配，每次要适当搭配蔬菜和谷物等。

胆结石切除后的作息护理

　　1.胆结石切除后的患者，出院后可以进行适量的运动。在运动之初，应当控制每天的运动量，要循序渐进，避免过度劳累和过量运动造成的身体负荷过大。有氧运动对于患者身体恢复的效果较好，如慢跑和快走，或者广播体操等，都是患者较好的锻炼方式。
　　2.患者除了进行适当的运动以外，还要注意休息。休息要规律，不能熬夜，睡前不能饮用咖啡或者茶水等容易引起自主神经兴奋的饮料，要保证每天都能够有充足的睡眠。在工作和生活中，应当劳逸结合，避免过度疲劳。工作或者劳动一段时间后，要停下来进行休息，可以进行伸展肢体，这样也有助于身体恢复。
　　3.患者可以多进行戶外活动，可以多在环境较好的公园等地方进行散步，这样可以呼吸新鲜空气，增加身体内的血红蛋白生成，增强机体机能，同时也能够增强患者的自身免疫力，对于胆结石患者的康复有着积极的作用。

胆结石切除后的心理护理

　　胆结石患者术后的心理护理也是十分重要的。患者及家属应当充分认识到，良好的心理状态对于恢复健康的重要性。患者要保证心理状态积极向上，能够正确认识疾病，并能够积极配合治疗，谨遵医嘱和各种注意事项，树立抵抗疾病的信心。家属也要照顾好患者的精神和心理，营造一个健康、舒适的生活环境。患者应当积极调整自己的心态，避免出现易怒、伤感和抑郁等不良情绪。良好的心情可以增强患者的身体机能，避免神经系统紊乱，这对于促进患者恢复有着较好的效果。当存在心理方面或者精神方面的压力或者不良情况时，也要及时与家人进行沟通，避免不良情绪郁结于心。
　　胆结石疾病患者做了胆结石切除后，并不意味着身体马上恢复健康，还需要经过科学的护理，通过术后注意事项的关注和遵守，提高患者身体康复水平。胆结石患者要注意胆结石切除后的临床护理，特别是饮食护理，作息护理以及心理护理等层面的护理，从而可以更好地提高患者康复效果。
　　（作者单位：四川崇州市人民医院）