在人们心目中，能升入重点中学的学生往往品学兼优，因此，很多人就想当然地认为，他们在身心和人格上都应该比其他学生更加健康和健全。其实，优等生也是人，每个人的内心与外部世界都会发生冲突和碰撞，如果没有处理好这些冲突和碰撞，就极有可能诱发心理问题。
　　丁雯从初一到初三的成绩在班上一直都领先，是同学和老师眼里公认的优等生。升入重点高中后，丁雯发现高一几个教主课的老师与大肆宣传的什么全国名师、著名特级教师的称号并不怎么相符，因此，她有些失望，上课开始不太认真听讲。
　　不久，丁雯在上体育课时不慎把腿摔伤，需住院治疗一个月。班主任派了三个学习成绩好的同学来为她补课。丁雯一直觉得自己是班里学习最好的人，只有她给别人补课的份儿，哪儿轮到别人给她补课。补了一次后她觉得特没劲，就谢绝了老师的安排。
　　一个月后，丁雯重回学校，她发现课程已经不如她预料的那样轻松，老师们开始加大知识量。几周后，她就觉得学习的压力特别大，但是为了面子，她没有请求老师给她补课。
　　期中考试的时候，丁雯由班级第1名落到了第22名，这是她想都没想到的，她的头再也不像以前那样高昂了。
　　父母、老师并没有责怪丁雯。每天上学前母亲还是把营养早餐准备好，生怕不合她的胃口。放学后，学到深夜，宵夜也都轻轻地端到桌前。丁雯能理解和体谅父母的苦心，可她现在觉得自己太弱小了，无法承受这么大的压力。有几次，妈妈把好吃的送进书房，开门声大了一点，丁雯就会冲妈妈发火。还有一次，她的同桌拿着一把小刀把自己的手划破了，她看着同桌的血流出来，她竟然感觉特别舒服放松。
　　随着时间一天天地过去，丁雯越来越无法摆脱心理的紧张以及情绪的波动。在后来的几次考试中，她的成绩一次比一次低。有时候她面对书本，长久地发呆，一个字也看不进去，想的全是如果下次还不能提高成绩该怎么办。
　　丁雯的情绪低落到极点，甚至冒出过自杀的念头。
　　丁雯的妈妈带着丁雯来到我的咨询室，在交谈中，我发现丁雯是一个很懂事的孩子。比如她经常会说：“担心妈妈失望……”“不希望老师对我失望……”她替别人考虑，因而极力要求自己做好，做完美，心理压力也就自然产生。
　　丁雯是一个聪明的女孩，这样的孩子因为天资聪颖，受到的赞扬多，难免会恃才自负。我提醒她成绩落后的原因也许是因为她的骄傲，丁雯想了想，点点头，说：“我不应该以为不靠老师自己也能学得很好。”
　　现在，丁雯最担心的是下一次考试的成绩。而作为一名心理咨询老师，我给她的建议却并不在学习成绩如何提高上。“如果成绩不理想，你会怎样？”
　　“我会恨自己。”
　　“为什么会恨自己？”
　　“因为不能再像从前一样，觉得自己没用。”
　　“从前是什么样的？”
　　“从前我很快乐。”
　　“现在，你一样也可以快乐。”
　　丁雯听到这里，忽然抬起头来看着我，若有所思地说：“可是没有好成绩，我快乐不起来。”
　　“丁雯，不妨让我们来想一想，如果我们努力学习，取得好成绩就会快乐的话，那么我们努力学习的过程如果不开心，这种快乐还是真正的快乐吗？相反，如果我们全力学习，并且在学习中感觉有趣味、有意思，那么，当我们用这种心态去检测自己的学习状况，就算没有取得好成绩，是不是也一样得到了快乐？”
　　我提醒她，在压力很大的时候，不妨把学习当成一种游戏，如果玩一种游戏能让我们快乐，那么学习这种游戏也应该是让我们快乐的。
　　“如果我快乐地学习，可是最后仍旧取得不到好成绩，那怎么办？光快乐是没有用的。”
　　“这就需要我们慢慢去体会了，任何一个心理老师都不可能马上出一个主意让你提高成绩，那样的话，大家都不用学习，来看心理老师不就可以了吗？我之所以和你提到‘快乐’，是因为我相信你一定能在把学习当成一个快乐游戏而不是负担和责任的过程里，体会到自己慢慢的进步，先不要想得太多太远，每一天，从每一个生词、每一道题目做起，在快乐的同时享受学习，这是你最需要做的，至于学习会给你什么样的回报，一般来说，付出都会有收获，相信你不会落空。”
　　编辑/孙栎栎