儿童健脑应吃核桃

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核桃仁是中国传统的健脑食品,从核桃仁的外形上看,就像人的大脑一样,有皱褶、沟回,有筋络。核桃性味甘,入肾、肺经,具有滋补肝肾,强筋健骨的作用。由于它能补肝肾,所以可固齿、健脑、乌发。人在2~3岁时脑重相当于成人的2/3,7岁时达到成人的9/10。脑的生理变化,带来脑智能的飞跃发展,因此在孩童时期注意补脑尤显重要。为了使脑 Walnut is the traditional Chinese brain food, walnut appearance from the point of view, just like the human brain, there are folds, ditch back, with network. Sweet walnut, into the kidney, lung, with nourishing liver and kidney, strong gluten bone function. Because it can liver and kidney, it can be solid teeth, brain, black hair. At 2 to 3 years of age, a person has 2/3 of his adult brain weight, reaching 9/10 of his adult age at 7 years of age. Physiological changes in the brain, bringing about the rapid development of brain intelligence, so attention to the brain during childhood is particularly important. To make the brain
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