抵抗诱惑,和你的钱包“约法三章”

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  无论你现在钱包里的钱是多是少,无论你现在是工薪阶层还是“无产阶级”,毫无疑问,如何花钱都是你迫切需要学习的大课题,而花钱又是一个与钱多钱少没多大关系的技术活,因为钱少有少的花法,钱多也有多的花法。
  面对柜台里你喜欢的琳琅满目的物品,面对商场里打折促销时让你大跌眼镜的价位牌,再加上设置在购物大厅中的广告及播放的画面和让你身心放松或是怦然心动的音乐造成强烈感官冲击,你是不是也会不由自主地加入到血拼的大队伍里,然后泪流满面地望着自己的钱包无法释怀?为什么面对各种各样的诱惑,有些人能淡定从容而有些人却把持不住?为什么有些同学一个月500块钱的生活费到月底还会有余钱,而有些同学不管爸妈给多少钱他们都觉得不够花?当然,钱就是用来花的,可是钱怎么花、花在什么地方才最划算呢?
  可以说人人都是购物狂,或许不爱买衣服的爱买玩具,不爱买玩具的爱买文具,不爱买文具的又爱买书……总之,总有一款“菜”符合你的胃口,让你为它欲罢不能,让你为它囊中羞涩。所以,为了让钱包里有限的钱花得舒心且合理,我们就不得不抵抗诱惑,和自己的钱包“约法三章”,谁说购物狂就不能是“理财达人”呢?
  心理ID卡
  “购物狂”是指完全不假思索地购买各种生活所需的物品,如衣物、小装饰品等,该种现象较常出现于女性,但也有男性,她们尤其喜欢在各大商场掀起打折狂潮的时候疯狂购物。近年来,购物狂渐渐被认为是一种心理疾病。不少心理医生认为有必要提醒公众警惕这种心理偏差,患有此症状的女性所热衷购买的物品多数与自己的外型装饰有关,她们重视购物过程远远超过购物结果,潜在的原因多是缺乏自尊自信、内心空虚,只得用购物的方式来填补。
  看看你是什么派别的购物狂
  A. 外貌协会派
  本来你逛街只打算随便看看而已,并没有买东西的打算,但是一旦看到琳琅满目的商品你就无法自控,越看越喜欢,心动得无法控制。包装越是漂亮的东西越能吸引你,当你拥有了这个东西,你就会觉得自己也随之变得光鲜亮丽了。
  B.自我疗伤派
  你喜欢通过购物买回来的物质来刺激自身的感觉,当你看到满载而归的战利品时,就有一种增加了生活乐趣与价值的感觉。有时候,购物是你对现实的一种逃避方式,当你无法改变情绪时,你就会通过购物来掩盖生活中的巨大压力,暂时忘却痛苦。
  C.忘却现实派
  你心情不好时外出逛街购物的几率更大,你通过购物时享受到的快感来暂时忘记压力、紧张或者愤怒。但是你往往在花钱之后又感到很后悔和内疚,你觉得自己不仅买了一堆不需要的东西,而且遇到的问题也没得到实质性的解决,这个时候你就会沉浸在懊悔中不可自拔。
  购物季轮番轰炸,你的抗诱惑力到底有多强
  ★案例一:踌躇不决型—— 对自己买的东西总是不满意
  我不喜欢一个人购物,一定要有朋友的陪伴才会去。我总是会在一个货柜前花上半小时来左思右想:“这件丝绸衬衣,是选枣红色还是酒红色呢?靴子是买平跟的还是高跟的呢?”就这样颠来倒去地想啊想,直到售货小姐和我身边的朋友都忍无可忍、失去耐心了,我才不得已犹犹豫豫、万分担心地做出决定。而差不多还未踏进家门,我就已经后悔自己的选择了。于是,我通常就会赶回店里,换上另外一件……可是,结果还是会令自己不满意:“也许还是第一次选的更好,要是能在决定付款之前让我把每种样品都试48小时就好了。”
  解析:
  案例中的主人公身上几乎无时不在的不满情绪来源于内心的“完美情结综合症”,她总想找到只为她而存在的那一件衣服。她梦想一件能满足她所有理想的衣服,就像是梦想一个完美无缺的白马王子,她对很多现实的问题视而不见,这是一种青春期式的幻想。
  专家建议:
  别去大百货公司和专卖店,那里的品牌都太有诱惑力了。你要做的是只买一些色彩中性的经典款,重新构筑自己的购物观,这期间你将学会认可自己的选择。
  ★案例二:购物上瘾型——一刻不停地想要买东西,而且要买贵的
  每个月爸妈给小C的生活费和零花钱都不少,他总是惦记着自己的钱怎么花,一刻不停地想买东西。对他来说,买衣服太过轻浮,买各种各样的玩具太幼稚,他的爱好是买钢笔,买各种各样的新款钢笔,而且要买贵的,拥有漂亮的钢笔让小C觉得在学校里很有面子、显得自己很有内涵。几年来小C的卧室里积攒了大堆大堆的钢笔,而它们都完全浪费了,爸妈觉得小C应该把多余的钱存起来,或许以后会有大用处。
  解析:
  小C这种对钢笔的“食欲过盛”几乎与“瘾君子”对药物的依赖相差无几。对他而言,物质是为了填补空虚感和缺少生存意义而产生的急迫所求:只有消费才能让他感觉存在。所以,越是名牌、越是新款昂贵的越能得到他的青睐,因为他要的就是找回自我的感觉,让自己的形象更有价值。
  专家建议:
  1.只做“不赔本的生意”。为所有准备送去二手店的物品设立特别账户,每次新购物品所花的钱都只能从这个账户中取,绝不能超支。
  2.定期“节食”。每月一周或每一个月,记住要将你的“节食”计划和时间公诸于众,在朋友们的监督下你更容易坚持到底。
  ★案例三:盲目拷贝型——总是不自觉地模仿别人
  玲玲是田田的室友,也是她在班里最好的朋友。田田是个“韩粉”,喜欢穿韩版的衣服,喜欢吃韩国的料理,喜欢看韩国的电视剧……而田田也被同学们称为班上可爱的“小林允儿”,很受大家的喜欢。作为朋友的玲玲在不知不觉中开始模仿田田,她也花钱买了很多韩版的衣服,经常不到月底就把一个月的生活花光了,成了宿舍里有名的“月光族”,负债累累。
  解析:
  个人风格的建立来自于对自身的清醒认识,然而玲玲却把这看成了自我欲望和虚荣心的满足。很多时候我们总会更在乎别人的眼光,或者觉得别人的东西更好,而为了别人的眼光和自己的虚荣心,花的钱都是“冤枉钱”。   专家建议:
  把注意力转移到自己身上,想想自己现在真正需要的是什么,别人喜欢的不一定你就适合,别人觉得好的东西不一定就是你最需要的,难道你真的需要一件价格不菲的韩版衣服?当有些东西已经成为生活的负担时,我们就不得不考虑拥有它们对自己到底有多大意义。或许你真正需要的是健康的早餐或者是一本让你读来津津有味的书。建议玲玲合理规划自己的生活费,尽快解除负债累累的警报。
  ★案例四:深陷绝望型——我再没什么可穿的、可用的了
  对这样的场景佳佳已经见怪不怪了:打开衣橱,随即陷入深深的恐惧,因为完全没有一件能穿的衣服。这是一种混杂着气愤与绝望的感觉,这感觉通常出现在换季时节,尤其是不冷不热的春秋两季。好像所有的衣服都过时了,穿什么都不好看,越看越觉得丑。于是佳佳便不由沮丧地觉得自己再也没有什么衣服可穿了……最后,她通常就是一身白衣白裤度过一整个夏天,要么就是一个冬天的黑外套配牛仔裤。而每一天的日子也就过得马马虎虎,甚至对逛街购物都失去了兴趣:“因为凭我的经验,已经再也没什么衣服适合我穿了!”
  解析:
  这是种常见病,来源于对自我的深深厌倦,案例中的佳佳渴望能冲破原有躯壳,获得全新的精神和生活尝试。而这样的情绪在春秋两季更为多见,这正是因为那是人们最易多愁善感的时节。
  专家建议:
  通常,抱怨自己没衣服可穿的人往往都有着太多的选择。其实,要找回自信的办法很简单,只要你能坚持不准自己再穿一成不变的一身白或一身黑,同时逼迫自己一定要在衣橱里找出灵感……假如你觉得那件前年买的花衬衣也正吻合了今年的时尚元素,那你就成功了。
  盘点购物狂掏腰包的五大理由
  No.1 打折促销,使人欲罢不能
  每一次打折促销时,大家购物的目的性看起来都非常明确——省钱,比如想买一件外套很久,只等着季末那几天打折去买。但是在百货公司“血拼”结束,带回家的往往不止是那件外套,还可能有鞋、包包、化妆品等等,总价格一定超出了那件外套的原价。无论促销活动给你多大诱惑,换季都不是乱花钱的理由。享受换季的乐趣并不只有买新衣服,春有百花冬有雪,去欣赏当季独有的美景岂不更好?
  同时,“别人都买,我不买吃亏”的从众心理也会让你欲罢不能。但买东西,需求最重要,还要考虑预算是否充足。
  NO.2 学习工作辛苦,犒劳自己
  对于工薪阶层来说,赚钱为了享受生活,但工作辛苦并不应成为乱花钱的理由,毕竟收入是否增加与辛苦与否无关。对于“无产阶级”,尤其对学生来说,最好、最健康的犒劳方式是放松身心,而不是用父母辛苦挣的钱来“血拼”。所以,在严格执行预算的同时,我们不妨留下犒劳的部分,比如只要这个月能存500元,就给自己留50元挥霍。
  同时,花还没到手的钱会导致人生最痛苦的事发生:“人活着,钱没了”,因此也别超前消费,否则会陷入债务危机之中。
  No.3 以后可能会用上
  请记住,购物只是为了当下的生活,不要为未来盲目采购,这是没有安全感的表现。可以重视心中的渴望,但要从改变内在开始,购物的计划其实无关紧要。
  No.4 纪念日就该买东西
  人的一生有许多重要的纪念日,我们都希望好好庆祝,但增进感情比购物更重要。庆祝纪念日前先做好预算,并严格执行。必要时,买二手物品或者租借也无可厚非。
  No.5 反正预算超了,索性花个痛快
  千万别有这种“破罐子破摔”的念头。每个人都有疏忽大意的时候,控制好次数即可,切忌就此沉沦。
  快乐消费,摆正心态养肥钱包
  人们发现,花钱买喜欢的东西或薪水增加只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却永远在原地踏步,因此,这一理论又被称为“快乐水车” 理论。
  不过,买东西不能使我们拥有真正的快乐,但把钱花对地方,却能提升我们的幸福感。
  ★学会给自己投资
  把钱花在健康食品上。许多人不愿意把太多的钱花在吃上,但身体健康才能有个好心情。因此,不妨多吃些健康食品,肚子充实了,心情也会跟着好起来。
  花钱去运动。心理学研究表明,运动能让人快乐。与其花钱换一台大电视,天天窝在沙发里,倒不如买条瑜伽毯或办张健身卡,让自己动起来,不仅能甩掉脂肪,更能抛开消极情绪。
  花钱去阅读,为智慧投资。在阅读和学习上投资,是一笔低风险、低投资、高回报,永不赔本的生意,尤其是现在正处在学习阶段、有自理能力的高中生更应该花钱阅读,花钱买智慧。每个月省出20元钱,就可以买一本不错的书来阅读,一年你至少可以阅读12本书,而投资的成本却只有买一件衣服的钱。
  ★花钱增加亲情与友情
  研究表明,与所爱的人共度美好时光是幸福感的来源之一。因此,不妨利用小长假的时间,花钱买张车票回家看看父母,或参加同学的聚会,或组织朋友来家里聚餐,都会让你感到快乐。
  ★买经历或体验更快乐
  澳大利亚阿德莱德大学心理学系主任指出,在经历或体验上花钱(比如听演唱会、进修、旅行,甚至学做菜) 要比买东西得到的幸福感更长久。简单地说,去度假比买一个名牌提包更值得。因此,与朋友去旅行或者和家人去游乐园,愉快的经历会永远珍藏在你我的记忆中, 永远不会变老、变旧,也不会令人生厌。多年之后,我们还可以美美地享受回忆,让记忆带给我们快乐。
  ★花钱帮帮别人
  在《满足》一书中指出,满足折射出人类的一种特殊需求,即我们必须为自己的行为找到意义。生活富足、彩票中奖等都会给我们带来快乐,但人们只有做一些有意义的事情,通过自己的行为赢得尊重和信任,才能获得满足感。美国社会心理学家亚伯 拉罕·马斯洛也告诉我们,自我实现的需要是人类最高层次的需要,为需要帮助的人做点事情也是自我实现的一种。不妨花钱帮帮别人或者为公益事业出一份力,这样的幸福才是长久的。
  会花钱,更要会理财
  对于高中生来说,在自己还没有创造财富的时候,要会花钱,更要会理财。这个时候理财不是为了让自己的“小金库”日益壮大,而是培养健康的金钱观,提高自己的理财意识,为以后的工作和生活奠定基础。
  理财小妙招
  1. 设立购物冷静期。看中了一样东西,不要立即购买,尤其是那些贵重的东西,等一两天再决定。设立购物冷静期有两方面的好处:第一,你当时觉得非常好的东西过一两天再看可能会发现它实际上并没那么有吸引力;第二,各种情绪会影响人们的购买决策,冷静一下会最大限度地排除情绪对决策的负面影响。
  2. 监控你的自控力。人类的自控力在一定条件下是一种有限的资源,它会随使用而降低,而且身体条件还会大大地影响自控力的状态,因此我们在决策前应该对自控力进行一下自我测量。比如,你应该问问自己:“你最近经常在控制自己吗?你现在感觉疲劳吗?你昨天晚上睡得好吗?”记住,人的整个状态越好越可能做出理性的抉择。
  3. 自我设限,控制不合理消费。冲动消费有两类,一类是意识到了但无法控制,一类是没有意识到。自我设限能够有效地减少无意识的消费,许多女同学都有这样的经验,经常买回来一个东西会后悔,但下次还会犯同样的错误。这时候你可以拿出一张纸把你的教训一条条地写出来,这样做的目的是让你模模糊糊的无意识状态清晰化,下次再碰到类似情景就把这张纸拿出来提醒一下自己。
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