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逆反心理在高校学生的学习过程极为普遍,对学生的学习以及身心健康都有很大的影响.通过老师对学生平时表现和逆反心理产生原因进行分析,可以提高学生的自我管理能力.自我管理评估可以做逆反心理的疏导,可以让学生自发的去学习,还可以提高学习成绩.本文调查数据表明自我管理评估可以合理地减少逆反心理和有效地提高学生的学习热情.