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核心力量训练是一种现代体能训练方法，也是青少年足球运动员体能训练的一个重要途径。在高校足球教学中，开展核心力量训练，对于高校足球运动员来说有着重要意义。本文从核心力量训练的概念入手，阐述了核心力量训练对于足球运动员的影响，然后指出了高校足球运动员核心力量训练方法和训练要义。
探讨核心力量训练对高校足球运动员的影响
【摘 要】
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核心力量训练是一种现代体能训练方法，也是青少年足球运动员体能训练的一个重要途径。在高校足球教学中，开展核心力量训练，对于高校足球运动员来说有着重要意义。本文从核心力量
【机 构】
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河西学院体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年28期
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