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随着大学英语教学和四、六级考试改革的不断深入,以听说能力为核心的英语应用能力的培养受到人们越来越多的重视.传统的教材选择、课堂教学方式等已经不再适应当下对听说能力培养的需求.本文从重庆海联职业技术学院实际出发,结合自己的教学实践和学习体会,在教材选择、课时安排、课堂教学方法、课后自主学习等方面提出了一些改革建议.